Trener personalny, to teraz takie modne i na czasie. Powinienem to zacząć robić dużo wcześniej, bo ADHD miałem zanim to jeszcze stało się modne ;)
Sport i ruch towarzyszyły mi od zawsze i zapewne na zawsze. Nie potrafię za długo siedzieć w jednym miejscu. Wiedzą i doświadczeniem zdobytym przez kilkanaście, a w zasadzie już nawet kilkadziesiąt lat treningów chcę podzielić się z moimi klientami. St
ale się rozwijam, bo nie ma ideałów, a każdy człowiek całe życie się uczy. Nie ma czegoś takiego jak TRENER IDEALNY albo NAJLEPSZY TRENER. Ten, kto dla jednego będzie najlepszym trenerem pod słońcem, dla drugiego może być chodzącą porażką. Bynajmniej nie ze względu na brak kompetencji, ale wystarczy, że nie spodoba się sposób przekazywania informacji albo barwa głosu i czar pryska. Trenuję mądrzej, niż kiedyś. Zbieram nowe doświadczenia. Pracuję nad sobą. Pobijam własne rekordy. Przekraczam bariery i wychodzę ze słynnej strefy komfortu. Sporo czytam i Tobie też to polecam. Kieruję się filozofią Willa Smitha - Running and Reading, tyle że Running zamieniłem na CrossFit. Dlaczego takie połączenie? Bo TRENING to WALKA Z SAMYM SOBĄ, przełamywanie pewnych barier, wykonanie kolejnego powtórzenia lub przebiegnięcie kolejnego metra, kiedy wydaje nam się, że już nie możemy. Jeśli chcemy, MOŻEMY WSZYSTKO! Takie regularne wygrywanie z własnym słabościami prowadzi do utrwalania schematu, który pozwala nam zacisnąć zęby i iść do przodu, kiedy cały świat jest przeciwko nam i pozwala przebrnąć przez ciężkie chwile w życiu. Co do KSIĄŻEK - Na świecie jest tak dużo ludzi i nasza cywilizacja istnieje już na tyle długo, że praktycznie nie ma takiej możliwości, żeby ktoś nie przechodził przez trudną sytuację, która Ciebie dotyczy. Niezależnie czy są to problemy rodzicami, z pracą, z partnerem, z pieniędzmi, z czymkolwiek innym, nie istnieje taki problem, który w ogólnym zarysie dotyczy tylko Ciebie, a którego już ktoś wcześniej nie rozwiązał i nie napisał o tym książki. Poza tym książki rozwijają wyobraźnię i poszerzają zakres naszego słownictwa ;)
