Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 14:00 16:00 - 22:00 Terça-feira 07:00 - 14:00 16:00 - 22:00 Quarta-feira 07:00 - 14:00 16:00 - 22:00 Quinta-feira 07:00 - 14:00 16:00 - 22:00 Sexta-feira 07:00 - 14:00 16:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 13:00 Domingo 08:00 - 13:00

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Viv Well

Estúdio de Personal Trainer e Aulas de Grupo. Treinos Indoor com a maior privacidade.
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19/06/2026

E assim terminamos Maio, o sexagésimo sétimo mês de recordes: Dar o máximo de toques em ar**ha no máximo de 2min

🥇João Lindo
🥈.agostinho
🥉Paulo Neves

🎁 O primeiro classificado deste mês ganha 1 mensalidade de AGL gratuita e o segundo e terceiro classificados ganham 1 aula de AGL gratuita. Os primeiros 3 classificados também ganham um super diploma 😁

Parabéns a todos os participantes 🎉

17/06/2026

🏋️‍♂️ PROCURAM-SE PROFESSORES – NOVA ÉPOCA 2026/2027 🚀

Já estamos a preparar a próxima época (setembro de 2026 a agosto de 2027) e queremos os melhores profissionais connosco!

Procuramos pessoas dinâmicas, apaixonadas por fitness e, acima de tudo, professores versáteis que consigam dar várias modalidades de aulas de grupo e acompanhar os nossos alunos com toda a energia!

🔥 VAGAS DISPONÍVEIS:

Professores de Aulas de Grupo (Multi-modalidades) .

📍 Onde estamos?
Rebordosa

📩 COMO CANDIDATAR-TE:

Envia-nos uma mensagem privada por aqui ou entra em contacto direto connosco através do número 915 003 562.

Junta-te à família VivWell e ajuda-nos a transformar vidas! 💪✨

09/06/2026

🇵🇹 10 de Junho – Feriado Nacional 🇵🇹

📌 Estúdio encerrado neste dia

Amanhã, quarta-feira, 10 de junho, o nosso estúdio estará fechado devido ao feriado nacional: o Dia de Portugal, de Camões e das Comunidades Portuguesas.

Este dia celebra Luís de Camões, um dos maiores poetas da língua portuguesa e autor d’Os Lusíadas, símbolo da identidade e cultura de Portugal. É também um momento para homenagear todos os portugueses no mundo e o sentimento de união da nossa comunidade, onde quer que esteja. 🌍

Aproveita para descansar, cuidar de ti e, quem sabe, fazer algum movimento ao ar livre. 🌿

Voltamos ao ativo no dia seguinte, prontos para continuar a nossa evolução! 💪

✨ Bom feriado a todos!

04/06/2026

🎉🌳 Feriado bem aproveitado 🌳🎉

Hoje trocamos as quatro paredes do estúdio pelo ar livre e fomos invadir o Parque da Rebordosa para uma manhã cheia de desafios, gargalhadas e muita animação!

Os nossos alunos deram tudo em sete jogos diferentes: houve corridas de sacos dignas de atletas olímpicos (ou quase 😅), balões que não tiveram hipótese de sobreviver, garrafas que sofreram vários "ataques" certeiros, baldes cheios de água e muitas outras provas onde o espírito de equipa falou mais alto.

A competição foi renhida, mas no final a Equipa Branca mostrou que estava em grande forma e levou para casa o título de campeã do dia! 🏆🤍

Mas a verdadeira vitória foi a diversão. Entre quedas engraçadas, corridas improváveis, estratégias de última hora e muitas brincadeiras, o que não faltou foram sorrisos e boa disposição. 😁

E porque gastar energia dá fome, terminámos tudo com um belo piquenique, onde recuperámos forças, partilhámos histórias e continuámos a rir dos momentos mais caricatos do dia. 🥪🧃

Obrigado a todos os que participaram e fizeram deste feriado um dia especial. Ficou provado que, quando juntamos exercício e boa disposição, o resultado só pode ser um: momentos inesquecíveis! 🌞🎈💪

Até à próxima aventura! 😃🙌

01/06/2026

🌈 Dia da Criança – 1 de Junho 🌈

Hoje celebramos a energia, a alegria e a capacidade única que as crianças têm de transformar cada momento numa aventura.

No nosso estúdio, acreditamos que o movimento, a brincadeira e a atividade física são fundamentais para um crescimento saudável. Correr, saltar, explorar e divertir-se não são apenas brincadeiras, são formas de desenvolver a confiança, a coordenação, a saúde e os hábitos que podem acompanhar uma criança para toda a vida.

Neste Dia da Criança, recordamos a importância de proporcionar às crianças tempo para brincar, sonhar e crescer ativamente, sempre com um sorriso no rosto.

Porque uma infância ativa é o primeiro passo para uma vida saudável. 💪😊

Desejamos a todas as crianças um dia cheio de diversão, felicidade e muitas brincadeiras. E que nunca percam a curiosidade, a alegria e a vontade de descobrir o mundo.

Feliz Dia da Criança! 🎈💙

29/05/2026

Hoje é dia de dar os parabéns ao nosso professor Jorge! 🎉💪

Se há alguém que acredita que somos capazes de fazer mais uma repetição, correr mais um pouco ou sobreviver a mais uma série de burpees, esse alguém é o Jorge 😂🔥

Entre as aulas de Cross Training, Hyrox e Circuito, já levou muitos alunos a ultrapassarem limites que nem sabiam que conseguiam ultrapassar. Sempre exigente, sempre motivador e sempre pronto para desafiar cada um a dar o seu melhor.

Obrigado por toda a dedicação, energia e pelo impacto que tens na evolução dos nossos alunos.
Ao longo destes anos, tens sido uma peça fundamental da nossa equipa e da comunidade que construímos juntos 🙌🏼

⚠️ Desafio do dia:
Nos comentários, queremos saber... qual foi a maior "sobrevivência" que tiveram numa aula do professor Jorge? E quantos burpees estavam envolvidos nessa história? 👀😂

Feliz aniversário, Jorge! 🎂🎈

Que este novo ano te traga muita saúde, felicidade e... talvez um bocadinho menos de vontade de mandar fazer burpees. (Ou não, já sabemos que isso é impossível 😜)

25/05/2026

🎉 FERIADO = DIA DE DIVERSÃO NO PARQUE 🎉

📅 4 de Junho (quinta-feira)
⏰ 10h00

Vamos trocar os treinos pelos jogos tradicionais 😎

Prepara-te para uma manhã cheia de competição, gargalhadas, espírito de equipa e muita animação 💪😂

⚫️ Equipa Preta
🔴 Equipa Vermelha
⚪️ Equipa Branca

Escolhe a tua equipa conforme a cor da tua t-shirt e vem dar tudo 🔥

Depois dos jogos… PIQUENIQUE 🤤
Cada participante deve trazer algo para partilhar 🍉🥯🍌🧃

👥 Podes trazer amigos e familiares (adultos)
⚠️ Inscrição obrigatória
⚠️ Equipamento “a rigor” obrigatório
⚠️ Quem não tiver t-shirt dessas cores deve pedir o mais brevemente possível

Vai ser daquelas manhãs para criar memórias 😄
Quem alinha? 👀

23/05/2026

As turmas de AGL do próximo mês já estão disponíveis para inscrição 😄

✅️BOOTCAMP
Sexta às 18h

✅️CIRCUITO
Segunda 18h
Terça às 21h
Quarta às 20h

✅️CROSSTRAINING
Terça às 19h

✅️FLEXIBOOM
Terça às 8h
Terça às 18h
Quarta às 21h
Quinta às 8h
Quinta às 19h
Sábado às 8h

✅️HIROX
Terça às 20h

✅️LOCALIZADA
Quarta às 19h
Quinta às 18h
Quinta às 20h
Sábado às 12h

✅️PILATES
Segunda às 21h
Quarta às 18h
Quinta às 21h
Sexta às 21h

✅️STEP
Segunda às 20h
Sexta às 19h

✅️TABATA
Segunda às 19h

✅️ZUMBA
Sexta às 20h

Horário de funcionamento ⌚️
De Segunda a Sexta das 7h às 22h
Sábado das 8h às 13h

Cada turma tem um mínimo de 4 alunos e um máximo de 9 ⚠️

Para qualquer outra informação, contacte por mensagem privada ou no whatsapp de estúdio 915003562 📩

19/05/2026

🚀 PROCURA-SE!!!
QUEM FICARÁ COM O NÚMERO 500?

Já passámos a marca dos 100, 200, 300 e 400... e agora a grande pergunta é: quem vai ocupar o lugar número 500 no nosso estúdio? 🎯

Se o prémio de boas vindas não é suficiente para te convencer a fazer cá a inscrição, deixa que te mostremos as grandes vantagens de treinar connosco:

✅️Acompanhamento de Verdade: Aqui não és apenas mais um número. Conhecemos o teu nome, as tuas limitações e os teus objetivos e ajudamos-te a superar cada limite.

✅️Ambiente Familiar e Motivador: Esquece os ginásios cheios e impessoais. No nosso estúdio encontras um grupo de pessoas (staff, professores e colegas de turma) que te apoia e celebra cada vitória contigo!

✅️Treinos Adaptados ao Teu Ritmo: Seja para começar do zero ou para elevar a tua performance, o plano é feito à tua medida.

✅️Resultados Reais: Foco, consistência e a energia certa para garantires a tua melhor versão.

👉 Queres ser o/a nosso/a Aluno/a 500? Então este lugar pode ser teu! 🫵

Para qualquer dúvida/questão, envia-nos uma mensagem privada 📝

13/05/2026

🎉 Hoje o destaque vai para uma pessoa muito especial da nossa equipa… a professora Gabriela! 🧘‍♀️✨

Além de ser uma excelente professora de Pilates, a Gabi foi literalmente a primeira pessoa a embarcar nesta aventura 💛

Foi com ela que começaram as primeiras aulas de grupo livre… e desde aí já ajudou muita gente a ganhar força, equilíbrio, confiança e muitas dores “boas” no core 😅🔥

Obrigada por toda a dedicação, profissionalismo e por fazeres parte desta caminhada desde o primeiro dia 🤍

⚠️ Missão do dia:
Queremos ver os alunos da professora Gabriela a deixar nos comentários uma palavra que a defina 👇
(Apostamos que “militar” vai aparecer muitas vezes 😂)

Feliz aniversário, Gabi! 🎂🎈
Que continues connosco por muitos mais anos a espalhar boa energia e Pilates de qualidade ✨

Endereço

Avenida Central Da Portela
Rebordosa
4585-492

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 14:00
	16:00 - 22:00
Terça-feira	07:00 - 14:00
	16:00 - 22:00
Quarta-feira	07:00 - 14:00
	16:00 - 22:00
Quinta-feira	07:00 - 14:00
	16:00 - 22:00
Sexta-feira	07:00 - 14:00
	16:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 13:00
Domingo	08:00 - 13:00

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