Akademia Zdrofit

04/09/2026

Zaczyna się podobnie. Ludzie z Twojego otoczenia już dawno pytają Cię o rady treningowe. Z czasem czujesz, że to naprawdę Twoja bajka. I przychodzi ta myśl, aby zacząć z tego żyć.

Wystarczy zrobić pierwszy krok. Na Kursie Trenera Personalnego w @‌AkademiaZdrofit zdobywasz wiedzę, technikę i certyfikat, który otwiera Ci drzwi do zawodu. 🏋🏻

Uczysz się na żywo, na sali, pod okiem trenerów, którzy sami pracują z podopiecznymi na co dzień. Ćwiczysz, analizujesz technikę i od razu dostajesz korektę.

Co obejmuje kurs?

→ Anatomia funkcjonalna i biomechanika
→ Fizjologia wysiłku fizycznego
→ Rodzaje ćwiczeń i technika wykonania
→ Planowanie treningu i progresja
→ Praca z podopiecznym – od pierwszego kontaktu po ewaluację efektów
→ Żywienie i suplementacja
→ Marketing i budowanie marki trenera

Co zyskujesz?

🔹 120 godzin nauki na żywo, prowadzonej przez praktyków
🔹 Międzynarodowy certyfikat REPs (PL + ENG)
🔹 Materiały PDF do nauki i powtórek
🔹 Możliwość zatrudnienia w klubach @‌zdrofit dla najlepszych kursantów

To świetna ścieżka rozwoju dla osób, które regularnie trenują i szukają w treningu „dlaczego" – nie tylko powtarzają ćwiczenia, ale chcą zrozumieć, jak działa ciało.

Format: kurs weekendowy (7 zjazdów + egzamin). Zajęcia 6–8 godzin dziennie.

Sprawdź najbliższe kursy w harmonogramie Akademii Zdrofit! 👇🏻

🔹 3.10.2026 – Gdańsk
🔸 3.10.2026 – Warszawa
🔹 7.11.2026 – Warszawa

Spotkajmy się na sali 💪🏻 A jeśli masz pytania – pisz śmiało na DM.

02/09/2026

Uwaga! Zostały już OSTATNIE 3️⃣ BILETY na niezwykłe wydarzenie PILATES PRO by Akademia Zdrofit. Rezerwuj miejsce już dziś! 🏃‍➡️⏱️

Pierwszą lekcję dnia poprowadzi Paulina Szyluk-Lipińska 💙
🔹 Pilates Fundamentals

To spokojna lekcja, podczas której skupimy się na świadomym oddechu, ustawieniu ciała, kontroli i jakości ruchu.

Oddech, centrowanie, kontrola. Fundamenty, na których bazujesz, niezależnie od tego, od jak dawna ćwiczysz pilates.

Poziom podstawowy nie oznacza jednak, że ta lekcja jest tylko dla początkujących. Do fundamentów warto wracać na każdym etapie praktyki – żeby lepiej poczuć ciało, uporządkować ruch i przypomnieć sobie, od czego wszystko się zaczyna.

Zobaczmy się 12 września | Zdrofit Europlex, Warszawa

🔹 7 lekcji Pilates
🔹 4 doświadczonych nauczycieli ruchu
🔹 cały dzień praktyki, inspiracji i rozmów

Dołącz do PILATES PRO by Akademia Zdrofit.

01/09/2026

Oto oni – uczestnicy pierwszych warsztatów w całości poświęconych Magic Circle! 🔵✨
Było magicznie? No jasne! 😉 Tym bardziej, że spotkaliśmy się w Gdyni, a warsztaty poprowadził Trener Patryk Tomaszewski!
Magic Circle znamy i wykorzystujemy podczas zajęć Pilates z drobnym sprzętem, ale tym razem poszliśmy o krok dalej – cały warsztat poświęciliśmy właśnie jemu! 💫
Dużo praktyki, inspiracji i nowych możliwości pracy z Magic Circle. 🌀

31/08/2026

Za nami kolejny zakończony kursu na Instruktora Fitness w Akademia Zdrofit
Wspaniała i niezwykle zaangażowana ekipa, pod okiem Krystian Gronek i Tomasz Kostro, dołączyła do grona certyfikowanych instruktorów. 💪🔥

Trzymamy za Was kciuki!

28/08/2026

Od jakiegoś czasu wraca do Ciebie ta sama myśl. Że trening to nie tylko Twoja pasja, ale mogłaby być też Twoim zawodem.

A może najwyższy czas przestać o tym myśleć i zacząć działać.

Na Kursie Trenera Personalnego w Akademia Zdrofit robisz pierwszy krok. Zdobywasz wiedzę, technikę i certyfikat, który otwiera Ci drzwi do zawodu. 🏋🏻

Uczysz się na żywo, na sali, pod okiem trenerów, którzy sami pracują z podopiecznymi na co dzień. Ćwiczysz, analizujesz technikę i od razu dostajesz korektę.

Co obejmuje kurs?

→ Anatomia funkcjonalna i biomechanika
→ Fizjologia wysiłku fizycznego
→ Rodzaje ćwiczeń i technika wykonania
→ Planowanie treningu i progresja
→ Praca z podopiecznym – od pierwszego kontaktu po ewaluację efektów
→ Żywienie i suplementacja
→ Marketing i budowanie marki trenera

Co zyskujesz?

🔹 120 godzin nauki na żywo, prowadzonej przez praktyków
🔹 Międzynarodowy certyfikat REPs (PL + ENG)
🔹 Materiały PDF do nauki i powtórek
🔹 Możliwość zatrudnienia w klubach Zdrofit dla najlepszych kursantów

To świetna ścieżka rozwoju dla osób, które regularnie trenują i szukają w treningu „dlaczego" – nie tylko powtarzają ćwiczenia, ale chcą zrozumieć, jak działa ciało.

Format: kurs weekendowy (7 zjazdów + egzamin). Zajęcia 6–8 godzin dziennie.

Sprawdź najbliższe kursy w harmonogramie Akademii Zdrofit! 👇🏻

🔹 3.10.2026 – Gdańsk
🔸 3.10.2026 – Warszawa
🔹 7.11.2026 – Warszawa

Spotkajmy się na sali 💪🏻 A jeśli masz pytania – pisz śmiało na DM.

26/08/2026

To był mega inspirujący weekend na szkoleniu z Pauliną Szyluk-Lipińską i jej pomysłami na wykorzystanie drobnego sprzętu na zajęciach pilates. 🔥 Uwielbiamy takie spotkania!

A we wrześniu będzie ich jeszcze więcej. 🙌🏻 Koniecznie sprawdźcie harmonogram Akademii Zdrofit.

24/08/2026

Co można zrobić z matą, wałkiem i małą piłką? Sporo.

Podczas PILATES PRO Ewelina Oberc-Ruszczak poprowadzi dwie autorskie lekcje – każdą z trochę innym pomysłem na pracę z drobnym sprzętem.

🔹 12:00–12:45 | Spine Corrector na macie

Podczas lekcji przeniesiemy wybrane ćwiczenia ze spine correctora na matę, wykorzystując wałek jako wsparcie. Będzie praca nad mobilnością, otwieraniem ciała i core, ale przede wszystkim uważnym ruchem i oddechem.

🔹 14:30–15:15 | Easy? Not So Easy Ball Pilates

Mała piłka, duża różnica.

Easy ball pomoże nam popracować nad stabilizacją, balansem, mięśniami głębokimi i kontrolą ruchu.

Dwie lekcje Eweliny, dwa pomysły, które możesz zabrać ze sobą do własnej praktyki.

12 września | Zdrofit Europlex, Warszawa

Widzimy się na PILATES PRO by Akademia Zdrofit 💙

Ostatnie bilety w sprzedaży! Kup zanim znikną.

23/08/2026

21/08/2026

Trener personalny to zawód, w którym Twoja praca ma realne znaczenie.

Uczysz ludzi patrzeć na aktywność fizyczną inaczej. Pokazujesz, że zmiana jest możliwa. Że potrafią wrócić do sprawności i zbliżyć się do upragnionego celu.

Towarzyszysz im w momentach, kiedy sami przestali w siebie wierzyć – i widzisz, jak odzyskują pewność siebie, energię i odwagę do rzeczy, na które wcześniej nie mieli śmiałości.

Na Kursie Trenera Personalnego w Akademii Zdrofit uczysz się tego od praktyków, którzy sami pracują z klientami na co dzień:

→ 120 godzin nauki na żywo – anatomia, biomechanika, planowanie treningów, praca z podopiecznym, marketing, podstawy żywienia
→ międzynarodowy certyfikat REPs, uznawany w Polsce i za granicą
→ realna droga do pracy w klubach Zdrofit

Sprawdź najbliższe terminy i dołącz do grona osób, które robią z pasji zawód.

Masz pytania? Napisz do nas na priv 💪🏻

18/08/2026

Ostatnie bilety na Pilates PRO by Akademia Zdrofit w sprzedaży. To najlepszy moment, żeby zarezerwować sobie jeszcze miejsce ⚡

Jednym z 7 punktów programu będzie lekcja w całości poświęcona nogom i pośladkom – partiom, które w pilatesie pracują nieustannie. Poprowadzi ją Julia Goyke.

🔹Long & Strong Legs in Pilates 🔹Głównym celem będzie zbudowanie siły, stabilizacji oraz elastyczności kończyn dolnych. Zadbamy również o mobilność i równowagę oraz skupimy się na poprawie stabilności miednicy i kolan.

Więcej pewności w każdym ruchu. 🙌🏻

Widzimy się 12 września w Zdrofit Europlex, Warszawa 💙

🔹7 lekcji pilates
🔹4 doświadczonych nauczycieli ruchu
🔹dzień pełen inspirujących ludzi podobnych do Ciebie

Nie zwlekaj - kup bilet na wydarzenie pełne inspiracji i energii ✨