TRIF - Thorsager Rønde Idrætsforening

TRIF - Thorsager Rønde Idrætsforening Velkommen til TRIF - din idrætsforening i Thorsager, Ugelbølle og Rønde. Vi sætter stor pris på fællesskabet. Dyrk sport i TRIF.

Vi er en forening, som dækker mange forskellige sportsgrene og benytter os af faciliteterne i og omkring Rønde Idrætscenter.

TRIF Havsvømning  har talt 📣🗯️𝗧𝗛𝗢𝗠𝗔𝗦 𝗥𝗘𝗙𝗙𝗦𝗧𝗥𝗨𝗣 er kåret som Månedens Frivillige – juni 2026 🏆Thomas fik sig noget af en ...
23/06/2026

TRIF Havsvømning har talt 📣🗯️

𝗧𝗛𝗢𝗠𝗔𝗦 𝗥𝗘𝗙𝗙𝗦𝗧𝗥𝗨𝗣 er kåret som Månedens Frivillige – juni 2026 🏆

Thomas fik sig noget af en overraskelse tirsdag aften efter svømmeturen i Kalø Vig sammen med havsvømmerne. Det, der skulle have været den sædvanlige hyggestund efter svømningen med kaffe og småkager, blev pludselig forvandlet til en kåring, da Asger Sørensen fra FU dukkede op med blomster og gavekort 🌸🎁

Vi har fået mange indstillinger og her er et udpluk af de mange fine ord, der er blevet skrevet om Thomas:

🫶"Thomas startede havsvømningsafdelingen op for fire år siden, og det er i højeste grad på grund af ham, at den er blevet den succes, den er i dag. Hver tirsdag har han stået klar til at tage imod alle med åbne arme.
Har han kørt frem og tilbage med alt låneudstyr – våddragter, havtasker og badehætter – for at skulle skylle det bagefter og hænge det til tørre. Et stort arbejde, hvor vi andre bare kunne tage hjem og slappe af.

Og stadig er det ham, der trækker det tungeste læs – nu også med etableringen af en havbane og et skur til vores udstyr.

Det er ikke kun hans glæde ved havsvømning, der har smittet af på mange, men også hans altid gode humør, stor personlighed, humor og evne til at skabe rammerne for et stærkt og fantastisk fællesskab.

Thomas er definitionen på en ildsjæl og en mand med et stort hjerte. Han er en meget vellidt og højt værdsat person blandt havsvømmerne, og det er der rigtig mange gode grunde til.."
🙏⭐️💙

🫶"Godt nok er Thomas allerede vældig forkælet med kærlighed fra os havsvømmere, men han fortjener også anerkendelse fra hele Rønde-egnen for sit engagement og arbejde med at give børn, unge, voksne og seniorer et aktivt fritidsliv fyldt med bevægelse og fællesskab.

Thomas er en balama’er 😀 – på den gode måde. Han passer på os og sørger for, at vi passer på hinanden, når vi er på havet. Og så har han altid en rigtig god historie fra de varme lande 😉

Sammen med den øvrige havsvømmebestyrelse arbejder han på at forbedre forholdene ved Nappedam. Blandt andet bliver der snart uddannet flere instruktører til vores forening.

Thomas er vores samlende kraft. Vi kan godt finde ud af at svømme en tur uden ham – men han skal helst være med hver tirsdag 😊

Thomas fortjener i den grad en nominering som månedens frivillige ❤️"
🙏⭐️💙

🫶"Han har en særlig evne til at få folk til at føle sig velkomne og som en del af gruppen fra første sekund. Man føler sig tryg ved, at han holder øje med alle, og at han bliver hos én, hvis man er lidt udfordret.

Han er altid positiv og glad, og hvis man har en hård dag, kan det virkelig redde den, når Thomas står der med åbne arme, godt humør og masser af energi, så snart man ankommer.

Han kan motivere alle. Hvis Thomas siger: “Du kan godt – selvfølgelig kan du det”, ja, så tror man på det. 🤗 Han formår at give folk det sidste skub til at udfordre sig selv – uden at presse. Der er plads til alle, og man er velkommen, uanset om man vil deltage eller bare være med. Der er plads til sjov, ballade og hygge, hvor ingen behøver at bevise noget, når Thomas er i front."
🙏⭐️💙

🫶"Thomas er et samlingspunkt for os alle i havsvømning. Han skaber en fantastisk stemning hver tirsdag med en god blanding af sjov og klare rammer for, hvordan det hele skal foregå. Han er med til at få folk i gang med noget, de måske ikke har prøvet før, og giver dem gode muligheder for at udvikle sig, hvis det er det, de ønsker.

Han er virkelig en vigtig person i vores forening!"
🙏⭐️💙

🫶"En meget gavmild mand, ikke mindst med sin humor og personlighed, altid klar med fis og drilleri."
🙏⭐️💙

En kæmpe tillykke til dig Thomas med den her velfortjente titel 🫶❤️

𝗦𝗲𝗹𝘃𝗼𝗺 𝗶𝗻𝗱𝘀𝘁𝗶𝗹𝗹𝗶𝗻𝗴𝗲𝗿𝗻𝗲 𝗲𝗿 𝗸𝗼𝗺𝗺𝗲𝘁 𝗳𝗿𝗮 𝗵𝗮𝘃𝘀𝘃ø𝗺𝗺𝗲𝗿𝗻𝗲, 𝘀å 𝘀𝗸𝗮𝗹 𝗱𝗲𝘁 𝘀𝗶𝗴𝗲𝘀, 𝗮𝘁 𝗧𝗵𝗼𝗺𝗮𝘀 𝗴ø𝗿 𝗲𝗻 𝗸æ𝗺𝗽𝗲 𝗶𝗻𝗱𝘀𝗮𝘁𝘀 𝗳𝗼𝗿 𝗵𝗲𝗹𝗲 𝗧𝗥𝗜𝗙 – 𝘁𝘂𝘀𝗶𝗻𝗱 𝘁𝗮𝗸 𝗳𝗼𝗿 𝗮𝗹𝘁 𝗱𝗲𝘁, 𝗱𝘂 𝗴ø𝗿, 𝗧𝗵𝗼𝗺𝗮𝘀!🙏

---------
Månedens frivillige er et initiativ fra TRIF FU, hvor vi hver måned tager et øjeblik til at anerkende, hvor meget det betyder for foreningen, at der er mennesker, der vil bruge deres fritid og energi på idrætten og fællesskabet.

Selvom vi kårer én ad gangen, er det hver måned en anerkendelse af ALLE frivillige i TRIF! 💙🙌🫶 Kæmpe tak for jer! 🙏

𝗛𝘃𝗲𝗺 𝘀𝗸𝗮𝗹 𝗵𝘆𝗹𝗱𝗲𝘀 𝗳𝗼𝗿 𝗱𝗲𝗿𝗲𝘀 𝗳𝗿𝗶𝘃𝗶𝗹𝗹𝗶𝗴𝗲 𝗶𝗻𝗱𝘀𝗮𝘁𝘀 𝗶 𝟮𝟬𝟮𝟲? 🌟Torsdag den 24. september 2026 inviterer Syddjurs Kommune til en ...
22/06/2026

𝗛𝘃𝗲𝗺 𝘀𝗸𝗮𝗹 𝗵𝘆𝗹𝗱𝗲𝘀 𝗳𝗼𝗿 𝗱𝗲𝗿𝗲𝘀 𝗳𝗿𝗶𝘃𝗶𝗹𝗹𝗶𝗴𝗲 𝗶𝗻𝗱𝘀𝗮𝘁𝘀 𝗶 𝟮𝟬𝟮𝟲? 🌟

Torsdag den 24. september 2026 inviterer Syddjurs Kommune til en festlig aften, hvor der sættes fokus på de mange frivillige og ildsjæle, der hver dag gør en forskel i vores lokalsamfund. Ved arrangementet 'Frivilligfesten' hylder vi de mennesker, som med engagement, tid og energi er med til at skabe værdi for andre 💙

Syddjurs Kommunen har brug for jeres hjælp til at finde årets prismodtagere! Kender du en person, en gruppe eller en forening, der fortjener anerkendelse for deres store indsats? Så send en nominering.

Der kan indstilles kandidater til følgende priser:
🏅 Fritidsprisen
🎭 Kulturprisen
🌱 Ungeprisen
❤️ Sundhedsprisen
🤝 Frivilligprisen for Socialt Arbejde

Du kan læse mere om priserne og indsende din nominering her: www.syddjurs.dk/frivilligfejring2026

⏳ Fristen for nomineringer er 1. august 2026

Hjælp os med at sprede budskabet ved at dele opslaget 🙏

https://www.syddjurs.dk/kultur-og-fritid/det-sker/frivilligfesten-2026-vi-fejrer-de-frivillige-i-syddjurs

Kom og vær med, når vi den 24. september 2026 kl. 17-21 fejrer de frivillige i Syddjurs til Frivilligfesten i Kolind+.

TRIF-løber blandt verdens bedste i Cape Town Marathon 🌍🔥Mød Niels Bruun – 61 år, landmand og hurtigere end de fleste 🏃‍♂...
19/06/2026

TRIF-løber blandt verdens bedste i Cape Town Marathon 🌍🔥

Mød Niels Bruun – 61 år, landmand og hurtigere end de fleste 🏃‍♂️💨

Den 24. maj deltog Niels i Sanlam Cape Town Marathon, hvor han imponerede med en flot 🥉 3. plads i sin aldersgruppe. Samtidig blev tiden 2:48:31 hans tredjehurtigste maratontid nogensinde! ⏱️💨

Vi spurgte Niels, om han ville fortælle lidt om historien bag sit løberliv – læs med her 👇

“Jeg har hele livet dyrket sport. Allerede som 8-årig begyndte jeg at løbe i klub i Grenaa og deltog i atletikstævner rundt omkring i Jylland. Derudover har jeg altid spillet både håndbold og fodbold i lokale klubber ⚽🏃

Ved siden af landmandsuddannelse, udenlandsophold og tiden i Livgarden fandt jeg altid tid til løb. Det har altid været mit frirum – og det er jo en sport, man kan dyrke alle steder.

I 2010 løb jeg mit første maraton i København, og siden har jeg løbet mindst ét maraton om året. Derudover bliver det også til et par halvmaratoner årligt.

Senere mødte jeg nogle unge mænd (i starten af 40’erne 😅) i Rønde, som – ligesom mig – brænder for løb. Sammen løber vi på løbehold 4 i TRIF Puls 8410, hvor vi lægger programmer og følger dem frem mod de løb, vi skal deltage i 🏃‍♂️📅
Vi er gode til at motivere hinanden – både på de kolde, blæsende og våde vinterdage 🌧️❄️ og når intervallerne skal klares i sommervarmen ☀️🔥

I 2017 fik jeg konstateret prostatakræft og blev opereret. Heldigvis blev jeg efterfølgende erklæret kræftfri ❤️ Det har kun styrket min motivation for at fortsætte med at løbe, så længe det er muligt. Man skal være glad for at kunne dyrke sin sport og holde sig i gang. Det motiverer mig også, at jeg stadig kan holde min fart og udfordre mine yngre løbevenner 😊

I 2025 løb jeg Amsterdam Marathon, og tiden dér kvalificerede mig til Sanlam Cape Town Marathon i min aldersgruppe. Den 24. maj gennemførte jeg i tiden 2:48:31, hvilket gav en 3. plads i aldersgruppen 🥉 Tiden er samtidig min tredjebedste maratontid nogensinde.

Det var en kæmpe oplevelse at løbe sammen med deltagere fra hele verden 🌍 Det er efterår i Cape Town nu, så temperaturen var helt perfekt til løb – mellem 14 og 18 grader 🍂

Startnummeret købte jeg direkte gennem Abbott, da jeg var kvalificeret, mens resten af rejsen (hotel, transport m.m.) blev booket gennem Marathon Travel Club. Det er en fornøjelse at rejse med andre danske løbere og få nye løbevenner 🇩🇰🤝”

Niels’ kone, Jytte ❤️, har gennem årene været med til alle hans løb – både korte og lange. Sammen bruger de løberejserne som ferie, og Jytte holder styr på alt det praktiske 🙌✈️

Et kæmpe tillykke til dig, Niels! 🎉👏
Og tusind tak, fordi du ville dele din historie med os 🙏

🏅 Om Abbott World Marathon Majors:
Efter 2026-udgaven bestod Sanlam Cape Town Marathon officielt fase 2 af Abbott World Marathon Majors’ vurdering og sluttede sig dermed til den eksklusive globale serie 🌟

Cape Town bliver ikke bare det ottende medlem af serien – men også det første afrikanske Abbott World Marathon Major 🌍🏆

De øvrige majors er:
Tokyo Marathon
Boston Marathon
London Marathon
Sydney Marathon
Berlin Marathon
Chicago Marathon
New York City Marathon

Nogle får indviet broer, bygninger og stadioner ✂️🍾🎊TRIF Senior 60+ nøjes med en toiletbygning – men de er mindst lige s...
16/06/2026

Nogle får indviet broer, bygninger og stadioner ✂️🍾🎊

TRIF Senior 60+ nøjes med en toiletbygning – men de er mindst lige så stolte, og med god grund! Toiletbygningen er nemlig blevet til takket være en stor indsats fra medlemmerne selv 💪

I går samledes omkring 70 medlemmer fra TRIF Senior 60+ på Seniorlunden for at fejre, at den længe ventede toiletbygning endelig er klar til brug. Det blev naturligvis markeret med pølser, brød og lidt godt til ganen 🌭

Tak til alle de frivillige og hjælpere, som har været med til at føre projektet fra idé til virkelighed. Nu er Seniorlunden blevet lidt mere komfortabel for alle.

Tillykke med det flotte resultat! 👏

Endnu en spændende dag for TRIF Havsvømning! 🌊I dag afholdt DGI årets eneste Åbent Vand-instruktøruddannelse, og TRIF  v...
14/06/2026

Endnu en spændende dag for TRIF Havsvømning! 🌊

I dag afholdt DGI årets eneste Åbent Vand-instruktøruddannelse, og TRIF var vært. Uddannelsen foregik dels i Rønde Idrætscenter og dels ved Nappedam Bådehavn, hvor deltagerne også skulle i vandet.

Fra TRIF Havsvømning deltog tre instruktører. Derudover var der deltagere fra Waterdrops Kerteminde, Nord-Als Svømmeklub og Hobro Svømmeklub.

Der blev blandt andet undervist i sikkerhed, vejr- og vandforhold, livreddende førstehjælp, organisering og planlægning af træninger, udstyr og meget mere.

Tirsdag aften bliver så første gang, hvor Thomas Overholt Refstrup ikke længere står alene med ansvaret for gruppen. Fremover vil også Guille Padró, Keld Thomsen og Elka van Bragt være med til at skabe de bedste rammer, så alle havsvømmere får den bedst mulige oplevelse.

Vi glæder os alle fire til at komme i gang som et stærkt team!🏊‍♀️🏊‍♂️🏊‍♀️🏊‍♂️

Kunne du tænke dig at støtte vores håndboldafdeling – og samtidig få synlig reklame for din virksomhed? 🤝🏐Så læs med her...
13/06/2026

Kunne du tænke dig at støtte vores håndboldafdeling – og samtidig få synlig reklame for din virksomhed? 🤝🏐

Så læs med her 👇

TRIF Håndbold står over for en stor investering i nyt spillertøj til alle klubbens spillere, og vi søger derfor lokale virksomheder og samarbejdspartnere, der har lyst til at blive en synlig del af vores klub og fællesskab.

Som sponsor får du eksponering på spillertøjet, som bæres af vores mange hold til kampe, stævner og arrangementer i hele regionen.

💙 Sponsorater fra 5.000 kr. til 20.000 kr. Placeringen af dit logo afhænger af sponsoratets størrelse – se mulighederne på billederne.

Forskellige størrelser og synlighed afhængigt af placering

Begrænset antal pladser – først til mølle

Vil du høre mere om mulighederne for at støtte TRIF Håndbold og samtidig få synlig eksponering for din virksomhed?

📧 Kontakt Kirstine på [email protected]

Vi glæder os til at høre fra dig og skabe et stærkt samarbejde!

💙💛

📣 Få 4 ugers tennis for kun 300 kr. 🔥🎾 Har du lyst til at spille tennis i sommerferien? Så læs med her 👇☀️ Du har ferie ...
10/06/2026

📣 Få 4 ugers tennis for kun 300 kr. 🔥

🎾 Har du lyst til at spille tennis i sommerferien? Så læs med her 👇

☀️ Du har ferie og vil gerne være aktiv sammen med familie eller venner?
🎾 Du kunne tænke dig at prøve tennis (igen), men vil gerne teste det af i nogle uger først?
🏖️ Du holder ferie på Djursland og savner din egen tennisklub eller adgang til tennisbaner?

Så har vi et godt tilbud til dig! 💥

Køb et feriemedlemskab hos TRIF Tennis og få:

✅ Adgang til vores tennisbaner i 4 uger fra den dag, du tilmelder dig
✅ Pris: kun 300 kr.
✅ Tilbuddet gælder i perioden 1. juli – 31. august
✅ Mulighed for at låne både ketchere og bolde, hvis du ikke har dit eget udstyr

Perfekt til både feriegæster, (tidligere) tennisspillere, og familier, der gerne vil prøve en ny aktivitet sammen.

Har du spørgsmål eller vil du høre mere om tilbuddet? Skriv til [email protected], så svarer vi hurtigst muligt.

For tilmelding:
https://www.trif.dk/sportsgrene/tennis/tilmelding-og-betaling/

Skal du eller dit barn være med på et af de to Summer Spring Camps, som TRIF Gymnastik afholder i år?Så skynd jer at til...
09/06/2026

Skal du eller dit barn være med på et af de to Summer Spring Camps, som TRIF Gymnastik afholder i år?

Så skynd jer at tilmelde jer – der er kun få ledige pladser tilbage! 🤸☀️

Vær med til nogle fantastiske dage fyldt med spring, fællesskab og masser af sjove oplevelser.

Læs mere her 👇

Sæt X i kalenderen i uge 27 og 32 Årgang 2012-2019

🌟 Så er det juni – og det betyder, at vi igen tager imod nomineringer til Månedens Frivillige! 🌟Mon ikke der også gemmer...
05/06/2026

🌟 Så er det juni – og det betyder, at vi igen tager imod nomineringer til Månedens Frivillige! 🌟

Mon ikke der også gemmer sig et par ildsjæle i din afdeling, som altid giver den lidt ekstra og gør en stor forskel for både idrætten og fællesskabet? 💙

Send din nominering til [email protected] allerede i dag – og husk at skrive:

👉 Hvem du vil indstille
👉 Hvorfor personen fortjener det
👉 Hvornår det passer, at vi kigger forbi med en lille overraskelse 🎉

⏰ Deadline er søndag den 14. juni.

Postkassen står åben – vi glæder os til at høre fra jer! 🙂

TRIF fodbold Puls 8410 TRIF Havsvømning TRIF Senior 60+ TRIF Gymnastik TRIF Fitness TRIF Håndbold TRIF Tennis TRIF badminton

🏃‍♂️ Vores løbeklub Puls 8410 har udvidet med et nyt løbehold! 🏃‍♀️Hold 4️⃣ er nu godt i gang – Det er et hold for løber...
03/06/2026

🏃‍♂️ Vores løbeklub Puls 8410 har udvidet med et nyt løbehold! 🏃‍♀️

Hold 4️⃣ er nu godt i gang – Det er et hold for løbere, der har lyst til lidt mere fart, store ambitioner og mål om halv- eller helmaraton 😤

Tempoet på holdet ligger typisk omkring 𝟰:𝟯𝟬–𝟱:𝟬𝟬 𝗺𝗶𝗻/𝗸𝗺, og mandagstræningen vil ofte byde på intervaller og anden intensiv træning 💪

📅 Faste træningstider
📍 Mandag kl. 17.30 fra biblioteket
📍 Lørdag efter program – forskellige steder på Djursland

Derudover løber flere på holdet også ekstra ture i løbet af ugen, og der er mulighed for at træne sammen med Hold 3 om onsdagen.

Lars Rinder Madsen står for træningen samt opslag om ruter og praktisk information i Facebook-gruppen. Husk derfor at melde dig ind i gruppen, hvis du vil løbe med 👉 https://www.facebook.com/groups/180825427533

Holdet er åbent for både nuværende og nye løbere med en solid træningsbase, som søger større udfordringer og ønsker at udvikle deres løb. 🏃‍♂️

Vi glæder os til at tage imod jer! 🙌

https://www.trif.dk/sportsgrene/lob-puls-8410/holdinfo-og-traeningstider/

Adresse

Skejrupvej 9B
Rønde
8410

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når TRIF - Thorsager Rønde Idrætsforening sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til TRIF - Thorsager Rønde Idrætsforening:

Del