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Defesa Pessoal

12/10/2024

🥊🥋Desperte o lutador que há em você! Venha se juntar a nós nas aulas de kickboxing e transforme sua energia em potência. Treine, aprenda e supere seus limites! 💪🔥

25/06/2024

Estamos com novidades no CT BLACKOUT meu povo, apartir de Julho contamos com Jiu Jitsu em nosso Centro de Treinamento, o Professor .ramosbjj estará na instrução da modalidade pela manhã às terças e quintas pelas 10:00 com treinos de Kimono, também ao meio dia nas segundas, quartas e sextas com treinos de Kimono e NoGi... Para mais informações chamem em nosso direct para agendamento de sua aula experimental! Oss 🥋🇧🇷

22/09/2023

As artes marciais oferecem uma variedade de benefícios físicos, mentais e emocionais para aqueles que as praticam. Alguns dos benefícios gerais das artes marciais incluem:

Condicionamento físico: As artes marciais envolvem treinamento físico intenso, melhorando a resistência cardiovascular, a força, a flexibilidade e a agilidade.

Autodefesa: Aprender técnicas de autodefesa pode fornecer confiança e habilidades para proteger-se em situações de perigo.

Autoconfiança: À medida que os praticantes dominam novas habilidades e superam desafios, sua autoconfiança geralmente aumenta.

Disciplina: As artes marciais ensinam disciplina e respeito pelas regras, instrutores e colegas de treino.

Foco e concentração: A prática regular requer foco mental, o que pode ajudar a melhorar a concentração em outras áreas da vida.

Controle emocional: As artes marciais ensinam a lidar com o estresse, a pressão e as emoções de forma construtiva.

Desenvolvimento de habilidades sociais: Treinar em grupo oferece oportunidades para fazer amigos e desenvolver habilidades sociais.
Redução do estresse: A liberação de energia e o foco mental nas artes marciais podem reduzir o estresse e promover o bem-estar emocional.

Melhoria da postura e equilíbrio: Muitas artes marciais enfatizam a postura correta e o equilíbrio, o que pode melhorar a postura no dia a dia.

Diversão: A prática das artes marciais é frequentemente divertida e gratificante, o que pode aumentar a motivação para se exercitar.

21/09/2023

O treinamento aqui não é apenas sobre técnicas, é sobre desenvolver a mentalidade de um campeão. 🥋✨

20/09/2023

Na nossa escola, a força vem da disciplina, a confiança cresce com o treinamento e a vitória é conquistada através da dedicação. Venha fazer parte dessa jornada de autodescoberta conosco! 💪🥋 "

13/09/2023

A vontade é o primeiro passo, mas a coragem é o que nos leva até o final. Não adianta ter um desejo se não tiver a determinação para enfrentar os desafios. 💪🥋

11/09/2023

Treinando com garra e determinação! 💪🥋 Venha se juntar a nós nas nossas aulas de luta e descubra o guerreiro interior que há em você.

30/08/2023

Quer aprender a se defender e se manter em forma? 🥊
Venha se juntar a nós para aulas de MMA, Box, Muay Thai, Boxe e Kickboxing! 👊🏻
Aprenda técnicas de autodefesa e aumente sua confiança. 💪🏻
🤼 Personal Fight - Aulas individuais ou em duplas!
🥋 Todos os níveis são bem-vindos, do iniciante ao avançado.
🗓️ Marque já sua aula! 🤼
📍Rua João Reinhold, nº810, iririu - Joinville/SC

10/02/2023

PERSONAL FIGHT

Aulas particulares individuais ou em duplas, sendo trabalhado desde alongamentos, exercícios para mobilidade articular, técnicas de golpes, focando a aula no condicionamento físico dos(a) alunos(a), o aluno escolhe a modalidade, dentre elas, muay thai, boxe, mma e kickboxing...

Entre em contato, horários disponíveis, pela manhã e atarde!

(47)9 9211-7106

Endereço

Rua João Reinhold, 810
Joinville
89227-410

Telefone

+5547992117106

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