30/09/2026
Ich bin ziemlich stolz: Heute habe ich meine letzte Yogastunde vorm Mutterschutz unterrichtet 🥹
Mein Fazit nach den vergangenen 7 Monaten als schwangere Yogalehrerin:
🤰 Keine einzige Yogastunde wegen Schwangerschaftsbeschwerden absagen müssen
🤰Keine einzige Yogastunde wegen einer Klopause unterbrechen müssen
🤰Nur einmal hörbar in einer Yogastunde gepupst 😅
Ich weiß, dass es nicht selbstverständlich ist, dass mein Körper mich so gut durch diese Zeit getragen hat und ich bin für jeden einzelnen Tag dankbar, an dem es mir so gut geht.
Und es ist bestimmt nicht nur die regelmäßige Yogapraxis, die mich so fit gehalten hat, sondern auch Glückssache – aber geschadet hat die Zeit auf der Matte jedenfalls nicht!
PS: Mein Schwangerschaftsyoga Onlinekurs ist AB SOFORT buchbar ❤ Er ist mein absolutes Herzensprojekt, das nun bleiben und euch begleiten darf, während ich mich ab morgen in die Babypause zurückziehe.
Ich wünsche dir (oder der werdenden Mama, der du den Kurs empfehlen möchtest) viel Freude dabei, mit dem Kurs sowohl geistige als auch körperliche Stärke und Entspannung zu finden 🤗
PPS an alle ohne Babybauch: Ich habe für regelmäßige Posts vorgesorgt, also bleib hier und lass' dich für deine Yogapraxis auch in den nächsten Wochen und Monaten weiter von mir inspirieren 🫶
