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Fly & Flow

Ich bringe Bewegung in dein Leben - Mit Aerial Yoga, Dance Yoga / Inside Flow, SUP Yoga, Vinyasa Flow

05/06/2026

Tausche Badeanzug gegen Yoga Outfit für diese 7 Übungen für Schwimmerinnen und Schwimmer 🏊‍♀️

▶️ Die Anleitung im Detail und weitere Übungen findest du im neuen 20 Minuten YouTube Video.

Kommentiere YOUTUBE für den Link 👇

28/05/2026

🔄 wenn du geschmunzelt hast

22/05/2026

Du kennst sie noch nicht: Die beste Yogamatte 2026! Da bin ich mir jedenfalls ziemlich sicher 🙃

Für mich ist sie ein echter Überraschungsgewinner. Vor wenigen Monaten wusste ich noch nicht einmal, dass diese Marke existiert ...

Dieses Jahr habe ich elf Matten von acht Herstellern getestet. Dabei habe ich klassische Kriterien ebenso angewendet wie meine eigenen Maßstäbe (z.B. Vinyasa-Tauglichkeit) 🧐

Welche Yogamatten im heurigen Test top oder flop sind verrate ich dir im neuen Blogartikel und YouTube Video 🤓

Kommentiere MATTENTEST für den Link 👇

16/05/2026

Beim Frühjahrsputz ein verstaubtes Yoga Wheel gefunden? Zeit, es wieder in Einsatz zu nehmen 🎡

▶️ Im neuen 10 Minuten YouTube Video findest du Inspiration dafür mit Übungen für den ganzen Körper.

Kommentiere "WHEEL" für den Link 👇

08/05/2026

▶️ Kommentiere SCHERE für das neue 4 Minuten Tutorial auf YouTube!

PS: Kein 180° Spagat nötig für diese Armbalance 🙃

03/05/2026

🌞🥰

29/04/2026

Der Sommer ist da - zumindest im keltischen Jahreskreis 🌞

▶️ 15 Minuten dynamischer Yoga Flow an Freitag neu auf YouTube - kommentiere BELTANE für den Link!

10/04/2026

Ich selbst fahre zwar so gut wie nie mit dem Rad 🫣 Aber ich habe euch fleißigen Radfahrer*innen ein paar feine Übungen für Kräftigung & Beweglichkeit zusammengestellt 😇

▶️ Kommentiere “RAD” für das 17 Minuten YouTube Video!

08/04/2026

Welches ist das beste Yogastudio in Wien?

In der heurigen Bestenliste u.a. vertreten:vienna

at

yoga

yoga.viennayoga.wien
space

Kommentiere "TOP" für die gesamte Liste der besten Yogastudios in Wien 2026 🫶

07/04/2026

Ich bin mal wieder spät dran ... darf ich noch mitmachen? 😅😇

Adresse

Wien

Webseite

http://www.flyandflow.at/

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