Ctrl+fight

Ctrl+fight • training studio
• MMA, boxing, Muay Thai, BJJ, wrestling
• personal training and small private groups
• sports events
Sign up via DM or by phone

Consistency ➕➕📷 .prod
16/01/2026

Consistency ➕➕

📷 .prod

Just a warm-up ➕➕📷 .prod
29/12/2025

Just a warm-up ➕➕

📷 .prod

Nasi trenerzy  i  kończą rok z zawodowymi rekordami 3-0 i 2-0 ➕➕Cieszymy się nie tylko ze zwycięstw, ale też ze wspólneg...
18/12/2025

Nasi trenerzy i kończą rok z zawodowymi rekordami 3-0 i 2-0 ➕➕

Cieszymy się nie tylko ze zwycięstw, ale też ze wspólnego rozwoju i wspierania się w lepszych i gorszych chwilach 🤝

W nowym roku wypływamy razem na głębsze wody 🚀🌏

📷 .prod

Nikodem Miastkowski kończy rok odnosząc drugie zawodowe zwycięstwo 🏆 Podczas gali w Berlinie  pokonał rywala w pierwszej...
17/12/2025

Nikodem Miastkowski kończy rok odnosząc drugie zawodowe zwycięstwo 🏆 Podczas gali w Berlinie pokonał rywala w pierwszej rundzie przez TKO po efektownych łokciach w parterze 👏

Gratulujemy i zapraszamy na treningi indywidualne z Nikodemem podczas jego pobytów w Krakowie ➕➕

Pad work ➕➕📷 .prod
19/11/2025

Pad work ➕➕

📷 .prod

Wall work ➕➕📷 .prod
17/11/2025

Wall work ➕➕

📷 .prod

Nikodem Miastkowski jest zawodnikiem MMA i trenerem sportów walki, które trenuje od 7 lat. Szybko stały się one jego naj...
13/11/2025

Nikodem Miastkowski jest zawodnikiem MMA i trenerem sportów walki, które trenuje od 7 lat. Szybko stały się one jego największą pasją i wiedział, że chce poświęcić się im w pełni, by zostać profesjonalnym sportowcem.

W czerwcu tego roku rozpoczął swoją zawodową karierę odnosząc w debiucie pewne zwycięstwo. Poprzedzające je bardzo udane starty amatorskie zakończył z rekordem 35-5. Zdobył m.in. złoty medal w Mistrzostwach MMA Polska i był członkiem kadry narodowej na Mistrzostwach Europy i Świata IMMAF, gdzie sięgnął po brązowy medal i dotarł do ćwierćfinału, co wśród seniorów w najmocniej obsadzonej kategorii -66kg nie udało się wcześniej nikomu z naszego kraju. Po zebraniu tych doświadczeń uznał, że jest gotowy na zawodowstwo.

Nikodem od kilku lat łączy treningi w Berlinie, gdzie na co dzień mieszka, z treningami w Krakowie, gdzie odnalazł ludzi, z którymi łączy go to samo rozumienie MMA i te same sportowe cele oraz z którymi czuje, że może się rozwijać, by je zrealizować.

Zarówno w Krakowie, jak i w Berlinie, prowadzi treningi personalne, podczas których ma możliwość dzielić się z podopiecznymi swoim głębokim rozumieniem sportów walki oraz znakomitą techniką - szczególnie w obszarach zapaśniczym i parterowym, które są jego specjalizacjami. Osoby trenujące z Nikodemem zaczynają po treningach z nim rozumieć, jakim umysłem dysponuje ten niepozorny 23-latek i dlaczego jest tak perspektywicznym zawodnikiem.

➕➕

Magdalena Czaban jest profesjonalną zawodniczką MMA oraz trenerką sportów walki. Swoje treningi rozpoczęła 10 lat temu. ...
11/11/2025

Magdalena Czaban jest profesjonalną zawodniczką MMA oraz trenerką sportów walki. Swoje treningi rozpoczęła 10 lat temu. To co na początku było rozrywką i aktywną formą spędzania wolnego czasu, po jakimś czasie zamieniło się w pasję i styl życia. Od kilku lat Magda realizuje się także poprzez trenowanie innych.

jest uznawana za jedną z najbardziej perspektywicznych zawodniczek MMA wagi atomowej na świecie. Aktualnie jest związana kontraktem z renomowaną amerykańską organizacją Invicta FC. Jej zawodowy rekord to 3-0, a amatorski 21-2. Przed przejściem na zawodowstwo Magda sięgnęła po wszystkie największe tytuły w amatorskim MMA, zostając wielokrotną Mistrzynią Świata i Europy organizacji IMMAF. Swoją karierę w MMA z sukcesami łączy z rozwojem i startami w BJJ. Jest posiadaczką brązowego pasa i m.in. Mistrzynią Europy i medalistką Mistrzostw Świata w purpurowych pasach oraz Mistrzynią Świata i Europy w niebieskich pasach.

Ogromnym atutem Magdy jako zawodniczki jest jej wszechstronność oraz łączenie znakomitej techniki ze świetną sprawnością fizyczną i siłą. Wszystko to chce zaoferować swoim podopiecznym podczas treningów z MMA, BJJ, boksu, boksu tajskiego, a także treningów gimnastycznych i motorycznych.

Magda wie również doskonale ile pewności siebie, przebojowości i innych korzyści może dać kobietom trenowanie sportów walki. Jednym z jej celów jest promocja tej formy aktywności fizycznej wśród kobiet w każdym wieku.

➕➕

Kamil Zawarski to założyciel i główny trener CTRL+FIGHT. Z MMA jest związany od 13 lat, a swoją pracę trenerską rozpoczą...
09/11/2025

Kamil Zawarski to założyciel i główny trener CTRL+FIGHT. Z MMA jest związany od 13 lat, a swoją pracę trenerską rozpoczął 8 lat temu, gdy jego pierwszą podopieczną została

W tym czasie Kamil miał przyjemność współpracować także z wieloma innymi zawodnikami i zawodniczkami, prowadząc i pomagając im w przygotowaniach oraz będąc z nimi w narożniku podczas walk m.in. dla takich organizacji jak UFC, DWCS, INVICTA FC, KSW, OKTAGON, Babilon MMA, FEN i Strife. Wielokrotnie towarzyszył też swoim podopiecznym podczas Mistrzostw Świata i Europy największej amatorskiej organizacji IMMAF.

W CTRL+FIGHT poza pracą z zawodnikami, prowadzi także treningi personalne z osobami początkującymi i trenującymi wyłącznie rekreacyjnie, dzieląc się z nimi swoją pasją równie mocno, jak podczas pracy ze sportowcami.

W MMA ceni m.in. to, że ten sport wymusza na nim potrzebę ciągłego rozwoju, czerpania wiedzy od mądrzejszych od siebie i nieustannej weryfikacji tego, co wiedziało się do tej pory. Jednym z ulubionych cytatów oddających jego podejście do sportów walki jest wypowiedź Johna Danahera: "What is described as elite performance is mostly just the fundamentals taken to the limits of their vast potential."

Gratulacje dla trenerki Magdaleny Czaban, która niedawno odniosła swoje trzecie zawodowe zwycięstwo, pokonując rywalkę z...
07/11/2025

Gratulacje dla trenerki Magdaleny Czaban, która niedawno odniosła swoje trzecie zawodowe zwycięstwo, pokonując rywalkę z Argentyny już w pierwszej rundzie przez TKO 👏🏆

Podczas porannego treningu w dniu tej walki odwiedził nas .prod , czego efektem są te wyjątkowe zdjęcia. Dziękujemy za taką pamiątkę 🙌

Zapraszamy oczywiście na treningi z i do śledzenia informacji o jej kolejnych walkach 🚀🌏

Pora poznać się trochę lepiej 👋CTRL+FIGHT to kameralne studio treningowe, o którym marzyliśmy od dawna. Będziemy w nim p...
05/11/2025

Pora poznać się trochę lepiej 👋

CTRL+FIGHT to kameralne studio treningowe, o którym marzyliśmy od dawna. Będziemy w nim prowadzić treningi personalne oraz treningi w parach lub małych prywatnych grupach z MMA, boksu, boksu tajskiego, BJJ i zapasów. 

Nasza oferta skierowana jest przede wszystkim do osób trenujących rekreacyjnie, w tym do zupełnie początkujących, chcących dopiero rozpocząć treningi od podstaw w spokojnej, przyjaznej atmosferze, komfortowych warunkach i pod opieką specjalistów.  

Nasza kadra to - doświadczony trener MMA pracujący m.in. z utytułowanymi profesjonalnymi sportowcami oraz i - odnoszący sukcesy zawodnicy z trenerskim doświadczeniem. Przedstawimy Wam każdego z trenerów w osobnych postach, ale na początek kilka ogólnych zdań na nasz temat 😉 

Łączy nas bardzo wiele. Jedną z tych rzeczy jest bardzo podobne rozumienie sportu, który stał się naszą wspólną pasją. MMA to dla nas nie tylko sama walka, ale też nasza ulubiona gra. Piękna, złożona i trudna gra, na której punkcie mamy lekką obsesję 🤷 Ale to nie wszystko - MMA i ogólnie sporty walki, to nasza życiowa przygoda oraz sposób na rozwój i wyrażanie siebie🖖

W CTRL+FIGHT będziemy chcieli dzielić się z Wami nie tylko naszą wiedzą i doświadczeniem, ale także energią i wspomnianym podejściem do sportów walki. Mamy nadzieję, że zarazimy Was naszą pasją i da Wam ona tyle samo radości co nam oraz jednocześnie wpłynie pozytywnie na Wasze zdrowie i formę 🤝🤙

Do zobaczenia na macie ➕➕

📷 .prod

We're sending you location 🦅
04/11/2025

We're sending you location 🦅

Adres

Gromadzka 46
Kraków
30-719

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ctrl+fight umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij