DARV Training

06/08/2026

Les fameux TOP 10 tant attendus par nos athlètes💪

-1km air bike:
Félicitations à et Garcia

-1 tour de stairs:
Félicitations à et Aubin

On to the next challenge💚

06/07/2026

Douleur au bas du dos qui descend dans la fesse ou la jambe?

Ces exercices de physiothérapie peuvent aider à soulager les symptômes du nerf sciatique.

⚠️ À faire sans douleur et avec contrôle
❌ À éviter si la douleur augmente

📚Basé sur des recommandations en physiothérapie (CPA, Mayo clinic, McKenzie)

👨🏼‍⚕️ Chaque cas est différent - consulte un physiothérapeute pour une évaluation personnalisée

06/01/2026

🔥 GOOOO BABY! 🔥

L’été file à toute vitesse 💨💪🏼

Après avoir bâti les fondations, développé notre capacité de travail et remis le corps en ordre… 🏗️

👉 La phase d’ACCUMULATION est officiellement en marche chez DARV TRAINING.

05/21/2026

☀️ Le beau temps arrive… et avec lui reviennent les longues journées actives 👊

Course, golf, entraînement, jardinage, sport ou simplement bouger davantage…

👉 N’attends pas d’avoir mal pour prendre soin de ton corps.

La mobilité, la stabilité et la prévention ne sont pas seulement pour performer… elles servent à te sentir bien plus longtemps 💚

🔥 Bouge mieux.
🔥 Récupère mieux.
🔥 Prends soin de ton corps avant qu’il te demande une pause.

05/06/2026

Attachez-vous!
Malgré la température maussade, l’été est bel et bien commencé chez nous 👀☀️

04/27/2026

Chez Darv Clinique, la physiothérapie vous aide à prévenir les blessures, optimiser la performance et reprendre l'activité après une blessure, grâce à un plan sur mesure.

Objectif :
⚡️ réduire la douleur, améliorer votre mobilité et renforcer vos capacités pour que vous puissiez conserver une vie active-sans compromis au quotidien.

Réservez votre évaluation chez Darv Clinique et démarrez votre parcours vers un mouvement plus confortable et plus efficace 🚀

📲 darvclinique.com

04/22/2026

🔥 Avant la force… la FONDATION. 🔥

Souvent, on veut développer la force et l’explosivité trop tôt…
👉 mais le corps de l’enfant n’est pas encore prêt.

C’est une question de maturation physique et baggage génétique.

Entre 9 et 14 ans, on priorise :
🧠 coordination
💪 posture
⚡️ contrôle du corps

👉 Parce que c’est ça qui permet, PLUS T**D, de développer la force et l’explosion de façon optimale.

🚫 Sauter les étapes = limiter le potentiel
✅ Construire la base = maximiser le futur

Chez DARV, on bâtit des athlètes intelligents… pas juste forts. 💚🏒

04/14/2026

🔥 ARRÊTE DE PRESSER LE DÉVELOPPEMENT. COMMENCE À LE CONSTRUIRE. 🔥

Entre 9 et 14 ans, ton jeune n’a pas besoin d’être “spécialisé”…
👉 il a besoin de bouger, apprendre, explorer et surtout AVOIR DU FUN.

Chez DARV, on le voit comme ça :
💚 S’entraîner = pratiquer un autre sport
Un sport qui développe :
• coordination 🧠
• agilité ⚡️
• force 💪
• confiance 🔥

Parce qu’un athlète complet aujourd’hui…
👉 c’est un joueur dominant demain.

💥 Tu veux donner un vrai avantage à ton jeune?
Commence par bâtir l’ATHLÈTE avant le joueur.

03/31/2026

Téléchargement été 2026 en cours 👀
████████░░ 80%

03/28/2026

Direction deuxième ronde pour Antonin Verreault au tournois NCAA 👀

The Bobcats take care of business in South Dakota, beating Providence 5-2!

Antonin Verreault is tonight’s Star of the Game after scoring the game-winner and adding an assist.