CrossFit LifeBox Karlstad

Hem
Sverige
Karlstad
CrossFit LifeBox Karlstad

Vägbeskrivning Webbplats Kontakta affären

This place will change you
If you let it! Karlstads största CrossFitbox
Resultat Engagemang Gemenskap

30/10/2026

☠️ 🎃👻 HALLOWEENWOD

Svett, skratt, grymma kostymer i en salig blandning och som vanligt det bästa av allt.. riktigt härlig träningsenergi! 😍

Vilket gäng vi har! Tack alla som var med och gjorde kvällen till något extra 🖤🔥

28/10/2026

Tre dagar fyllda med rörelseglädje, gemenskap, nya utmaningar. LifeBox höstlovscamp är över för denna gång! ❤️

Barnen har fått testa på allt från styrka och kondition till gymnastik och tyngdlyftning – och framför allt fått röra på sig, utmana sig själva och ha kul tillsammans.

Tack till alla fantastiska barn och ungdomar som varit med och gjort de här dagarna så roliga! 🙌

Vi hoppas att ni åker härifrån med nya erfarenheter, härlig energi och ett leende på läpparna. ❤️

Tack för en grym start på höstlovet tillsammans med oss på LifeBox! 🖤

26/10/2026

21/10/2026

❤️ TRYGGHET ÄR EN DEL AV TRÄNINGEN.

Hos oss handlar det inte bara om att bli starkare, snabbare och uthålligare. Det handlar också om att ta ansvar för varandra 💪🏽

Därför går våra coacher HLR-utbildning, för att vara förberedda om det oväntade skulle hända.
I dag hade vi Anton Asker hos oss som är sjuksköterska och utbildare inom HLR.

Vi vill att du som medlem ska känna dig trygg hos oss, både under träningen och i gemenskapen runt omkring. Att kontinuerligt utvecklas, utbilda oss och hålla våra kunskaper uppdaterade är en självklar del av vårt arbete.

För oss är en riktigt bra box så mycket mer än träning. Det är en plats där vi bryr oss om varandra. ❤️

LifeBox – starkare tillsammans, på riktigt.

20/10/2026

OLIKA MÄNNISKOR. OLIKA MÅL. SAMMA GEMENSKAP❤️

Vad är det bästa med ? Och vilka resultat har du fått sedan du började träna hos oss?

Vi lät våra medlemmar svara och deras svar säger så mycket om vad LifeBox handlar om 🫶

Här tränar människor i olika åldrar, med olika bakgrund, förutsättningar och mål. Någon vill bli starkare. En annan vill få mer energi i vardagen, hitta träningsglädjen, utmana sig själv eller helt enkelt må bättre. Och någon vill våga göra sådant som tidigare kändes omöjligt.

Men det handlar om mer än träning. Det handlar om gemenskap, personlig utveckling, glädje och känslan av att vara en del av något större. ❤️

Du behöver inte vara vältränad för att börja. Du börjar för att bli starkare, på ditt sätt.

Oavsett var du befinner dig idag, vilka mål du har eller hur mycket erfarenhet du har av träning, finns det en plats för dig hos oss.

🎥 Tryck på play och hör våra medlemmar själva berätta!

Kanske känner du igen dig i någon av dem? Eller kanske är det precis den här gemenskapen du har letat efter? Skicka ett DM eller boka ett No sweat intro ( länk i biografi ) så berättar vi mer om hur vi kan hjälpa dig att njuta dina mål.

Välkommen till oss – här finns plats för dig!

16/10/2026

🎃💀 HALLOWEEN MEGA WOD – VÅGAR DU? 👻🔥

Fredag 30 oktober kl. 16:30 laddar vi för ett riktigt maxat, rysligt träningspass hos oss CrossFit LifeBox 🧟‍♀️

🕸️ Kom gärna utklädd – pris till bästa utklädnad! 🏆

👻 Alla kan boka sig – oavsett vilket medlemskap du har hos oss.

👇 Tagga den du vill ha med dig på årets läskigaste WOD! 😱

15/10/2026

🔥 FREDAG= PARTNERWOD 👯‍♂️

I morgon är det fredag och då kör vi som vanligt partnerWOD hos oss .
Dags att utmana varandra, peppa varandra och kanske upptäcka att kompisen har lite mer pannben än du trodde… 😈💪🏽

För visst blir det lite roligare när man får kämpa tillsammans?!

👇 NU VILL VI VETA! 👇

Tagga personen du vill köra med i morgon! 👯‍♀️

Är det din bästa träningskompis, din partner eller den där personen som alltid säger ”jag ska ta det lugnt idag” men ändå kör järnet? 😂🔥

📍 Vi ses – nu gör vi fredag till veckans bästa träningsdag!

05/10/2026

🔥 IDAG FICK VI ETT LITET SMAKPROV PÅ HERO CHAD!

Box step-ups
1000 reps
Ja, du läste rätt… 🥵

Den 11 november kör vi Hero WOD CHAD

CHAD är en HeroWOD som görs för att hedra Navy SEAL Chad Wilkinson. Inom CrossFit använder vi Hero WODs för att minnas och hylla personer som gjort extraordinära uppoffringar.

Och ja… CHAD är brutal🔥
Det är monotont.
Det är jobbigt.
Det är väldigt många reps.

Men det är också precis därför vi gör den!

För att testa vad som händer när kroppen vill sluta men huvudet säger en rep till….

Obs! Pannben krävs❤️‍🔥 Ta gärna med viktväst eller ryggsäck om du vill köra orginalet ☺️

11 november
Är du redo för CHAD?

03/10/2026

ÄR DU NYFIKEN PÅ CROSSFIT? 🤔

Du som har Fitnessmedlemskap hos oss på CrossFit LifeBox – nu har du chansen att testa på en CrossFit WOD💪🏽

Kanske har du varit nyfiken länge men inte riktigt vågat kliva in på CrossFit WODarna än? Nu är det dags! ☺️

Vi går igenom grunderna, anpassar övningarna efter dig och ser till att du får en rolig och trygg introduktion till CrossFit.

❤️ Inga förkunskaper behövs – alla nivåer är välkomna!

📅 Torsdag 8 okt kl. 19:30
📅 Torsdag 15 okt kl. 18:30

👉 Boka din plats via Wondr!

01/10/2026

🚨 HAR DU FASTNAT I DIN TRÄNING? 🚨

Känns det som att du står och trampar på samma ställe? 🤔
Uteblir resultaten? 🤔
Har motivationen checkat ut? 🤔

Då är det kanske dags att göra något annat💥

Hos oss på hjälper vi dig att hitta träningen som passar dig – och framför allt träning som får dig att faktiskt komma framåt💪🏽

❤️ 80 pass i veckan
❤️ Professionella coacher som ser DIG
❤️ CrossFit – originalet
❤️ Fitness – effektiva 30-minuterspass
❤️ Styrketräning i grupp
❤️ Personlig träning
❤️ Senior CrossFit
❤️ Mamma CrossFit
❤️ CrossFit Mini & Kids
❤️ CrossFit Teens

Oavsett om du är helt ny, har tränat länge eller känner att du har kört fast – vi hjälper dig vidare!

Du behöver inte göra det ensam.
Du behöver bara ta första steget👊🏽

📩 Skicka ett DM eller boka ett No sweat intro i länken i vår biografi så bokar vi in ett uppstartsmöte och pratar om vad DU behöver för att nå just dina mål.

Fastna inte i träningen. Fastna för träningen. ❤️

TränaMedCoach Fitness Styrketräning

Adress

Blekegatan 6
Karlstad
65221

Webbplats

http://www.crossfitlbk.com/

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när CrossFit LifeBox Karlstad publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.