Fernanda Lahti

17/04/2025

Tá na hora de deixar esse feed mais alegre e mais a nossa cara ❤️

13/03/2025

Este INSTAGRAM foi hackeado há mais de 1 ano!
E só consegui recuperar ele este mês.

Me siga agora por .fernandalahti onde compartilho minha rotina do dia dia, treinos, dicas e muito mais 🔥

11/10/2023

Fernanda faça algumas poses aí, a vista está linda, capricha 🤡

Agora sei porque nunca tiro foto sozinha 😅

Mas agora com a pertinho de mim vou aprender, me aguardem 😎

26/09/2023

Sometimes you have to be a little crazy 😝

Que graça seria a vida se não tivéssemos um pouquinho de louca! Certo?

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03/09/2023

Quem me conhece sabe que um dos meus principais valores é FAMÍLIA, mas que ao mesmo tempo que fico com o coração apertado por saber que não estarei com eles diariamente, fico com o coração tranquilo também porque sei que qualquer um deles, inclusive o mano , que não pode estar presente, poderei contar com eles como se estivessem aqui 💙

E como diz dona , “Eu criei meus filhos para o mundo”, e criou muito bem! 🙏🏼

Amo muito vocês, e até breve!

“No matter where”

14/07/2023

🏋️‍♀️❤️ O que mais me encanta?
É saber que ainda não estou nem 10% como quero estar 🚀

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09/07/2023

09/07/2023

Sometimes 🍷

28/06/2023

Como já estava devendo um post sobre o campeonato do 🥇 vou fazer junto com o do 🥈, porque as emoções, tensões de disputa de posição, desafios físicos e mentais foram os mesmos.

1. com a minha dupla apocalíptica foram 2 dias bem desafiadores, mas conseguimos ficar classificadas em 1 lugar nas duas últimas provas do 1 dia, e quando eu achei que não podia piorar veio o 2 dia com uma prova de puro Cardio 🤡 e eu com meus 5 centavos dele 🫠 não poderia ser diferente as minhas caras de dor e sofrimento (haverá fotos) kkkk Por fim por pontuação geral ficamos em 1 lugar! 😍 e um dos prêmios, que tenho minhas dúvidas se foi prêmio ou castigo, a inscrição para o porém de RX feminino 🤡.

2. E neste último final de semana ganhamos 2 lugar no , porém de dupla mista, que só conhecia meu desempenho crossfiteiro pelo insta, colocou tanta fé nos 15 segundos dos stories, onde todo mundo é bom 😂 que me convidou para esse desafio e eu obviamente aceitei 😅.
E pela glória do bom Senhor foi 1 dia só de camp 🙏🏼 certamente meu corpo não iria se fazer presente no segundo dia 😂.
Ficamos classificados em 2 na primeira prova e na classificação geral em 1 na segunda prova, empatados com a dupla campeã. E na última prova com 2 RM de Clean foi decidido as classificações finais. ✌🏻🤩

Agora os agradecimentos:
Primeiramente aos coach’s que tentam sempre tirar o nosso melhor e se fazem presentes em TODOS os camp nos apoiando 🫶🏻

Minha nutri maravilhosa .melo que montou um plano específico na semana que antecedia o campeonato e também entre as provas! Simplesmente um suporte que eu nunca tive antes e que fez total diferença no meu desempenho ❤️

E as minhas duplas que me carregaram até o podia 😂❤️ obrigada e continuem assim…

02/03/2023

Finalizar Fevereiro com uma lembrança do início dele ❤️

07/02 🥳

Obrigada Fevereiro, o melhor do ano acontece em você! ❤️😂

25/02/2023

O Rio está cada vez mais lindo ❤️

Eu amo e não é pouco!