What are the opening hours?

Monday 08:00 - 09:00 18:00 - 20:00 Tuesday 08:00 - 09:00 18:00 - 19:00 Wednesday 08:00 - 09:00 18:00 - 20:00 Thursday 08:00 - 09:00 18:00 - 19:00 Friday 08:00 - 09:00 18:00 - 20:00

Team Sandu

Home
Romania
Galati
Team Sandu

Call Directions Website Contact the business

You are free to be the greatest. Today, tomorrow ...in life. In your life!

- Strength and conditioning coach
- IKFF Kettlebell Master Trainer
- IKO Certified Trainer
- Spartan SGX Coach
- Animal Flow Certified Instructor
- Founder of Functional Camp Galati
- Founder, Trainer of Spartan Training Team Galati
- Spartan Race 2019 Ambassador
Instagram page:

28/10/2026

https://teamsandu.ro/2026/10/28/ce-mananci-cu-2-3-ore-inainte-de-antrenament-conteaza-enorm/

Mulți oameni se gândesc la mâncarea de după antrenament ca la piesa centrală a nutriției sportive. Și e importantă, e adevărat. Dar masa dinaintea

21/10/2026

Glutes and abs....pentru fetele care nu vor sa stranga cureaua.

20/10/2026

Fiecare obiectiv poate fi adaptat prin intensitate, viteza si greutate.

19/10/2026

Overhead Reverse Lunge sau pe romaneste Fandare catre spate cu bratul drept fixat deasupra capului este un exercitiu extrem de eficient care se focuseaza pe forta unilaterala si stabilitate atat pentru partea superioara cat si pentru cea inferioara.

14/10/2026

24/09/2026

Astazi focusul a fost pe capacitate aeroba si rezistență musculară pe lantul posterior.

24/09/2026

Capacitatea corpului de a-si simti pozitia in spatiu este in teorie o banalitate, asta pana iti dai seama ca treaba cu echilibrul nu este atat de usoara pe cat ai fi crezut.
Practic, antrenamentul de stabilitate este necesar pentru ca miscarile zilnice sa fie sigure si cu minim de efort.

20/09/2026

Astazi la semimaraton Braila am avut doua puternice pe podium la ambele curse.
8.5 km 4 la general si 1 la categorie Bianca Sandu
21 km 4 la general si 1 la categorie Alina Bianca Lulu
Ambele au dat dovada de o consecvență si dorință prin parcursul lor pentru aceste rezultate.
Felicitari fetelor, sunteti de admirat!

02/09/2026

Indreptarea cu un kettlebell este un exercitiu care mimică una dintre cele mai des intalnite miscari din viata de zi cu zi: ridicarea unui obiect de jos.
Pe cat de uzual pare, pe atat de importantă este aceasta miscare avand in vedere ca majoritatea accidentarilor la spate se face exact din cauza unei banale miscari ca aceasta.

Address

Drumul De Centura Nr. 3
Galati

Opening Hours

Monday	08:00 - 09:00
	18:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 09:00
	18:00 - 19:00
Wednesday	08:00 - 09:00
	18:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 09:00
	18:00 - 19:00
Friday	08:00 - 09:00
	18:00 - 20:00

Telephone

+40752467154

Website

http://www.teamsandu.ro/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Team Sandu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.