Yoga Magda

31/08/2026

Ever thought about doing this advanced pose together? Here you are! 🫡 We're presenting it step by step.

Tag your bestie! 🥰

🤍 .yoga

19/08/2026

Całkiem szczerze i bez maski - zastanawiałam się czy to tutaj publikować. W jakim świetle mnie to postawi - czy dobrym czy niedobrym? Jak mogę uczyć ludzi i doświadczać takich mocnych sytuacji?

I wiecie co, myślę, że:

Jesteś tak silny jak wyzwania, którym zdołałeś stawić czoła.

Dookoła nikt nie chwali się trudnymi chwilami i porażkami. To proste - nie chcemy o tym czytać a więc przestaje to być dla nas naturalne.. I często wydaje nam się, że tylko my tak mamy ;).

----

Jak widać kręgosłup to nadal mój życiowy temat - taki trochę słaby punkt który odzywa się kiedy zapominam o sobie. I każdy coś takiego w życiu ma niezależnie od tego do czego przyznaje się otwarcie.

Tak więc

Będę szczęśliwa jeśli chociaż jedna osoba weźmie sobie mój przykład do serca i zwolni zanim rozbije się na autostradzie ♥️🖐🏻.

Jeśli chcesz to podaj to osobie, która pędzi w kołowrotku codzienności, na znak, że czas zatrzymac się i zrobić głęboki oddech.

Jeśli macie pytania, zapraszam do sekcji komentarzy lub DM :)

Joga Ruch Zdrowie Kręgosłup Oddech Spokój

09/08/2026

Jak oceniasz efekty? Myślę, że na takich matach można ćwiczyć z przyjemnością 🧘🏻‍♀️

Joga Ruch Zdrowie Dzieci

01/07/2026

01/07/2026

Zakończenie kolejnego sezonu 2025/2026 zapisało się w kartach historii. Dziękuję za kolejny rok wspólnej jogi każdemu przedszkolakowi z którym mogłam dzielić czas na macie 🤍 Dziękuję wszystkim placówkom za owocną współpracę w tym roku.

Do zobaczenia już we wrześniu! 🧘🏻‍♀️

Joga dla dzieci • Wrocław • Aktywność fizyczna • Uważność