Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 16:00 Wtorek 08:00 - 16:00 Środa 08:00 - 16:00 Czwartek 08:00 - 16:00 Piątek 08:00 - 16:00

Akademia JA

Wspieramy ludzi i organizacje, towarzyszymy w zmianie - kompleksowo, empatycznie, profesjonalnie.

Oferujemy szkolenia, coaching, doradztwo, mentoring, wspieramy biznes i pracujemy z klientem indywidualnym. 🍀 AKADEMIA JA – zajmujemy się CZŁOWIEKIEM

🍀 AKADEMIA JA – dla FIRM
Rozwijamy i uczymy ludzi w firmach i w ten sposób rozwijamy i usprawniamy je, prowadząc do sukcesu. Bo sukces firmy, w pierwszej kolejności zależy od tego jak funkcjonuje w niej każdy człowiek oraz wszyscy razem jako zespół

. Główne produkty dla firm w Akademii JA, to:

✔ SZKOLENIA – oferujemy bardzo szeroki pakiet szkoleń rozwijających każdy obszar organizacyjny lub ludzki.

✔ DORADZTWO – włączamy się we współpracę z firmą, gdy występuje w niej poczucie, że coś trzeba zmienić, coś zaczyna uwierać, albo że trzeba rozpocząć jakiś proces rozwojowy, ale nie ma precyzyjnego pomysłu jak to zrobić. Diagnozujemy sytuację i tworzymy indywidualny program naprawczy lub rozwojowy firmy.

✔ INDYWIDUALNE PROGRAMY SZKOLENIOWO-ROZWOJOWE – tworzymy je w oparciu o wybrane z naszego pakietu metody, takie jak: metody coachingowe, autorskie narzędzia rozwojowe, indywidualnie tworzone procesy szkoleniowe, metody relaksacyjne, hipnoza i wiele innych. Naszym wyróżnikiem są specjalnie zaprojektowane narzędzia, które zapewniają, że nowe nawyki czy umiejętności stają się realnym nowym sposobem działania pracowników.

✔ COACHING – pracujemy według unikatowej, autorskiej metodologii PETRICHOR. Tworzymy programy coachingowe zarówno dla poszczególnych pracowników jak i dla całych zespołów. Jeśli Twoja firma potrzebuje wsparcia w dowolnym z powyższych obszarów – zapraszamy do kontaktu!

🍀 AKADEMIA JA – dla DZIECI I MŁODZIEŻY
Stworzyliśmy innowacyjny i bardzo szeroki, ogólnopolski projekt programów rozwoju emocjonalno-społecznego dla dzieci i młodzieży, aby przygotować ich do dorosłości, do ról jakie będą pełnić w swoim dorosłym życiu. Programy realizujemy przez naszą ogólnopolską sieć ośrodków Akademia JA, jak również we współpracy z najróżniejszymi jednostkami edukacyjnymi w całej Polsce. Jeśli chcesz założyć i poprowadzić nasz lokalny ośrodek Akademia JA w swoim mieście – zapraszamy do kontaktu!

01/09/2026

Uczennice, Uczniowie!🎓

Przed Wami kolejny rok zdobywania doświadczeń i nowych umiejętności - to ważniejsze niż wiedza, którą każdy ma dziś na wyciągnięcie telefonu. Uczcie się więc współpracy, rozwiązywania problemów, rozmawiania z drugim człowiekiem i rozumienia własnych emocji.
Życzymy Wam ciekawości świata, odwagi do zadawania pytań, wspaniałych przygód, wyrozumiałych nauczycieli i przyjaciół, przy których możecie być sobą! 👋

Drodzy Rodzice! 🧑‍🧑‍🧒‍🧒

Bądźcie uważni, słuchajcie, obserwujcie swoje dzieci i rozmawiajcie z nimi, także, a może przede wszystkim wtedy, kiedy te rozmowy nie są łatwe. Hejt i przemoc rówieśnicza nie biorą się znikąd, dlatego dbajmy nie tylko o rozwój intelektualny, ale też emocjonalny naszych dzieci i o wartości, z którymi idą w świat.
❗To od nas dzieci uczą się szacunku, empatii i tego, że rozwój jest częścią życia, a najlepszą iskrę do poznawania świata dajemy im wtedy, gdy sami pozostajemy ciekawi, otwarci i gotowi uczyć się razem z nimi.

Emotka - Ośrodek Centralny

28/08/2026

Jaką decyzję podjąłbyś, gdyby nikt jej nie oceniał❓

Każdy z nas pełni w swoim życiu wiele ról – i ten temat poruszamy w najnowszej części naszego słuchowiska „Masz chwilę?”👇

Jesteśmy jednocześnie rodzicami, partnerami, przyjaciółmi, pracownikami i w każdej z tych ról zachowujemy się trochę inaczej, bo każda z nich niesie ze sobą określone oczekiwania, zasady i odpowiedzialność.
➡ Role przyjmujemy naturalnie w biegu życia, a po to, żeby najlepiej je pełnić, zakładamy . Maskę osoby zawsze kompetentnej, która nie popełnia błędów, maskę silnego lidera, który zawsze wie, co robić. Maskę człowieka, który „daje radę” i nigdy nie potrzebuje pomocy czy zawsze cierpliwej mamy.

Dlaczego to robimy? Posłuchajcie i dajcie znać co myślicie!

25/08/2026

Zarezerwuj wizytę w naszym kalendarzu 🗓️

Szukasz porady psychologicznej lub coachingu? A może jesteś menedżerem i potrzebujesz profesjonalnego wsparcia?
👉Umów się na wizytę w Akademii JA! Z naszym nowym kalendarzem to banalnie proste 😉

➡️ Odwiedź stronę www.akademia-ja.pl, naciśnij baner „umów wizytę z psychologiem”, wybierz usługę, formę spotkania i sprawdź w kalendarzu dostępne terminy – te wyświetlają się na zielono.
🕙 Nie zapomnij wybrać godziny spotkania. Na końcu uzupełnij swoje dane i przejdź do podsumowania.

Do zobaczenia w Akademii JA!

20/08/2026

Międzynarodowa współpraca Akademii JA 🤝

Rozwój i zmiany – to słowa odmieniamy tu przez wszystkie przypadki, ale możecie nam wierzyć, naprawdę wiemy o czym mówimy 😉 Bo sami kochamy i rozwój i zmiany, snujemy plany i mamy wielkie marzenia, ale przede wszystkim , podejmujemy próby, weryfikujemy swoje przekonania i przesuwamy własne granice…

Tym razem, przesunęliśmy nieco granicę polsko-niemiecką 😉 I miło nam poinformować, że nawiązaliśmy współpracę z Praxis für Psychotherapie - Karolina Goralski – gabinetem psychoterapeutycznym oferującym szeroki zakres usług rozwojowych w , w Niemczech.

Bardzo cieszymy się na tą współpracę szczególnie dlatego, że spotykamy się w przestrzeni wielokulturowej, w której różnorodność doświadczeń, wartości, sposobów komunikowania się i budowania relacji jest dla nas wyzwaniem, ale i źródłem wiedzy oraz nowych perspektyw.
👉 Ta współpraca oznacza dla nas również poszerzenie zespołu ekspertów, z którymi możemy wspólnie realizować działania rozwojowe. Do grona naszych trenerów i coachów dołączają cztery fantastyczne, otwarte osoby pracujące w językach niemieckim, francuskim, tureckim i rosyjskim. Dzięki temu jeszcze szerzej otwieramy się na współpracę oraz realizację szkoleń i projektów rozwojowych w różnych językach i kontekstach kulturowych.

Mamy nadzieję, że będzie to początek wielu wartościowych spotkań, inspirujących projektów i działań, w których różnorodność stanie się przestrzenią do uczenia się od siebie, budowania porozumienia i odkrywania nowych możliwości rozwoju.

👥Kolejna dobra wiadomość - nasza liderka będzie prowadzić terapię i coaching nie tylko w siedzibie Akademii JA w Gdyni i online, ale też gabinecie stacjonarnym w Dusseldorf. To szansa dla tych, którzy cenią sobie kontakt bezpośredni w zacisznym, bezpiecznym miejscu.

Będziemy dzielić się z Wami kolejnymi etapami tej współpracy, a póki co trzymajcie za nas kciuki, bo zapowiada się naprawdę ciekawa i inspirująca droga ☺️

18/08/2026

Uzyskaj do Akademii Coachingu PETRICHOR🤝

Chcesz wziąć udział w profesjonalnym szkoleniu coachingowym i szukasz możliwości dofinansowania?
➡️ Akademia Coachingu PETRICHOR jest już dostępna w Bazie Usług Rozwojowych (BUR), dzięki czemu możesz starać się o pozyskanie środków zewnętrznych.

JAK to zrobić❓
1⃣. Znajdź Akademię Coachingu PETRICHOR w Bazie Usług Rozwojowych. Link do szkolenia znajdziesz w pierwszym komentarzu.
2⃣. Skontaktuj się z operatorem regionalnym właściwym dla Twojego miejsca zamieszkania. To instytucja wyznaczona przez marszałka województwa do obsługi środków przeznaczonych na kształcenie ustawiczne.
3⃣. Skompletuj wymagane dokumenty i złóż wniosek o dofinansowanie.
4⃣. Po pozytywnym rozpatrzeniu wniosku podpiszesz umowę z operatorem i otrzymasz indywidualny numer ID. Numer ID będzie potrzebny do zapisania się na Akademię Coachingu PETRICHOR w BUR.
5⃣. Po zapisaniu się na szkolenie skontaktujemy się z Tobą i przekażemy dalsze informacje.

Wymagane dokumenty, terminy naborów, szczegółowe wytyczne oraz zasady rozliczenia dofinansowania ustalane są indywidualnie z właściwym operatorem regionalnym.

🔷 W województwie pomorskim, operatorem jest Agencja Rozwoju Pomorza S.A., która prowadzi nabory w ramach programu WEKTOR – Metropolitalnego Systemu Finansowania Kształcenia.

Jeśli myślisz o profesjonalnym przygotowaniu do roli coacha, sprawdź możliwości dofinansowania i zobacz, czy możesz skorzystać z tej formy wsparcia.

Będziemy wdzięczni za udostępnienie posta!

14/08/2026

Zgoda mimo wewnętrznej niezgody 👇

Chyba każdy z nas ma takie doświadczenia - zgadzamy się na coś, rezygnujemy z własnych planów, uśmiechamy się i jeszcze zapewniamy, że „to żaden problem”. Równocześnie nasze ciało reaguje napięciem, pojawia się złość, poczucie niesprawiedliwości lub cichy żal. Tak rodzi się jedna z najbardziej kosztownych niespójności, jakich może doświadczać człowiek.

Niespójność pomiędzy tym, co komunikujemy światu, a tym, co naprawdę przeżywamy, to czasem wynik braku asertywności, którą można „wyćwiczyć”, ale częściej mechanizm psychologiczny, który pomagał nam przetrwać i funkcjonować w relacjach.

➡ Potrzeba przynależności jest jedną z naszych podstawowych potrzeb. Mówimy „tak”, czując „nie” bo obawiamy się konfliktu, odrzucenia, rozczarowania drugiej osoby. W relacjach osobistych nieustanne ustępowanie prowadzi do narastającego żalu, a zamiast szczerej rozmowy pojawia się wycofanie, rozczarowanie lub pretensja.

W środowisku zawodowym, pracownik, który nigdy nie odmawia, otrzymuje coraz więcej zadań, bierze odpowiedzialność za kolejne projekty i częściej funkcjonuje ponad własne możliwości. Tak rodzi się wypalenie, które nie jest wyłącznie skutkiem dużej ilości pracy, ale również chronicznego ignorowania własnych granic ✋

A zdrowe granice są wyrazem szacunku zarówno wobec siebie, jak i wobec drugiego człowieka. Dzięki nim relacje stają się bardziej autentyczne, ponieważ przestają opierać się na domysłach, poświęceniu i tłumionym żalu.

Niestety, często znacznie łatwiej jest znieść własny dyskomfort niż chwilowy dyskomfort drugiego człowieka. Pamiętajmy jednak, że każde „tak”, które wypowiadamy wbrew sobie, jest jednocześnie „nie” skierowanym do własnych potrzeb.

11/08/2026

Bolesne sytuacje to nie problemy do rozwiązania! Dlaczego więc zbyt często intelektualizujemy emocje❓

Psychika dysponuje wieloma sposobami ochrony przed cierpieniem, a jednym z nich jest . To mechanizm obronny polegający na odsuwaniu emocji poprzez skupienie się na faktach, analizie i logicznych wyjaśnieniach.

Umysł próbuje w ten sposób zmniejszyć napięcie i odzyskać poczucie kontroli. Dlaczego❓Bo ludzki mózg nie lubi niepewności i dobrze czuje się wtedy, gdy może coś wyjaśnić i nazwać. Analiza emocji daje wrażenie bezpieczeństwa, tworzy iluzję, że skoro coś rozumiemy, to mamy nad tym władzę.

Psychologia i neurobiologia pokazują, że emocje potrzebują zauważenia, nazwania, przeżycia i stopniowej regulacji. Dopiero wtedy układ nerwowy otrzymuje sygnał, że doświadczenie zostało przetworzone.

nie znikają dlatego, że potrafimy je trafnie opisać, a samo uświadomienie sobie problemu nie jest zmianą. Analiza jest niezwykle cenna, pomaga wyciągać wnioski, podejmować decyzje i nadawać znaczenie doświadczeniom, ale nie jest najlepszym, a na pewno nie powinna być jedynym sposobem radzenia sobie z emocjami.

07/08/2026

„Nie mogę nikogo nauczyć czegokolwiek. Mogę jedynie sprowokować do myślenia”.

Tak jak Sokrates, uwielbiamy pytania 😉 Pytania, które rozwijają, wzbudzają kreatywność, powodują, że widzimy coś więcej. I tak jak on uważamy, że trudno rozwijać drugiego człowieka, dając mu gotowe odpowiedzi.

Dobrze postawione pytanie potrafi nas zatrzymać, zakwestionować schematy myślenia i otworzyć przestrzeń do świadomych decyzji. W Akademii JA przykładamy dużą wagę do pytań i wykorzystujemy metody zaczerpnięte z coachingu, który jest oparty na pytaniach – zadanych w odpowiedni sposób, w odpowiednim czasie i wierzymy w skuteczność tych metod.

Dlatego dziś chcemy polecić Wam nie tyle książkę, a sposób patrzenia na świat, codzienność, problemy i relacje. Question Thinking, (QT), to łatwy do stosowania system, który pomaga zmienić sposób myślenia i działania.
➡ Autorka książki "Myślenie pytaniami" zwraca uwagę na to, że jakość naszego życia, relacji i decyzji zależy w ogromnym stopniu od jakości pytań, które sobie zadajemy. To one kształtują sposób, w jaki interpretujemy rzeczywistość, wpływają na nasze emocje i wyznaczają kierunek działania.

Zamiast pytać: „Dlaczego znowu mi się nie udało?”, możemy zapytać: „Czego mogę się z tej sytuacji nauczyć?”. Zmienia się jedno zdanie, a wraz z nim sposób myślenia i nasze możliwości.

Książka pokazuje, jak słuchać z ciekawością zamiast z potrzebą oceniania, jak przyjmować odmienne perspektywy i jak rozmawiać. Są to kompetencje, których dziś potrzebują nie tylko coachowie, menedżerowie, i wszyscy, którzy pracują z ludźmi, ale każdy dojrzały, odpowiedzialny za swoje życie człowiek.

06/08/2026

Za nami półmetek wakacji i…naszej wakacyjnej promocji ☀

Jesień w wielu organizacjach oznacza nowe cele, większą dynamikę pracy i kolejne wyzwania. Warto wejść w ten czas z zespołem, który jest lepiej przygotowany, pewny swoich kompetencji i gotowy do działania.
➡ W Akademii JA realizujemy sprawdzone programy szkoleniowe, ale również diagnozujemy potrzeby, projektujemy ścieżki rozwojowe i przygotowujemy rozwiązania dopasowane do konkretnych zespołów oraz organizacji.

‼ Do 31 sierpnia możecie zamówić i zrealizować u nas szkolenia z rabatem 15%😉
Aby skorzystać z promocji, wystarczy skontaktować się z naszym biurem i powołać się na informację opublikowaną w naszych mediach społecznościowych.

Oferta dotyczy nowych zgłoszeń. Szkolenia zamówione lub uzgodnione przed 1 lipca realizowane są na wcześniej ustalonych warunkach.

Dobrze zaplanowany rozwój procentuje!

04/08/2026

Ważna zmiana w Kodeksie pracy – mamy bardziej precyzyjną definicję mobbingu❗

30 lipca Prezydent RP podpisał nowelizację Kodeksu pracy, która wzmacnia ochronę pracowników przed mobbingiem i dyskryminacją w miejscu pracy.
➡️Nowe przepisy doprecyzowują definicję mobbingu, rozszerzają odpowiedzialność organizacji oraz podkreślają znaczenie działań profilaktycznych.

Według znowelizowanych przepisów, to zachowania nawracające, powtarzające się lub stałe, niezależne od tego, czy sprawca działał z zamiarem wyrządzenia szkody oraz czy doszło już do konkretnych skutków. Przemoc może przybierać formę fizyczną, werbalną i pozawerbalną, a odpowiedzialność poniesie także ten, kto nakłaniania lub zachęca do takich działań.

Jedną z najważniejszych zmian jest większy nacisk na prewencję. Pracodawcy będą zobowiązani nie tylko do posiadania procedur antymobbingowych, ale też do prowadzenia rzeczywistych działań zapobiegających niepożądanym zjawiskom, reagowania na zgłoszenia oraz wspierania osób doświadczających niewłaściwych zachowań.

Pracodawcy mają dziewięć miesięcy na przygotowanie swoich organizacji do nowych wymagań.
👉 Z naszego doświadczenia wynika, że podstawą skutecznej polityki antymobbingowej jest sposób komunikowania się, jakości relacji i styl zarządzania. Od lat wspieramy organizacje w budowaniu zdrowej kultury pracy, pomagamy projektować i wdrażać standardy zarządzania, rozwijać kompetencje menedżerów, po to, by środowisko pracy były bezpiecznym miejscem i przestrzenią do rozwoju.

Adres

Śląska 51B/1A Gdynia
Gdynia
81-304

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 16:00
Wtorek	08:00 - 16:00
Środa	08:00 - 16:00
Czwartek	08:00 - 16:00
Piątek	08:00 - 16:00

Telefon

+48516195701

Strona Internetowa

http://akademia-ja.pl/kontakt

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Akademia JA umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.