ADN Pilates Constanta

Directions

ADN Pilates Constanta Founder & Owner: .virdol -
Pilates Reformer | Cadillac | Spine Corrector | Mat
📍 Str. Grozeşti 36, Constanța
📞0751389224

Pentru cele care ne descoperă acum, bine ați venit la ADN Pilates. ADN a pornit din dorința Nicoletei de a crea un spați...
30/10/2026

Pentru cele care ne descoperă acum, bine ați venit la ADN Pilates.

ADN a pornit din dorința Nicoletei de a crea un spațiu cald și primitor, în care mișcarea să fie mai mult decât un antrenament: un moment pentru tine, în care să îți asculți corpul și să te reconectezi cu el.

În spatele studioului este Nicoleta, fondatoarea ADN, pentru care Pilatesul a însemnat o schimbare în felul în care își înțelege și își simte propriul corp. Astăzi, își dorește să împărtășească această experiență cu fiecare persoană care ne trece pragul.

La ADN punem preț pe grupele restrânse, atenția la detalii și îndrumarea atentă, pentru ca fiecare clasă să fie o experiență în care să te simți bine, în ritmul tău.

Ne bucurăm că sunteți aici și că faceți parte din povestea noastră.

𝘛𝘶 𝘦ș𝘵𝘪 𝘤𝘦𝘢 𝘮𝘢𝘪 𝘣𝘶𝘯ă 𝘷𝘦𝘳𝘴𝘪𝘶𝘯𝘦 𝘢 𝘵𝘢 î𝘯 𝘮𝘪ș𝘤𝘢𝘳𝘦.🤸🏻‍♀️
| 𝘗𝘪𝘭𝘢𝘵𝘦𝘴 𝘙𝘦𝘧𝘰𝘳𝘮𝘦𝘳 | 𝘊𝘢𝘥𝘪𝘭𝘭𝘢𝘤 | 𝘚𝘱𝘪𝘯𝘦 𝘊𝘰𝘳𝘳𝘦𝘤𝘵𝘰𝘳 | 𝘔𝘢𝘵 |
📍𝘊𝘰𝘯𝘴𝘵𝘢𝘯ț𝘢, 𝘚𝘵𝘳. 𝘜𝘯𝘪𝘳𝘪𝘪 𝘎𝘳𝘰𝘻𝘦ș𝘵𝘪 36
📞0751389224

28/10/2026

Când plecarea de la studio devine un antrenament de răbdare.

𝘛𝘶 𝘦ș𝘵𝘪 𝘤𝘦𝘢 𝘮𝘢𝘪 𝘣𝘶𝘯ă 𝘷𝘦𝘳𝘴𝘪𝘶𝘯𝘦 𝘢 𝘵𝘢 î𝘯 𝘮𝘪ș𝘤𝘢𝘳𝘦.🤸🏻‍♀️
| 𝘗𝘪𝘭𝘢𝘵𝘦𝘴 𝘙𝘦𝘧𝘰𝘳𝘮𝘦𝘳 | 𝘊𝘢𝘥𝘪𝘭𝘭𝘢𝘤 | 𝘚𝘱𝘪𝘯𝘦 𝘊𝘰𝘳𝘳𝘦𝘤𝘵𝘰𝘳 | 𝘔𝘢𝘵 |
📍𝘊𝘰𝘯𝘴𝘵𝘢𝘯ț𝘢, 𝘚𝘵𝘳. 𝘜𝘯𝘪𝘳𝘪𝘪 𝘎𝘳𝘰𝘻𝘦ș𝘵𝘪 36
📞0751389224

25/10/2026

Sunt instructor de Pilates, dar sunt și mamă și femeie, cu zile pline și lucruri care rămân de făcut.

Și eu am nevoie să-mi fac timp pentru mine. Uneori, acel timp începe cu câteva mișcări și un telefon lăsat deoparte.

𝘛𝘶 𝘦ș𝘵𝘪 𝘤𝘦𝘢 𝘮𝘢𝘪 𝘣𝘶𝘯ă 𝘷𝘦𝘳𝘴𝘪𝘶𝘯𝘦 𝘢 𝘵𝘢 î𝘯 𝘮𝘪ș𝘤𝘢𝘳𝘦.🤸🏻‍♀️
| 𝘗𝘪𝘭𝘢𝘵𝘦𝘴 𝘙𝘦𝘧𝘰𝘳𝘮𝘦𝘳 | 𝘊𝘢𝘥𝘪𝘭𝘭𝘢𝘤 | 𝘚𝘱𝘪𝘯𝘦 𝘊𝘰𝘳𝘳𝘦𝘤𝘵𝘰𝘳 | 𝘔𝘢𝘵 |
📍𝘊𝘰𝘯𝘴𝘵𝘢𝘯ț𝘢, 𝘚𝘵𝘳. 𝘜𝘯𝘪𝘳𝘪𝘪 𝘎𝘳𝘰𝘻𝘦ș𝘵𝘪 36
📞0751389224

23/10/2026

From Skin to Hair — The Wellness Workshop, organizat în colaborare cu Glow Community, a fost despre ritualuri de îngrijire, momente de conectare și bucuria de a petrece timp împreună, într-o atmosferă intimă și relaxată.

Ne dorim ca ADN să fie mai mult decât un studio de Pilates — un spațiu în care starea de bine se împletește cu experiențe frumoase, oameni cu pasiuni comune și momente care ne aduc mai aproape.

Ne bucurăm de fiecare ocazie în care putem deschide ușile studioului pentru astfel de întâlniri și abia așteptăm să creăm împreună noi amintiri.
Mulțumim partenerilor!
dobre_ramona craft ro

21/10/2026

Green flags? Își face programarea la Reformer, vine constant și nu dă ghosting antrenamentelor.

Dacă și tu cauți o relație serioasă cu Pilates-ul, fă-ți programarea și hai la Reformer!

📲 Programează-te prin aplicația Notino.

𝘛𝘶 𝘦ș𝘵𝘪 𝘤𝘦𝘢 𝘮𝘢𝘪 𝘣𝘶𝘯ă 𝘷𝘦𝘳𝘴𝘪𝘶𝘯𝘦 𝘢 𝘵𝘢 î𝘯 𝘮𝘪ș𝘤𝘢𝘳𝘦.🤸🏻‍♀️
| 𝘗𝘪𝘭𝘢𝘵𝘦𝘴 𝘙𝘦𝘧𝘰𝘳𝘮𝘦𝘳 | 𝘊𝘢𝘥𝘪𝘭𝘭𝘢𝘤 | 𝘚𝘱𝘪𝘯𝘦 𝘊𝘰𝘳𝘳𝘦𝘤𝘵𝘰𝘳 | 𝘔𝘢𝘵 |
📍𝘊𝘰𝘯𝘴𝘵𝘢𝘯ț𝘢, 𝘚𝘵𝘳. 𝘜𝘯𝘪𝘳𝘪𝘪 𝘎𝘳𝘰𝘻𝘦ș𝘵𝘪 36
📞0751389224

18/10/2026

Viața pare mai frumoasă atunci când îți faci timp pentru tine.

Puțină mișcare, mai mult echilibru și o oră în care te reconectezi cu tine.

Alege Pilates. Alege starea de bine.

𝘛𝘶 𝘦ș𝘵𝘪 𝘤𝘦𝘢 𝘮𝘢𝘪 𝘣𝘶𝘯ă 𝘷𝘦𝘳𝘴𝘪𝘶𝘯𝘦 𝘢 𝘵𝘢 î𝘯 𝘮𝘪ș𝘤𝘢𝘳𝘦.🤸🏻‍♀️
| 𝘗𝘪𝘭𝘢𝘵𝘦𝘴 𝘙𝘦𝘧𝘰𝘳𝘮𝘦𝘳 | 𝘊𝘢𝘥𝘪𝘭𝘭𝘢𝘤 | 𝘚𝘱𝘪𝘯𝘦 𝘊𝘰𝘳𝘳𝘦𝘤𝘵𝘰𝘳 | 𝘔𝘢𝘵 |
📍𝘊𝘰𝘯𝘴𝘵𝘢𝘯ț𝘢, 𝘚𝘵𝘳. 𝘜𝘯𝘪𝘳𝘪𝘪 𝘎𝘳𝘰𝘻𝘦ș𝘵𝘪 36
📞0751389224

16/10/2026

Reformerul nu se supără. Dar locul tău poate fi dorit de o altă fată.

Știu că uneori apar schimbări de plan. Când mă anunți din timp, pot reorganiza programul și oferi locul unei persoane care așteaptă.

La ADN, anulările se fac cu minimum 3 ore înainte pentru ședințele individuale și 2 ore pentru grup. Ședințele anulate după acest termen se scad din abonament.

Mulțumesc că ai grijă și de timpul din spatele orei tale.

𝘛𝘶 𝘦ș𝘵𝘪 𝘤𝘦𝘢 𝘮𝘢𝘪 𝘣𝘶𝘯ă 𝘷𝘦𝘳𝘴𝘪𝘶𝘯𝘦 𝘢 𝘵𝘢 î𝘯 𝘮𝘪ș𝘤𝘢𝘳𝘦.🤸🏻‍♀️
| 𝘗𝘪𝘭𝘢𝘵𝘦𝘴 𝘙𝘦𝘧𝘰𝘳𝘮𝘦𝘳 | 𝘊𝘢𝘥𝘪𝘭𝘭𝘢𝘤 | 𝘚𝘱𝘪𝘯𝘦 𝘊𝘰𝘳𝘳𝘦𝘤𝘵𝘰𝘳 | 𝘔𝘢𝘵 |
📍𝘊𝘰𝘯𝘴𝘵𝘢𝘯ț𝘢, 𝘚𝘵𝘳. 𝘜𝘯𝘪𝘳𝘪𝘪 𝘎𝘳𝘰𝘻𝘦ș𝘵𝘪 36
📞0751389224

15/10/2026
11/10/2026

La Pilates, nu trebuie să știi totul de la prima clasă.

Fiecare mișcare se învață, se descoperă și se rafinează în timp. Iar noi suntem alături de tine la fiecare pas, cu explicații, ajustări și atenție la detaliile care fac diferența.

La început, nu ne grăbim să numărăm repetările. Ne luăm timp să înțelegem mișcarea, să găsim controlul și să descoperim cm ar trebui să se simtă în corpul nostru.

Dacă încă nu ai încercat Pilates, te așteptăm cu drag la ADN. 🤍

𝘛𝘶 𝘦ș𝘵𝘪 𝘤𝘦𝘢 𝘮𝘢𝘪 𝘣𝘶𝘯ă 𝘷𝘦𝘳𝘴𝘪𝘶𝘯𝘦 𝘢 𝘵𝘢 î𝘯 𝘮𝘪ș𝘤𝘢𝘳𝘦.🤸🏻‍♀️
| 𝘗𝘪𝘭𝘢𝘵𝘦𝘴 𝘙𝘦𝘧𝘰𝘳𝘮𝘦𝘳 | 𝘊𝘢𝘥𝘪𝘭𝘭𝘢𝘤 | 𝘚𝘱𝘪𝘯𝘦 𝘊𝘰𝘳𝘳𝘦𝘤𝘵𝘰𝘳 | 𝘔𝘢𝘵 |
📍𝘊𝘰𝘯𝘴𝘵𝘢𝘯ț𝘢, 𝘚𝘵𝘳. 𝘜𝘯𝘪𝘳𝘪𝘪 𝘎𝘳𝘰𝘻𝘦ș𝘵𝘪 36
📞0751389224

Address

Strada Grozești 36
Constanta
900001

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ADN Pilates Constanta posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category

Nearby gyms & sports facilities