01/09/2026
51 Jahre. Stark, neugierig und noch lange nicht fertig. 💪
Mit jedem Jahr wird mir klarer: Krafttraining ist keine Frage des Alters. Es ist eine Entscheidung dafür, was wir uns und unserem Körper zutrauen.
Ich bin stolz auf das, was in den vergangenen Jahren entstanden ist. Auf Project You. Auf jede Frau, die bei uns zum ersten Mal eine Langhantel in die Hand genommen und entdeckt hat, was alles in ihr steckt. Und auf die Menschen und Partner:innen, die meine Überzeugung teilen: Frauen brauchen keine Angst vor schweren Gewichten. Sie brauchen Zugang dazu.
Mit 51 habe ich noch einiges vor: mehr Frauen an die Hantel bringen und zeigen, dass Stärke kein Ablaufdatum hat.
Treu meinem Motto: Wenn schon, denn schon. Auf das nächste starke Jahr. 🥂
