13/03/2023
Que sea sostenible en el tiempo y te haga feliz ✨
Desarrolla tu potencial, no te limites solo en lo que lees, miras o escuchas… desde que yo conecté con lo que realmente resuena en mi, no hice más dietas locas, no vivo juzgándome de “lo que es correcto o no”( ¿para quien es correcto?), escucho a mi cuerpo, me siento a comer cuando tengo hambre, no porque “tenga que hacerlo”, elijo alimentos que me hace sentir bien, que no me bajan la energía, que no me dejan la barriga como un globo y a pesar de darme mis gustos, lo hago lo disfruto y continuo…
Ayuno porque me hace sentir increíble en todos los sentidos😍, me expongo al sol, entreno todos los días…
Al final, entendí que nadie me puede decir que hacer y que no, yo soy la única que puedo decidir, soy la única que puede sentir lo que le hace bien a mi organismo🔥 he aprendido a vivir con menos y a sentir más…
Sigo aprendiendo que para ser realmente feliz, primero tengo que ser fuerte, porque gestionar las emociones no es tarea fácil, porque para vivir feliz se requiere de mucha fortaleza… pero ahí voy, paso a paso, siempre escuchándome🙌🏼❤️
