Akademia Zdrofit

Akademia Zdrofit Szkolimy profesjonalną kadrę dla klubów fitness i siłowni. Zobacz dlaczego warto nam zaufać! Warto nam zaufać!

Oferujemy nowoczesne szkolenia zgodne z najnowszymi trendami w branży fitness i wellness, posiadamy doświadczoną bazę szkoleniowców, dajemy możliwość pracy w naszych klubach.

Pilatesowe 6 godzin z Trener Patryk Tomaszewski w Łodzi za nami! 🙌🏻Rocking, Gym Ball, Back Extension – trzy moduły, któ...
01/06/2026

Pilatesowe 6 godzin z Trener Patryk Tomaszewski w Łodzi za nami! 🙌🏻

Rocking, Gym Ball, Back Extension – trzy moduły, które pokazały, jak dużo dzieje się w kręgosłupie i kontroli ciała, kiedy naprawdę rozumiesz ruch. Anatomia, progresje, seria łabędzi i mostów – i warsztat metodyczny z feedbackiem, który zostaje z Tobą długo po szkoleniu.

Dzięki za to spotkanie, otwarte głowy i ciekawość! 💙

Następny przystanek: 📍Wrocław, 21 czerwca

Control Balance, Magic Circle, Rolling like a… Krzywizna C, wzorzec kołyski, ustawienie kręgosłupa – kolejna dawka praktyki i metodyki z Patrykiem.

Szkolenie dla instruktorów i nauczycieli ruchu, którzy chcą świadomie rozwijać swój warsztat. Masz za sobą Matę 1 i regularnie prowadzisz zajęcia? To jest właśnie dla Ciebie – bo dobry nauczyciel pilates nigdy nie przestaje się uczyć, a feedback od eksperta robi różnicę, której nie zastąpi żadna rutyna na sali. 😌

Miejsca się zapełniają – zapisz się, zanim znikną! ➡️ https://akademiazdrofit.pl/kursy/warsztaty-pilates-z-patrykiem-tomaszewskim/wroclaw-jupiter/2026-06-21/info

Kolejny zjazd. 💪Co weekend spotykamy się, żeby ta grupa stała się super trenerami – i każde zajęcia tylko to potwierdzaj...
30/05/2026

Kolejny zjazd. 💪

Co weekend spotykamy się, żeby ta grupa stała się super trenerami – i każde zajęcia tylko to potwierdzają.

Anatomia, biomechanika, fizjologia, praca ze sztangą, hantlami, maszynami i własnym ciałem, żywienie, marketing... Kompletne przygotowanie do zawodu, który realnie zmienia życie innych ludzi. 💙

Przed nami jeszcze kilka zjazdów – a pod koniec czerwca finał: egzaminy i (trzymamy kciuki, że tak będzie) certyfikat w kieszeni.

Intensywne dwa dni przed nami. 🙌

14/05/2026

Zobaczymy się na EU4YA by tiguar 2026 w Łodzi – 23 i 24 maja!

Nasi eksperci i szkoleniowcy będą na wielu scenach – z wykładami, warsztatami i treningami, które łączą wiedzę z prawdziwą pasją do ruchu. Ludzie z doświadczeniem, energią i setkami godzin pracy z kursantami za sobą. 🙌

I to jeszcze nie wszystko – przez oba dni rozpędzamy strefę Pilates AZ Point z zajęciami od rana do wieczora!

Sprawdź, co na Ciebie czeka ⬇️
🧘 SOBOTA
▸ Zwierzęta w metodzie Pilates – Paulina Szyluk-Lipińska
▸ Basic of Pilates – Patryk Tomaszewski
▸ Pilates with Roller – Julia Goyke
▸ Pre-Pilates Flow – Marta Wawryszewicz
▸ 🌟 Lekcja-niespodzianka!
▸ Pilates Easy Ball – Ewelina Oberc-Ruszczak
▸ Pilates Magic Circle – Paulina Szyluk-Lipińska
▸ Power Pilates Body Mind – Patryk Tomaszewski
▸ Mental Core – Krystian Gronek

💪 NIEDZIELA
▸ Functional Training meets Pilates z Pauliną i Patrykiem
▸ Pilates by Tomaszewski
▸ Cross Power & Mobility – Filip Dębniak
▸ Ćwiczenia oddechowe w treningu – Piotr Mencina
▸ Trening z młodzieżą – dr Andrzej Kępczyński

Do zobaczenia w Łodzi! 🔥

12/05/2026

Pilates na zaawansowanym poziomie – rozwiń warsztat z Trener Patryk Tomaszewski

6 godzin intensywnej praktyki i teorii. Mata, drobny sprzęt, metodyka i przestrzeń na pytania, które już w sobie nosisz.

Trzy moduły na każdym spotkaniu:

→ Lekcja na macie (1,5 h)
→ Lekcja z drobnym sprzętem (1,5 h)
→ Warsztat metodyczny z indywidualnym feedbackiem (3 h)

HARMONOGRAM
📍 31 maja 2026 (niedziela) | Łódź
Rocking · Gym Ball · Back Extension Wyprosty kręgosłupa, serie łabędzi i mostów – progresje, anatomia, analiza zakresów ruchu.

📍 21 czerwca 2026 (niedziela) | Wrocław
Control Balance · Magic Circle · Rolling like a… Wzorzec kołyski, krzywizna C, ustawienie kręgosłupa – praca na każdym poziomie zaawansowania.

Dla instruktorów i nauczycieli ruchu, którzy chcą mądrze budować swoje doświadczenie.

Zapisz się, póki jeszcze są miejsca 👉🏻 Warsztaty pilates z Patrykiem Tomaszewskim w Akademii Zdrofit

Naucz się pracy z powięzią 💪🏻Szykuje się intensywne, 8‑godzinne szkolenie, które pozwoli Ci lepiej zrozumieć ciało i pra...
11/05/2026

Naucz się pracy z powięzią 💪🏻

Szykuje się intensywne, 8‑godzinne szkolenie, które pozwoli Ci lepiej zrozumieć ciało i pracować z nim skuteczniej – świadomie i bezpiecznie na treningu. Dla trenerów, instruktorów i nauczycieli ruchu.

Narzędzie do poprawy mobilności, zmniejszenia przewlekłych bólów mięśniowo-szkieletowych i zwiększenia elastyczności ciała.

🔸 poznasz podstawowe zasady funkcjonowania powięzi i łańcuchów mięśniowo‑powięziowych
🔹 zrozumiesz wybrane rodzaje dystorsji i ich wpływ na ruch
🔸 poznasz koncepcję taśm anatomicznych wg T. Myers’a
🔹 nauczysz się różnych form rolowania i ich zastosowania
🔸 będziesz pracować z odkształceniami powięzi manualnie oraz z wykorzystaniem rolek
🔹 przećwiczysz pracę w obrębie taśm anatomicznych
🔸 kończyny dolne, górne, miednica i kręgosłup – konkretna praktyka, którą od razu wykorzystasz 👏🏻

Techniki powięziowe z Elą Furman
📍 Warszawa | 📅 16 maja w Akademii Zdrofit

Jeśli pracujesz już z pilatesem na macie, reformer to kolejny krok w rozwoju. ✨Budowanie treningu na dużym sprzęcie jest...
05/05/2026

Jeśli pracujesz już z pilatesem na macie, reformer to kolejny krok w rozwoju. ✨

Budowanie treningu na dużym sprzęcie jest wymagające. Dzięki oporowi sprężyn i ruchomej platformie możesz zarówno progresować ćwiczenie, jak i ułatwiać wejście w niektóre sekwencje ruchu. A to otwiera zupełnie nowe możliwości pracy z podopiecznymi metodą Pilatesa.

Na szkoleniu Pilates Reformer w Akademii Zdrofit:

🔹 poznasz budowę i ustawienia reformera
🔹 opanujesz technikę i zasady bezpieczeństwa
🔹 przejdziesz przez repertuar ok. 30 ćwiczeń
🔹 nauczysz się planować płynne przejścia między nimi
🔹 dostaniesz konkretny feedback do swojej pracy

Praktyka od początku do końca. Pracujesz na sprzęcie i uczysz się przez działanie.

Zapisz się, póki są jeszcze miejsca!
27.06.2026 r.📍 Warszawa, Zdrofit Fort Wola
16 godzin | 2 dni teorii i praktyki dla instruktorów pilates (wymagany ukończony kurs instruktorski - mata)

Prowadzą:
Ewelina Oberc-Ruszczak & Julia Goyke

Chcesz prowadzić zajęcia na reformerze? 👉 Rezerwuj dziś szkolenie

Zdolne dziewczyny! 🌺 Na szkoleniu "Reformer i inne sprzęty na macie" czuć było mega zaangażowanie. Pogłębialiśmy wiedzę ...
30/04/2026

Zdolne dziewczyny! 🌺 Na szkoleniu "Reformer i inne sprzęty na macie" czuć było mega zaangażowanie. Pogłębialiśmy wiedzę z metody Pilatesa. Odtwarzaliśmy ruchy z dużych sprzętów, z wykorzystaniem ciężarków, stepów czy filców dostępnych na salach fitness.

Pod okiem Eweliny Oberc-Ruszczak uczestniczki szlifowały technikę ruchów, mogły skupić się na fundamencie two-way stretch i kontroli podczas ćwiczeń. Dziękujemy Wam za super pilatesową energię! 💫

A już 27.06 startuje NOWOŚĆ 🤩 Szkolenie Pilates Reformer w Akademii Zdrofit z Eweliną i Julią Goyke! Rezerwuj miejsce, póki są!

Adres

Warsaw

Telefon

+48570790850

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Akademia Zdrofit umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Akademia Zdrofit:

Skróty

Udostępnij

Kategoria