Diego Run

31/08/2026

🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ TRI LOLA 2026

🔥 Acá les comparto un análisis de las rutas para que conozcan los puntos importantes, administren bien su energía y lleguen fuertes a la meta.

📅 Viernes 4: Entrega de paquetes, charla técnica y actividades previas.
🏁 Sábado 5: Día de competencia.

Modalidades:
🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ Extendido — 1.5K / 43K (4 laps)/ 10K
🏃‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ Dualo — 2.5K / 20K / 5K
🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ Sprint — 750m / 20K / 5K

👉 Todavía hay inscripciones disponibles.

¡Zúmbaloooo! ❤️‍🔥

TriLola
Rafa Colon
Lola Challenge Weekend

26/08/2026

📢 ¡Atención comunidad del atletismo en Puerto Rico! 🇵🇷🏃‍♂️🏃‍♀️

La Federación de Atletismo de Puerto Rico (FAPUR) invita formalmente a todos los componentes de la Comisión Técnica y Marcas, así como a la Comisión de Desarrollo, a nuestra próxima reunión oficial.

Con el fin de alinear nuestros planes de trabajo y según lo anunciado previamente en la promoción de nuestro calendario del 11 de febrero, este encuentro será clave para coordinar los próximos pasos y seguir impulsando el Deporte Rey en nuestra isla. ¡La invitación es abierta!

Prepara tu agenda y acompáñanos:
📅 Fecha: Sábado, 29 de agosto de 2026
📍 Lugar: Salón Anexo Alcaldía de Toa Baja
⏰ Horario: 1:30 p.m. a 5:00 p.m.

Tu voz y tu experiencia son fundamentales para el desarrollo de nuestros atletas. Si tienes dudas o necesitas más información, puedes escribirnos directamente a:
📧 [email protected]

¡Te esperamos para seguir sumando juntos por el atletismo boricua!

26/08/2026

26/08/2026

11/08/2026

MEDAL MONDAY 🏅

Contento con el resultado, más allá del tiempo. Satisfecho con el trabajo personal y agradecido por las oportunidades y la confianza. 🙏🏽

✅ Garnier Official & 21k CSILO

Gracias a mi grupo de entrenamiento y a Motorambar, Inc. por permitirme compartir una misma filosofía: hacer el trabajo, disfrutar el proceso y seguir buscando nuestros objetivos. 💯

Seguimos trabajando y, sobre todo, pasándola bien en el camino. 🤙🏽

Nos vemos en la próxima carrera.

¡Zúmbalooooo! 🔥

09/08/2026

Fin de semana completado con 5 km y 21km

07/08/2026

TOP 5 DAILY TRAINER 👟🔥
Acá les comparto una versión general de mi TOP 5 de Daily Trainers, incluyendo el modelo y los años que lleva esta línea en el mercado. 👟💨
1️⃣ ASICS GEL-NIMBUS 27
2️⃣ NEW BALANCE 1080 v15
3️⃣ BROOKS GLYCERIN 23
4️⃣ SAUCONY TRIUMPH 23
5️⃣ HOKA CLIFTON 10
Cinco opciones diseñadas para esos entrenamientos del día a día, donde buscamos comodidad, amortiguación y consistencia. 💪🏃‍♂️
Y todas estas zapatillas las puedes conseguir en , una excelente tienda ubicada en San Juan, por la Avenida Piñero. 📍
¡Pasa a darte la vuelta y chequea las opciones! 👟🔥
👇 Déjame saber en los comentarios:
¿Qué otra zapatilla tú añadirías a este TOP?
ZÚMBALOOOO 🔥🔥🔥

02/08/2026

El trabajo en equipo es primordial. Un equipo alineado es la base para ejecutar con excelencia y convertir la planificación en resultados.

Silent Work. Loud Results.

275+ Events. Zero Shortcuts.

MiCarreraPR
Pasión que se mueve. Precisión que trasciende.