03/06/2026
🏃♂️ Puls 8410 har udvidet med et nyt løbehold! 🏃♀️
Hold 4️⃣ er nu godt i gang – Det er et hold for løbere, der har lyst til lidt mere fart, store ambitioner og mål om halv- eller helmaraton 😤
Tempoet på holdet ligger typisk omkring 𝟰:𝟯𝟬–𝟱:𝟬𝟬 𝗺𝗶𝗻/𝗸𝗺, og mandagstræningen vil ofte byde på intervaller og anden intensiv træning 💪
📅 Faste træningstider
📍 Mandag kl. 17.30 fra biblioteket
📍 Lørdag efter program – forskellige steder på Djursland
Derudover løber flere på holdet også ekstra ture i løbet af ugen, og der er mulighed for at træne sammen med Hold 3 om onsdagen.
Lars Rinder Madsen står for træningen samt opslag om ruter og praktisk information i Facebook-gruppen. Husk derfor at melde dig ind i gruppen, hvis du vil løbe med 👉 https://www.facebook.com/groups/180825427533
Holdet er åbent for både nuværende og nye løbere med en solid træningsbase, som søger større udfordringer og ønsker at udvikle deres løb. 🏃♂️
Vi glæder os til at tage imod jer! 🙌
https://www.trif.dk/sportsgrene/lob-puls-8410/holdinfo-og-traeningstider/
