Nathalie Roy Pilates/Méthode Franklin

08/26/2026

Les cours de groupe au sol à partir du 14 septembre. Petits groupes de 4 à 6 personnes.
🔵 Lundi 17:20 Niveau 2 - 18:30 Avancé avec Anna Anna 🟡 Mardi 17:30 Avancé avec Nathalie Roy, 🟣 Mercredi 17:20 Niveau 1 et à 18:30 Niveau 2 avec Anna. Inscription et infos par courriel [email protected]

06/24/2026

Reconnaissance. Anna 💕

06/11/2026

Ça fait dix ans que j’y pense et c’est aujourd’hui que ça se passe! Merci 2 Lettreurs 🤩✌️C’est parfait! Anna Nathalie Nirmala

04/28/2026

Moi : Je plie les genoux, je soulève le bassin, je place les deux balles sous le bassin dans la chair et je me dépose. Et là, j’entends « Ah! » 🧡

04/10/2026

Sur le tapis avec Anna les mercredis à 17:30 du 15 avril au 17 juin. ✨✨✨Les corps sont magnifiques et reflètent qui vous êtes. Vos pensées se reflètent dans vos mouvements. Un corps qui exprime un mot, une image, la voix de celui ou celle qui enseigne, c’est tout simplement fabuleux, quels que soient votre morphologie et votre âge. Les corps sont magnifiques.

À vos marques, prêts, écoutez! 💕

04/09/2026

04/09/2026

Comment te sens-tu physiquement aujourd’hui? À mercredi prochain! ☀️

04/08/2026

J’habite mon corps. Cours ajouté à l’horaire du printemps le mercredi à 17:30.