Krav Maga System PL

Strona główna
Polska
Warsaw
Krav Maga System PL

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: firmę

📍Warszawa, Mokotów ul. Madalińskiego 22. 📍Ochota ul. Skarżyńskiego 8.
📍Łódź ul. Rewolucji 1905 r. Krav Maga (hebr.)

nr 22.
✒️Zapisy: [email protected]
📞info 505103123
krav maga dla początkujących, samoobrona, trening indywidualny, zaawansowany, szkolenia jest nowoczesnym i praktycznym systemem samoobrony i walki wręcz. Została opracowana dla potrzeb wojska, policji i służb specjalnych, a następnie przystosowana dla osób cywilnych, tak aby zgodnie z dewizą jej twórcy Imi Lichtenfelda "każdy mógł żyć w pokoju". Charakteryzuje ją prostota, łatwość przyswajania i wysoka skuteczność. Zawiera różnorodne techniki atakowania i obrony fizycznej: uderzenia, kopnięcia, dźwignie, walkę w parterze, kontrolowanie przeciwnika, poruszanie się i obserwację. Duży nacisk kładziony jest na walkę z uzbrojonym agresorem oraz obronę przed kilkoma napastnikami. Techniki Krav Maga oparte są na naturalnych odruchach obronnych, które doskonalimy w czasie szkoleń, aby w sytuacji realnego zagrożenia nie dać się zranić, zadziałać szybko i adekwatnie do zagrożenia. Treningi, które prowadzimy to coś więcej niż nauka samoobrony. To świetna forma rekreacji wzmacniająca zarówno fizycznie jak i mentalnie.

31/10/2026

Obrona przed obchwytem z wyniesieniem w sytuacji porwania — kilka punktów kluczowych 🛠️ nie tylko dla kobiet.

🟢 pochyl się aby „zwiększyć” ciężar. Trudniej jest nieść człowieka będącego w pochylonej pozycji. Gdyby agresor cię puścił upadek będzie bezpieczny.

🟢 kop w strefę kroku i uderzaj do tyłu. W tej pochylonej pozycji masz większą szansę trafić we wrażliwe strefy.

To nie są wszystkie elementy, które składają się na całość techniki. Detale poznasz na treningach samoobrony Krav Maga System Krav Maga System PL

Działamy w Warszawie (Mokotów, Ochota) i Łodzi (Śródmieście).

Nie odkładaj swojego bezpieczeństwa na potem.

28/10/2026

30.10 w piątek ćwiczymy normalnie. Zapraszamy na Ochotę o 18:00

13/10/2026

Szkolenie dla kadry i seminarium dla studentów NA MAXA 2.0 w Gliwicach prowadzone przez Jacka Walczaka. Jacek Walczak 🥷

Tematyką było bezpieczeństwo i samoobrona na ulicy z opcjonalnym zastosowaniem technik ujęcia obywatelskiego, a także użyciem gazu pieprzowego. Krótkiego wykładu na temat tego narzędzia ochrony osobistej udzieliła Ania Krupska Anna Krupska

🙏 Dziękujemy organizatorom za zaproszenie i przygotowanie szkolenia, a wszystkim uczestnikom za energię i ciepłe przyjęcie. Studenci Na Maxa reprezentują bardzo dobry poziom, zapewne to zasługa Adam Sułowski i inni instruktorzy, więc była solidna baza do technik, które demonstrował Jacek.

🧪Niezwykle pouczające były eksperymenty z gazem. Przekonaliśmy się, że jest to środek skuteczny ale nie pozbawiony wad. Dlatego warto się nim wspomagać ale nie zastąpi umiejętności walki. 💪

Jeszcze raz dziękujemy całej ekipie i koordynatorce Kasia Salamon 👏

11/10/2026

Za nami szkolenie prowadzone w Gliwicach w klubie NA MAXA 2.0. Dziękujemy za zaproszenie, super organizację i ciepłe przyjęcie.

28/09/2026

Szkolenie strzeleckie dla adeptów Krav Maga.

Część uczestników wzięła udział po raz pierwszy, część strzela już regularnie. Jak w każdej dyscyplinie także tutaj potrzebna jest regularność i powtarzanie.

Trening strzelecki w kontekście Krav Magi ma na celu nie tylko naukę użycia broni ale też zrozumienie dlaczego techniki samoobrony przeciwko uzbrojonemu agresorowi mają określone punkty kluczowe.

Sprawdzajcie nasz kalendarz szkoleń, a przede wszystkim budujcie swoją bazę na treningach grupowych w Warszawie i Łodzi.

Adres

Ulica Madalińskiego 22
Warsaw

Telefon

+48505103123

Strona internetowa

http://www.kravmaga-system.pl/, https://kravmaga-system.pl/strefa-wiedzy/, https://www.instagram.com/krav_maga_system_pl

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Krav Maga System PL opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.