Qual é o horário de funcionamento?

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Bem vindo ao ginásio 𝑺𝒂𝒍𝒖𝒔𝑷𝒉𝒚𝒔𝒊𝒄𝒖𝒔

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19/09/2026

Desafio Salus Physicus!

Há 4 palavras escondidas nesta sopa de letras.

Será que consegues encontrar todas?

💬 Escreve nos comentários as palavras que encontraste e vê se consegues descobrir as 4!

16/09/2026

O teu maior desafio não é ser melhor do que os outros. É seres melhor do que eras ontem. 🏋️

Cada treino é uma oportunidade para testar os teus limites, ganhar confiança e descobrir do que és capaz.

👉 O desafio é contigo.

13/09/2026

Há músicas que mudam completamente a energia de um treino. 🎧

Qual é aquela música que te dá o boost extra para mais uma repetição, mais uma série ou mais uns minutos de treino?

Diz-nos nos comentários a música que nunca pode faltar no teu treino. 👇

10/09/2026

Na Salus Physicus, treinar é ter acompanhamento a sério. 💪

Queremos que o professor de sala esteja mais próximo de cada aluno, com tempo para corrigir, orientar, adaptar o treino e acompanhar a evolução de forma mais personalizada.

Porque cada treino é diferente. E cada aluno também. ✨

Mais proximidade. Mais acompanhamento. Mais resultados.

09/09/2026

Não é um treino que transforma resultados. É a soma de todos os treinos. 💪

A consistência, os hábitos e as pequenas escolhas que fazemos diariamente são aquilo que, com o tempo, faz realmente a diferença.

Hoje é mais um dia para dar um passo em direção ao teu objetivo. 🔥

29/08/2026

A partir de 1 de setembro, entra em vigor uma nova forma de acesso à sala de treino.

Com o agendamento prévio através da nossa aplicação, será possível gerir melhor a ocupação da sala e proporcionar um acompanhamento mais próximo por parte dos nossos professores.

O nosso objetivo é simples: garantir um ambiente mais organizado, mais confortável e com mais apoio durante o teu treino.

Estamos certos de que esta mudança irá contribuir para uma melhor experiência no ginásio e ajudar-te a treinar com ainda mais confiança.

📅 A partir de 1 de setembro, agenda o teu horário na app e aproveita ao máximo cada sessão de treino.

26/08/2026

Há dias em que tudo parece mais fácil. Outros em que o maior desafio é simplesmente aparecer.

É precisamente nesses dias que cresces. Cada vez que escolhes continuar, estás a fortalecer muito mais do que o teu corpo.

O teu maior potencial está na tua capacidade de não desistir. 💪

23/08/2026

⚡ A tua lombar merece mais atenção.

Fortalecer os glúteos e os músculos das pernas pode ajudar a reduzir a sobrecarga na região lombar e a melhorar a estabilidade durante os movimentos do dia a dia.

💪 Cuida da tua lombar. Treina com técnica.

20/08/2026

📢 A mudança está a chegar!

A partir de 1 de setembro, passa a ser necessário agendar a tua sessão de treino através da nossa aplicação.

Esta nova forma de funcionamento vai permitir uma melhor gestão da sala de treino, proporcionando um ambiente mais organizado e um acompanhamento mais próximo por parte dos nossos professores.

A utilização da app é simples, rápida e foi pensada para tornar a tua experiência no Salus Physicus ainda melhor.

📲 Explora a aplicação e prepara-te para esta nova etapa!

💬 Tens alguma dúvida? Fala connosco. A nossa equipa está disponível para ajudar.

17/08/2026

Não importa quantos dias passaram desde que começaste. O que realmente faz a diferença é aquilo que fazes hoje.

Treina com intenção, dá o teu melhor e valoriza cada passo da tua evolução.

Porque um treino bem aproveitado vale mais do que um calendário cheio. ✨

Endereço

TRAVESSA DO LISBOANO N. 17
Lordelo
4580-834

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 22:00
Terça-feira	07:00 - 22:00
Quarta-feira	07:00 - 22:00
Quinta-feira	07:00 - 22:00
Sexta-feira	07:00 - 22:00
Sábado	09:00 - 18:00
Domingo	09:00 - 13:00

Website

http://salusphysicus.pt/

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