Ladies Team

31/08/2026

Ostatni dzień wakacji… ale przecież od aktywności wakacji nie robimy nigdy!
Dlatego niezmiennie, albo z jeszcze większą motywacją, powoli wchodzimy w okres nowych obowiązków… i treningowych celów 💪🫡
Jesteście z nami? 🤔

29/08/2026

Sobotni poranek najlepiej zacząć od treningu! 💪🌸
Zanim weekend na dobre się rozpocznie – zadbaj o siebie, swoje samopoczucie i energię na cały dzień. ❤️ A potem siup na zakupy 😉
Poranny trening to świetny sposób, żeby obudzić ciało, przewietrzyć głowę i z satysfakcją powiedzieć: zrobiłam coś dla siebie! 🔥
A potem? Spokojnie możesz cieszyć się sobotą. ☀️
Ladies Team – zaczynamy weekend aktywnie! 🏋️‍♀️💪
Sobota od 8.00-12.00

28/08/2026

Wrzesień – czas na nowe wyzwania! 💪❤️
Wrzesień to dla wielu z nas nowy grafik, powrót do codziennych obowiązków i idealny moment, żeby po wakacjach zadbać o siebie. 🌸
To także świetny czas na rozpoczęcie nowych wyzwań treningowych – bez presji, za to z dobrym planem i wsparciem. 🏋️‍♀️
W Ladies Team masz wszystko, czego potrzebujesz: ✨ treningi i zajęcia, ✨ możliwość dopasowania ćwiczeń do swoich celów, ✨ opiekę i pomoc w nauce prawidłowej techniki, ✨ kameralną, kobiecą atmosferę, ✨ wsparcie, które pomaga wytrwać w postanowieniach.
Nie musisz czekać na poniedziałek, nowy miesiąc ani „lepszy moment”.
Wrzesień może być początkiem Twojej nowej treningowej historii. ❤️
Przyjdź do Ladies Team i zacznij swoje wyzwanie razem z nami! 💪🌷

28/08/2026

28.08 wyjątkowo zajęć crossfit nie będzie , zapraszamy w poniedziałek środa o 19.00
Ladies Team siłownia dla kobiet otwarta bez zmian

27/08/2026

Czwartki 🚴‍♀️
gotowi na spinning? 🫡

25/08/2026

25/08/2026

Zdecydowanie… to najszybciej znikające produkty z lady recepcji 🛎️ 🙈🫢
Ale przecież czasem warto sobie pozwolić na coś ,,słodkiego”… i to w lepszej wersji 💪

zapasy uzupełnione 💪 spieszcie się, żeby zdążyć … zanim znikną 🫡

25/08/2026

🌸 Dzień dobry, Kobiety! 🌸
Wtorek to świetny dzień, żeby zrobić coś dla siebie 💪❤️
Nie odkładamy treningu na później — widzimy się w Ladies Team!
🔥 Czeka na Was trening, a dla miłośniczek energii i dobrej muzyki — SPINNING 🚴‍♀️🔥
Wskakujemy na rowery, łapiemy rytm i działamy razem!
Do zobaczenia na treningu! 💪🚴‍♀️❤️
Będzie niespodzianka 🙈😉

22/08/2026

Twoja głowa mówi, że powinnaś ruszyć z treningami a Twoje ciało wciąż przekłada wyjście na "jutro"?
Zrób mały kroczek: spakuj torbę z ubraniem sportowym i przyjdź 🏋️
Resztą zajmiemy się my Ladies Team i nauczymy Cię dobrych nawyków aby twój dzień i każdy następny był lepszy od poprzedniego

21/08/2026

Jest i ona 😁 po długiej nieobecności wróciła na salony wasza ulubiona pasta ( czytaj masło) orzechowa