Marcus Albuquerque Consultoria

Marcus Albuquerque Consultoria Opção em análise de treino, consultoria, estudos e planejamentos sobre periodizações de calend?

Após anos de trabalho na área de treinamento desportivo, abrangendo diversas áreas diferentes de atuação esportiva, Especializamos em análise, prescrição e consultoria em treinamento desportivo, periodização e planejamento de treinos de alto rendimento. Avaliamos seu treino com diagnóstico e orientação posterior, treinamento de equipe técnica de atletas, seminários e cursos na área e afins. Anális

e de desempenho e prescrição de planejamento, acompanhamento e monitoramento in loco e à distância, avaliação funcional e de desempenho competitivo.

Muita discussão sobre quem o Conselho Federal de Educação Física pode regulamentar ou não. Um ponto crucial nas   é que ...
22/08/2026

Muita discussão sobre quem o Conselho Federal de Educação Física pode regulamentar ou não.
Um ponto crucial nas é que a te forma uma pessoa graduada naquela modalidade mas... pedagogia, metodologia, biomecânica, fisiologia, psicologia, crescimento e desenvolvimento infantil e outras dezenas de assuntos pertinentes FORMAM o , na faculdade de Educação Física e Desportos.
Tem uma diferença que não é sutil mas, sim, FUNDAMENTAL em todo o processo.

Semana intensa!       #
21/08/2026

Semana intensa!
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  melhora o corpo e a mente. O   queima calorias, protege o coração, protege as articulações e reduz o estresse, trazend...
20/08/2026

melhora o corpo e a mente. O queima calorias, protege o coração, protege as articulações e reduz o estresse, trazendo mais energia e bem-estar para o dia a dia.

para o corpo

Coração forte: melhora o fôlego e controla a pressão arterial.

Pernas firmes: fortalece os das coxas e das pernas.

Baixo impacto: protege os joelhos e os ossos, pois o peso do corpo f**a no selim.

Sono melhor: ajuda o corpo a relaxar e garante uma noite de descanso mais profunda.

Benefícios para a mente

Menos estresse: libera hormônios do prazer que acalmam a mente.

Mais alegria: aumenta a sensação de liberdade e felicidade.

Vida social: ajuda a conhecer pessoas ao participar de grupos de pedal.

  aprendendo muito com a equipe Judo Canada Official , dojo com Sadej sensei!
20/08/2026

aprendendo muito com a equipe Judo Canada Official , dojo com Sadej sensei!

20/08/2026

Ontem teve última rodada da .
Meu bebê fez dois e deu duas assistências.
E passamos pra fase seguinte, eliminatória.
Vamos pra cima!

Federação Acreana de Desporto.  Uma vida dedicada ao esporte. Nessa época fazíamos o "le parkur da floresta", que era su...
19/08/2026

Federação Acreana de Desporto. Uma vida dedicada ao esporte. Nessa época fazíamos o "le parkur da floresta", que era subir mas árvores ao ponto mais alto, tentar passar de uma pra outra, margear os igarapés sem cair, travessia de tronco de árvores e corrida com (e de) animais diversos.

Pare de deixar seus filhos com o noivo que mal conhece, pare de deixar com o vizinho, pare de deixar  com pessoas também...
19/08/2026

Pare de deixar seus filhos com o noivo que mal conhece, pare de deixar com o vizinho, pare de deixar com pessoas também que você mal conhece, porque é de graça. Alerta também com os nossos conhecidos, olho vivo!! O abuso de menores, o estupro, o sequestro, o maltrato, etc, é real e é uma ferida que nunca vai sarar.

• As crianças não devem ir para a loja sozinhos.
• As crianças não f**am no carro sozinhas porque você vai descer rapidinho para fazer algo.
• As crianças não devem acostumar a andar com qualquer pessoa.
• As crianças não devem sair para jogar sem supervisão.
• O irmão mais velho não deve cuidar dos seus irmãozinhos. Não é sua responsabilidade.
• As crianças não devem estar perto de pessoas instáveis ou com maus costumes.
• As crianças não devem dormir fora de casa, você não conhece as pessoas....
• As crianças não devem conviver com todos os amigos do pai ou da mãe, não é necessário; nem todos são boas pessoas.
• Eles não tem a decisão em suas mãos.
• Eles não sabem de perigo.
• Eles não sabem de maldade.
• Eles não sabem de ódio.
• Eles não sabem que existem pessoas com más intenções.
~ As crianças são inocentes, são ingênuos ~ São crianças! ~ ~ ~ ~ ~
Nossa responsabilidade é protegê-los de tudo e de todos, mesmo que não sejam nossos próprios filhos.

"Cuidemos das nossas crianças"

Texto retirado do Facebook.

Coisas da vida que pra você é um fato como outro qualquer, pode signif**ar tudo pra alguém. Por isto nunca baixo a guard...
17/08/2026

Coisas da vida que pra você é um fato como outro qualquer, pode signif**ar tudo pra alguém. Por isto nunca baixo a guarda. Um aperto de mão, um abraço dado no momento certo pode salvar uma pessoa.

Endereço

Botafogo, RJ

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