Modus Pilates

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Modus Pilates Boutique Pilates Studio located in Mile Ex, Montreal / Boutique Pilates Studio située dans le quartier Mile-Ex de Montréal.

Bénéficiez de 15 % de réduction sur les forfaits de cours en groupe jusqu’au 1er novembre avec le code SPOOKY15 (valable...
10/27/2026

Bénéficiez de 15 % de réduction sur les forfaits de cours en groupe jusqu’au 1er novembre avec le code SPOOKY15 (valable sur les forfaits de 5, 10 et 15)

Take 15% off group class packs until Nov 1 with code SPOOKY15 (valid on 5,10,15 packs)

Un peu de mouvement.Un peu de force.Une heure rien qu’à vous.C’est toujours le bon moment pour monter sur le reformer.Ré...
10/05/2026

Un peu de mouvement.
Un peu de force.
Une heure rien qu’à vous.

C’est toujours le bon moment pour monter sur le reformer.

Réservez votre cours avec nous cet automne. 🍂

A little movement.
A little strength.
An hour that’s completely yours.

It’s always a good time to get on the reformer.

Book a class with us this fall. 🍂

Les couples qui font du Pilates ensemble restent ensemble.Amenez votre partenaire chez Modus et essayez quelque chose de...
09/14/2026

Les couples qui font du Pilates ensemble restent ensemble.

Amenez votre partenaire chez Modus et essayez quelque chose de nouveau ensemble. Vous pourriez bien découvrir votre façon préférée de passer une heure.

Taguez votre +1.

Couples who Pilates together, stay together.

Bring your partner to Modus and try something new together. You might just find your favourite way to spend an hour.

Tag your plus-one.

Modus, where Pilates is a family activity. 🙂Modus, où le Pilates est une activité familiale.
09/04/2026

Modus, where Pilates is a family activity. 🙂

Modus, où le Pilates est une activité familiale.

Join us for a summer send-off at Modus! Think open house meets community event: come move, play, explore, and hang out w...
08/21/2026

Join us for a summer send-off at Modus! Think open house meets community event: come move, play, explore, and hang out with your Modus community.

✧ Try a mini mat session

✧ Explore and play on our other apparatus

✧ Enjoy some refreshments

✧ Say hello to your Modus community

✧ Check out the new fall schedule

✧ Get exclusive on-site savings on class packs and memberships

Collecting passport stamps? You can also check off the Summer Event stamp on your Summer Passport card.

Free to attend, but let us know you plan to attend by registering. Sign up directly on the schedule. Feel free to bring a friend!

Joignez-vous à nous pour célébrer la fin de l’été chez Modus ! Un peu comme une journée portes ouvertes, mais version communauté : venez bouger, jouer, explorer et passer un peu de temps avec votre communauté Modus.

✧ Essayez une mini cours au sol
✧ Explorez et essayez nos autres appareils
✧ Profitez de quelques rafraîchissements
✧ Venez dire bonjour à votre communauté Modus
✧ Découvrez le nouvel horaire d’automne
✧ Profitez de rabais exclusifs sur place sur les forfaits de cours et les abonnements

Vous collectionnez les cachets du passeport ? Vous pourrez également obtenir l’étampe Summer Event sur votre carte Summer Passport.

L’événement est gratuit, mais dites-nous que vous comptez venir en vous inscrivant. Inscrivez-vous directement sur le calendrier. N’hésitez pas à amener un ami ou une amie !

08/03/2026

Download links in bio!

Petite mise à jour de notre horaire d’été : Nous avons ajouté des cours plus tôt le matin pour celles et ceux qui souhai...
07/31/2026

Petite mise à jour de notre horaire d’été : Nous avons ajouté des cours plus tôt le matin pour celles et ceux qui souhaitent faire du Pilates avant le travail et, à la demande générale, davantage de cours Essentials. N’oubliez pas : les cours tôt le matin et les cours de Pilates au sol vous permettent tous les deux d’obtenir un cachet pour votre passeport cet été!

A little update to our summer schedule: We’ve added earlier class times for those looking to fit in Pilates before work, and by popular request, more Essentials classes. Don’t forget—early morning classes and Mat Pilates both earn passport stamps this summer!

🧘 Pilates au sol animé par une stagiaireJoignez-vous à nous pour un cours de Pilates sur tapis amusant, ouvert à tous le...
07/22/2026

🧘 Pilates au sol animé par une stagiaire

Joignez-vous à nous pour un cours de Pilates sur tapis amusant, ouvert à tous les niveaux, animé par l’une de nos stagiaires en formation. C’est une excellente façon de soutenir une nouvelle enseignante tout en profitant d’un cours de Pilates au sol à la fois exigeant et accessible, pour seulement 10 $.

💡 Participants au Défi Passeport d’été : Ce cours est admissible — vous gagnerez un cachet sur votre passeport!

Inscrivez-vous directement à l’horaire. Les places sont limitées. Apportez votre tapis!

🧘 Student-Led Mat Pilates

Join us for a fun, all-levels mat class led by one of our instructor trainees. It’s a great way to support a new teacher while enjoying a challenging yet accessible mat Pilates class for just $10.

💡 Summer Passport Challenge participants: This class counts—you’ll earn a stamp on your passport!

Register directly on the schedule. Limited space. Bring your mat!

A little birthday gift from us to you. 🎁Save $40 on a 10 group class pack Use code 40BD10 Save $20 on a 5 group class pa...
07/18/2026

A little birthday gift from us to you. 🎁

Save $40 on a 10 group class pack
Use code 40BD10

Save $20 on a 5 group class pack
Use code 20BD5

Valid until July 21

Un petit cadeau d’anniversaire de notre part, pour vous ! 🎁

Économisez 40 $ sur un forfait de 10 cours en groupe
Utilisez le code 40BD10

Économisez 20 $ sur un forfait de 5 cours en groupe
Utilisez le code 20BD5

Offre valide jusqu’au 21 juillet.

Le Pilates privé. À votre façon.1:1 à partir de 80 $.Chez Modus, nous offrons deux niveaux d’entraînement privé :✨ Refor...
07/15/2026

Le Pilates privé. À votre façon.

1:1 à partir de 80 $.

Chez Modus, nous offrons deux niveaux d’entraînement privé :

✨ Reformer cours privé (à partir de 80 $) ✨
Convient à la plupart des clients, qu’il s’agisse de développer leur force, d’améliorer leur mobilité, de poursuivre une pratique pendant la grossesse, de favoriser un vieillissement actif, de gérer des douleurs ou inconforts musculosquelettiques sans complication, ou tout simplement de profiter d’un accompagnement personnalisé.

✨Pilates cours privé – Instructeur sénior ✨
Offert par nos instructeurs les plus expérimentés, ce niveau s’adresse aux clients ayant des besoins plus complexes, notamment en post-réadaptation, en présence de blessures persistantes ou complexes, de troubles neurologiques, d’ostéoporose, de scoliose ou d’autres conditions nécessitant une expertise avancée.

Vous ne savez pas quelle option vous convient le mieux? Nous serons heureux de vous aider à trouver celle qui répond à vos besoins.

Private Pilates. Your way.

1:1 classes from just $80.

At Modus, we offer two levels of private training:

✨ Private Reformer Class (from $80) ✨
Suitable for most clients, including those looking to build strength, improve mobility, exercise during pregnancy, support healthy aging, manage uncomplicated aches and pains, or simply enjoy a personalized Pilates experience.

✨Private Pilates Training Senior Instructor ✨
Led by our most experienced instructors, this option is for clients with more complex needs, including post-rehabilitation, persistent or complex injuries, neurological conditions, osteoporosis, scoliosis, or other considerations requiring advanced knowledge.

Not sure which option is right for you? We’d be happy to help you find the best fit.

Adresse

7080 Rue Alexandra #205
Montreal, QC
H2S3J5

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