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CBS Multiesportes

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Assessoria esportiva sediada em Joinville/SC. Ministra treinamento de corrida, triathlon e duathlon.

Assessoria esportiva focada na instrução e treinamento para corrida, ciclismo, duathlon e triathlon com treinos online e presencial.

Joinville
SEGUNDA-FEIRA
• das 6h às 7h
• ADE Embraco

TERÇA-FEIRA
• das 19h às 20h
• Treino itinerante

QUARTA-FEIRA
• das 6h às 7h
• ADE Embraco

QUINTA-FEIRA
• das 19h às 20h
• Treino itinerante

Treinos itinerantes
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• Parque da Cidade / Arena Joinville
• Parque das Águas
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TERÇA-FEIRA
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• Instituto Corpore

QUINTA-FEIRA
• das 5h45 às 7h
• Instituto Corpore

TERÇA-FEIRA
• 6h30
• Posto Rudnick - BR-101

• Treinos quinzenais em águas abertas
• 7h
• Local a combinar

03/11/2026

O tempo voa e cá estamos, na finaleira do ranking 2026 🏆🥇

As posições no ranking da corrida ainda estão matematicamente indefinidas e o parquinho está a um palito de pegar fogo!

Já o ranking entre os alunos do triatlo parece ter posições mais consolidadas em comparação com o ranking da corrida.

Novembro e dezembro ainda tem muita prova no calendário! Vamo dale time!

01/11/2026

Dump de outubro parte II. Nenhuma lembrança f**a para trás. Que venha a safra de novembro 🤟🔥

31/10/2026

Dump de outubro parte II. Nenhuma lembrança f**a para trás. Que venha a safra de novembro!

30/10/2026

Um apanhado dos empreendimentos de vida entregues em outubro.
Que venha o penúltimo mês de 2026, bora honrar nossos desafios!
Dale time!

21/10/2026

Associação Desportiva Embraco / 06:00 AM e mais um treino em que elas dominaram a pista, parabéns meninas!

Nossa agenda de treinos supervisionados oferece 4 horários:

📍SEGUNDA das 6h às 7h na pista da ADE da Embraco
📍TERÇA das 19h às 20h no circuito do Batalhão
📍QUARTA das 6h às 7h na pista da ADE da Embraco
📍QUINTA das 19h às 20h no circuito do Batalhão

Mas se você prefere flexibilidade para treinar onde e quando quiser, consulte nosso plano online e contrate apenas a planilha e periodização.

Uma ótima semana a todos!

05/10/2026

Primeiro a resenha do fim de semana, depois o treino. Assim abrimos a semana 1 do mês 10 aqui na ADE Embraco.

Nossa agenda de treinos supervisionados está assim:

📍SEGUNDA das 6h às 7h na pista da ADE da Embraco
📍TERÇA das 19h às 20h no circuito do Batalhão
📍QUARTA das 6h às 7h na pista da ADE da Embraco
📍QUINTA das 19h às 20h no circuito do Batalhão

Mas se você prefere flexibilidade para treinar onde e quando quiser, consulte nosso plano online e contrate apenas a planilha e periodização.

Uma ótima semana a todos!

04/10/2026

Ranking CBS Multiesportes / Parcial de setembro com o score da corrida e do triatlo.

Seguimos na disputa pelo Top 10 de 2026. As medalhas já estão no forno, todo mundo recebe sua medalha finisher/2026 mas só os Top 10 conquistam a medalha dourada 🥇🥈
Então bora pontuar timeee!

01/10/2026

A joia do ranking CBS 2026 está sendo forjada porque dezembro já bate à porta.
Nosso ranking foi criado para premiar a sua regularidade, somando cada minuto em atividade e cada quilômetro rodado em treino e em prova.

Bora manter a pressão e continuar pontuando!

23/09/2026

do que vimos na Maratona Internacional de Florianópolis.
Estreias nos 42k e uma saraivada de RPs na maior prova de SC com mais de 19 mil atletas de 26 países.
Parabéns Beatriz, Deco, Danieli, Janaina, Jonathan, Letícia, Sandro, Silmara e Roger, vocês representaram muuuito!

florianópolis

14/09/2026

👏 Parabéns aos 17 brasileiros que conquistaram a linha de chegada no UTMB Mont-Blanc 2026, em especial ao nosso atleta inquieto Patrick Souza pelo comprometimento nos treinos e pela entrega ao desafio.

Que venham os próximos empreendimentos de vida! 🤜🤛

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