Hvad er åbningstiderne?

Mandag 05:00 - 00:00 Tirsdag 05:00 - 00:00 Onsdag 05:00 - 00:00 Torsdag 05:00 - 00:00 Fredag 05:00 - 00:00 Lørdag 05:00 - 00:00 Søndag 05:00 - 00:00

PureGym Solrød Strand

Hjem
Danmark
Solrød Strand
PureGym Solrød Strand

Rutevejledning Website

💪 Træning, der føles godt
🏋️ Tilmeld dig og sæt PR i godt humør Velkommen til PureGym. Vi glæder os til at se dig!

Vi går meget op i, at der skal være plads til alle, uanset ambitions- og erfaringsniveau. Vi mener, at træning skal være sjovt og motiverende, og vi arbejder hårdt for at skabe et miljø, hvor alle kan føle sig velkomne og inspirerede. Vores faciliteter inkluderer et stort udvalg af træningsudstyr, såsom cardiomaskiner, styrketræningsudstyr og funktionelle træningsområder. Vi har et bredt udvalg af hold, der passer til alle niveauer og interesser og vores dygtige og erfarne personlige trænere står klar til at hjælpe dig med at få mest muligt ud af din træning.

02/11/2026

POV: Du prøver at få arbejde, træning, mad og livet til at hænge sammen på én dag 🩵

30/10/2026

Derfor passer det perfekt til dig 💪
- Du fortjener lidt dig-tid 😍

29/10/2026

Noah & Balthazar har sat sig for at blive bedre til padel 🎾
Og fordi man åbenbart ikke kan blive ved med bare at skyde skylden på ketcheren, har de trænet i PureGym igennem længere tid ved siden af 🩵

Målet er mere eksplosiv ben styrke, mere core stabilitet, mere kondition og forhåbentlig lidt færre undskyldninger efter næste kamp 😂
Vi følger selvfølgelig med i, om det virker.

27/10/2026

Mange oplever gener i forbindelse med overgangsalderen eller op til, også kaldet perimenopause. Det skyldes, at æggestokkene begynder at producere mindre østrogen, progesteronniveauet falder, og æggestokkene går fra at være aktive til helt at stoppe med at frigive æg.

Det opleves ofte som en række fysiske og psykiske symptomer, og mange kvinder ved ikke, hvad der sker med deres krop, hvis de ikke er forberedte.

Men din krop er ikke i stykker. Du skal blot begynde at se på den på en ny måde. Hør Ayoe Westh forklare mere om dette i mini-seriens sidste afsnit.

27/10/2026

Mange oplever gener i forbindelse med overgangsalderen eller op til, også kaldet perimenopause 😮‍💨 Det skyldes, at æggestokkene begynder at producere mindre østrogen, progesteronniveauet falder, og æggestokkene går fra at være aktive til helt at stoppe med at frigive æg.

Det opleves ofte som en række fysiske og psykiske symptomer, og mange kvinder ved ikke, hvad der sker med deres krop, hvis de ikke er forberedte.
Men din krop er ikke i stykker. Du skal blot begynde at se på den på en ny måde.

Hør Ayoe Westh forklare mere om overgangsalderen og perimenopause i mini-seriens sidste afsnit 🙏

24/10/2026

Man skal ikke komme på managerens dårlig side😈

23/10/2026

𝗡å𝗿 𝗱𝗶𝗻 trænings𝗺𝗮𝗸𝗸𝗲𝗿 𝗶𝗸𝗸𝗲 𝗱𝘂𝗸𝗸𝗲𝗿 𝗼𝗽😂🤣

21/10/2026

Skrivning

Sig hej til Luanna, vores nye GymStaff i PureGym✨

Luanna er blevet en del af teamet på 12,5 timer om ugen, og vi glæder os til at have hende med 🫶

Så kom endelig hen og sig hej, næste gang I ser hende i centret! 💙

20/10/2026

🍅 Vi er kæmpe fan af suppesæsonen, så her får du en fra vores opskrifts-univers 👇

300 g store tomater
2 røde peberfrugter
1 dåse kikærter, drænet og skyllet
1 mellemstor sød kartoffel
200 g hytteost
1 rødløg
600 ml grøntsagsbouillon
Salt og peber efter smag
1½ spsk olivenolie
2 store håndfulde grønkål
30 g parmesan, revet
Friskkværnet sort peber
Lunt, sprødt brød eller fladbrød (valgfrit)
1 spsk græsk yoghurt 0 % (valgfrit)

Find hele opskriften og fremgangsmåden på https://brnw.ch/21x6xjI

19/10/2026

En mands cyklus er 24 timer - en kvindes er 28-29 dage 👀

– En kvinde har et hormonelt billede, der er forskelligt hver eneste dag. Og vi forstår faktisk godt, at når man som mand vågner op i den samme krop, med det samme humør og den samme energi hver e n e s t e dag, at det kan være rigtig svært at forstå hende, der ligger ved siden af. Det er bare ikke det samme. Og det er her, vi sammen med Ayoe Westh, ønsker at give en større forståelse for hinanden - for det er vigtigt! - Så se med i afsnittet og tag gerne din mand, kæreste, ven, hvis du tænker, at det er ny viden for ham også 😝

15/10/2026

Vi kalder det "funktionel træning". Du kalder det bare torsdag.
Du fortjener lidt dig-tid 💙

12/10/2026

Begynd at tracke din cyklus!
Se med, når Ayoe Westh tager dig igennem, hvordan du gør netop det. Det er nemt og enkelt 🤗

12/10/2026

NYHED: REFORMER ER LANDET I PUREGYM ROSKILDE

Vi er glade for at kunne annoncere, at PureGym Roskilde nu har fået et nyrenoveret reformerstudio.

Med et Unlimited-abonnement får du adgang til fri reformertræning og øvrig træning i PureGym-centre over hele landet.

Det giver dig endnu flere muligheder for at variere din træning og få mest muligt ud af dit medlemskab.

Book din plads direkte i PureGym-appen, og oplev reformertræning i vores nye studio i Roskilde.

18/09/2026

NYHED! Nu med Reformer i PureGym Roskilde!
Netop et center tæt på dit nuværende stamcenter.

Book din plads inde i PureGym appen.
Vi glæder os til at se dig på reformeren i Roskilde!

18/09/2026

NYHED! Nu med Reformer i PureGym Roskilde!
Netop et center tæt på dit nuværende stamcenter.

Book din plads inde i PureGym appen.

Vi glæder os til at se dig på reformeren i Roskilde!

12/09/2026

Vidste du godt at det tager under 5 min at gå fra Solrød st. til PureGym? Dette er dit tegn til at tage en træning i Solrød PureGym næste gang du kommer forbi!!

05/09/2026

Har du også en ven eller veninde som altid skal rette på dig? Tag dem i kommentaren💙💪

29/08/2026

Sørg for at få nok væske i den her varme! Vores automater byder altid på en kold drikke vare, eller en snack hvis man trænger💪💙🌟

28/08/2026

Følelsen efter du har overlevet en træning i den her varme. Godt gået!!

01/08/2026

Det ser ud til du bliver nød til at blive medlem af Puregym Solrød, tag din bestie i kommentaren og tag dem med!!

Adresse

Solrød Center 110
Solrød Strand
2680

Åbningstider

Mandag	05:00 - 00:00
Tirsdag	05:00 - 00:00
Onsdag	05:00 - 00:00
Torsdag	05:00 - 00:00
Fredag	05:00 - 00:00
Lørdag	05:00 - 00:00
Søndag	05:00 - 00:00

Website

https://www.puregym.dk/find-center/solrod-center

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når PureGym Solrød Strand offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.