Enid Cochran

28/08/2026

¿Me ayudas a compartir? 🇵🇷

¿Eres madre jefa de familia en Puerto Rico? 🇵🇷

Te invito a conocer más sobre mi estudio de investigación y, si cumples con los criterios de participación, considerar formar parte del mismo.

Tu experiencia puede contribuir a una mejor comprensión de la educación en valores y el bienestar emocional de los niños en edad escolar. 🤍

¿Interesada en participar? Escanea el código QR o accede al enlace para completar el formulario de elegibilidad.

👉 https://forms.gle/rdv4UQDmWQvTnTxh8

¿Cómo me puedes ayudar? Comparte esta publicación para que esta información pueda llegar a posibles participantes.

24/08/2026

Weekend recap 🏕️🌿🌧️🔥🏞️🤎

A veces salir de la rutina no es escapar… es hacer una pausa.

Este fin de semana fue eso para mí. Naturaleza, lluvia, risas, buenas conversaciones, tiempo para respirar, recargar y disfrutar, junto a mi querida Cochran Rivera Adaligia.

Siempre he creído en vivir el presente, vivir con intención y hacer más de lo que nos hace feliz. Pero también he aprendido que vivir plenamente incluye esos momentos en los que bajamos el ritmo, nos damos espacio y simplemente respiramos.

Porque hay etapas que nos piden movimiento y otras que nos piden una pausa. Y quizás ese nuevo aire que necesitamos comienza justamente ahí: escuchándonos, recargando y haciendo espacio para lo que queremos vivir después.

No todo es correr hacia lo próximo. A veces también hay que parar para poder seguir.

Todavía hay tanto por vivir, descubrir y disfrutar.

31/07/2026

El silencio …

Con el tiempo he aprendido que el silencio también tiene un propósito.

Vivimos en un mundo que nos invita a correr, a producir y a estar siempre presentes. Pero hay temporadas en las que la vida nos llama a detenernos, a escuchar, a cuidar, a sanar y a confiar.

He descubierto que el silencio no es ausencia ni retroceso. Es el espacio donde Dios habla con más claridad, donde las prioridades encuentran su lugar y donde entendemos que no todo crecimiento necesita ser visible.

Hoy agradezco esos momentos de quietud, porque me han recordado que el propósito no depende de la velocidad con la que avanzamos, sino de la forma en que vivimos cada etapa.

Porque, al final, el silencio también nos prepara para seguir caminando.

“En quietud y en confianza estará vuestra fortaleza.” - Isaías 30:15

24/06/2026

Coautora de Mujeres que nacen con la luna 🌔♾️

Ser parte de este libro fue mucho más que escribir un capítulo. Fue la oportunidad de unir mi voz a la de otras mujeres extraordinarias que decidieron compartir sus historias, aprendizajes y experiencias.

Hoy sigo creyendo en el poder de compartir lo que vivimos, porque nunca sabemos quién puede encontrar esperanza, inspiración o fortaleza en nuestra historia.

A veces olvidamos cuánto hemos crecido hasta que vemos una foto y recordamos todo el camino recorrido.

Hoy miro esta imagen y sonrío. Agradecida por cada capítulo, cada aprendizaje y cada oportunidad de servir e impactar la vida de otros.

Porque cuando una mujer reconoce su valor, también inspira a otras a brillar.

Still growing. Still learning. Always in the making.

23/06/2026

Me ganó la curiosidad y probé una de esas herramientas que crean una portada usando tu foto.

Pero lo que realmente me llamó la atención no fue la imagen… fueron los titulares que aparecieron.

Porque al leerlos pensé: “Sí, eso soy yo.”

Redefinir el éxito a mi manera.
Elegir crecer.
Construir una vida con propósito.
Vivir con valentía.
Caminar con fe.

Esos son los temas de los que hablaría. Los valores que intento vivir cada día. Las huellas que espero dejar y la forma en que quiero impactar a quienes me rodean.

Porque más allá de los títulos, los logros o las metas alcanzadas, lo que más valoro es la persona en la que me he convertido durante el camino.

✨ Vivir con propósito.
✨ Seguir aprendiendo.
✨ Servir con amor.
✨ Crecer sin dejar de ser yo.

Porque si mi historia tuviera una portada, estos serían los titulares.

Still growing. Still learning. Always in the making.

31/03/2026

A veces no se trata de tener la respuesta correcta, sino de estar presentes de la forma correcta.

Hay momentos en los que alguien solo necesita sentirse visto, escuchado… o simplemente no ser juzgado.

Y eso, aunque parezca pequeño, puede significarlo todo.



🎥 .jl

27/03/2026

Apoyando causas que conectan con mi propósito.

Por segundo año consecutivo, digo presente en el foro Women United de , un espacio que reúne a mujeres comprometidas con generar impacto real en nuestras comunidades.

Este año, bajo el lema “Unidas
en Acción”, se nos recuerda que no basta con la intención… el verdadero cambio ocurre cuando decidimos actuar.

Además, lo recaudado en este foro apoya programas dirigidos a niñas, jóvenes y mujeres en áreas como educación, prevención de la violencia y salud.

Poderoso estar rodeada de mujeres líderes, unidas por un mismo propósito: mejorar nuestra comunidad y abrir camino para otras.

Un honor coincidir y compartir con la .glorymarrivera, presidenta y CEO de United Way Puerto Rico.

Agradecida de poder estar, conectar y apoyar, desde donde estoy, a causas que transforman vidas.

25/03/2026

Te hablo desde la experiencia.

Lo sigues pensando… pero en el fondo ya sabes la respuesta.

No es que no sepas qué hacer. Es que te da miedo hacer lo que ya sabes.

Decidir cambia cosas, y eso asusta. Te saca de lo conocido y te hace responsable de lo que viene después. Pero hay algo que no puedes ignorar: quedarte donde estás también tiene un precio, y muchas veces es más alto.

Tu vida no cambia con más vueltas en tu mente. Cambia cuando decides moverte.

Hoy toma una decisión, aunque sea pequeña, pero hazla.

Escríbeme “DECIDO” si sabes que ya es tu momento.

Si estás list@ para crear contenido con intención, .jl 📸🎥🎙️ es el equipo.

24/03/2026

Ser parte de Elévate Mujer fue una experiencia poderosa.

Gracias a cada mujer que se dio el permiso de estar, crecer e invertir en sí misma. Honro ese paso… porque es transformador.

Tuve el privilegio de compartir sobre mentalidad y visión, desde un lugar que para mí es esencial: antes de cualquier cambio externo… tiene que existir claridad interna.

No se trata solo de lo que quieres lograr… sino de quién estás siendo mientras lo construyes.

Puedes tener metas, ideas y deseos… pero si no transformas tu manera de pensar y de verte, todo se queda sin dirección.

Gracias, por la invitación y por crear espacios con propósito. Lo que estás creando es grande… y siempre será un honor caminar a tu lado en cada aventura.

Y si el fashion stylist aprueba tu outfit… es porque vamos bien. 
Gracias, .style, por el visto bueno 😉.

Seguimos elevándonos… desde adentro hacia afuera.

23/03/2026

La vida nos cambia en un segundo… y en las últimas semanas lo he sentido más que nunca.

A veces esperamos “el momento perfecto”… la ocasión especial…
el día indicado…

Pero la vida no avisa. La vida pasa.

Así que hoy me recordé algo importante:
no voy a esperar para ponerme lo que me hace sentir bella,
no voy a esperar para disfrutar,
no voy a esperar para vivir,
no voy a esperar la oportunidad… voy a crearla.

Porque la ocasión especial… es hoy.

✨ Ponte lo que te haga sentir bien 💃
✨ Haz lo que te llene el alma
✨ Di lo que sientes

Y recuerda… el día más importante es hoy.

Gracias a por la invitación a su segmento en y por capturar estos momentos tan especiales.

Última foto y video: como cuando los taxistas piensan que eres modelo y te piden promocionar los taxis de Plaza Las Américas lol 🤣

Al final… todo es lo que proyectas. Y hoy… simplemente fui yo: seguridad, confianza y amor propio.