Coach Ninofit

Coach Ninofit - مدربة و محفزّة رياضية نحو حياة صحية 💪

الصفحة الرسمية لكوتش نينوفيت

مدربة و محفزّة رياضية نحو حياة صحية 💪
كورسات تنحيف اون لاين شهرية✌

التواصل عن طريق رسائل الصفحة والانستجرام والتيك توك والواتساب: +201106047549
التواصل التجاري والإعلاني عن طريق البريد الإلكتروني

احرص على إدراج مصادره الطبيعية في نظامك الغذائي مثل:🥜 المكسرات🌱 البذور🥬 الخضروات الورقية🌾 الشوفان والحبوب الكاملة🫘 البقو...
21/06/2026

احرص على إدراج مصادره الطبيعية في نظامك الغذائي مثل:
🥜 المكسرات
🌱 البذور
🥬 الخضروات الورقية
🌾 الشوفان والحبوب الكاملة
🫘 البقوليات

تذكّر: الأداء القوي يبدأ من التغذية السليمة، والمغنيسيوم أحد أهم العناصر التي تساعدك على الوصول لأفضل نسخة من نفسك. 💪�

صار فيكن تنضموا لكورسات التمرين الأونلاين معي من البيت وبأدوات بسيطة! 🔥📅 البداية: 22 جون⏳ لمدة 4 أسابيع💥 عندك هدف تخسري ...
16/06/2026

صار فيكن تنضموا لكورسات التمرين الأونلاين معي من البيت وبأدوات بسيطة! 🔥

📅 البداية: 22 جون
⏳ لمدة 4 أسابيع

💥 عندك هدف تخسري دهون، تشدي جسمك أو تزيدي قوتك ولياقتك؟
هالمرة جهزتلكم كورسين متكاملين يناسبوا كل المستويات وبتقدري تتمرني من بيتك بكل راحة

لا تنتظري الوقت المثالي… ابدئي اليوم وامنحي نفسك فرصة لتشعري بالخفة والثقة والطاقة التي تستحقينها. 💚📩 للتسجيل أو الاستفس...
11/06/2026

لا تنتظري الوقت المثالي… ابدئي اليوم وامنحي نفسك فرصة لتشعري بالخفة والثقة والطاقة التي تستحقينها. 💚

📩 للتسجيل أو الاستفسار أرسلي كلمة “بطن” في الرسائل الخاصة

06/06/2026

تمرين واحد رح يجمعلك بين شد ترهلات الافخاذ والثدي تابعي التمارين يومياً ولاحظي النتيجة 😍😍😍

03/06/2026

بالبداية قسميهم مجموعات 10 عدات مع فترات راحة وبعدين زيديهم مع الايام

إذا كنت بتعاني من خشونة ركب هالتمرين غير مناسب لك
مع محبتي
كوتش نينو فيت

#تخسيس

✨ خصر رشيق يبدأ من عاداتك اليومية، وليس من الحميات القاسية!إذا كنتِ تحلمين بخصر أكثر تناسقًا، ركزي على هذه الأساسيات:💧 ا...
02/06/2026

✨ خصر رشيق يبدأ من عاداتك اليومية، وليس من الحميات القاسية!

إذا كنتِ تحلمين بخصر أكثر تناسقًا، ركزي على هذه الأساسيات:
💧 اشربي كمية كافية من الماء يوميًا.
🥗 اختاري وجبات غنية بالبروتين والخضار.
🏃‍♀️ مارسي تمارين الكارديو وتمارين شد البطن بانتظام.
😴 احرصي على نوم كافٍ وعميق.
🧘‍♀️ خففي التوتر لأنه يؤثر على تخزين الدهون في الجسم.

تذكري أن النتائج الحقيقية تحتاج إلى صبر واستمرارية، وكل خطوة صغيرة تقربك من هدفك. 🌸💙

💬 ما هي أكثر عادة تساعدكِ في الحفاظ على رشاقتك؟

#رشاقة

Adress

السويد
Stockholm

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Coach Ninofit postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Coach Ninofit:

Genvägar

Dela

Typ