Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 12:00 17:00 - 20:00 Dinsdag 09:00 - 12:00 17:00 - 20:00 Woensdag 09:00 - 12:00 17:00 - 20:00 Donderdag 09:00 - 12:00 17:00 - 20:00 Vrijdag 09:00 - 12:00 Zaterdag 09:00 - 12:00

Zlim

Routebeschrijving Website

Goed in je vel, op jouw manier – bij Zlim Velp. Alleen voor vrouwen!

30/10/2026

Veel beter! We kunnen niet wachten om je weer te zien in onze warmtecabines! 💕

28/10/2026

Zorg goed voor jezelf 🤍

Voel je je wat minder gemotiveerd, sneller vermoeid of merk je dat je meer stress ervaart? Dat kan gebeuren!

Geef jezelf de tijd, luister naar wat je nodig hebt en zet kleine stappen die goed voelen. Met deze tips kun je op een fijne manier weer wat meer rust en energie vinden.

Wat helpt jou op zulke momenten? Deel je tip in de reacties!

26/10/2026

Voeding die bij jou past 🥗

Soms is het fijn om samen naar je eetpatroon te kijken. Bij Zlim kun je rekenen op persoonlijke voedingsbegeleiding, met praktische tips die passen bij jouw leven en doelen.

Geen streng dieet, maar ondersteuning wanneer jij daar behoefte aan hebt.

19/10/2026

Jouw gezonde routine deze herfst 🤎

De herfst is een mooi moment om weer terug te keren naar een vast ritme. Tijd voor jezelf, bewust bewegen en goed voor je lichaam zorgen. Gun jezelf iedere week een moment om op te laden bij Zlim 🌿

16/10/2026

Meer dan alleen ontspanning 🩷

De ozoncabine is een fijne afsluiting van je training. Terwijl jij even rustig zit, ondersteun je tegelijkertijd het herstel van je lichaam en geef je je huid extra aandacht. Een klein moment dat een groot verschil kan maken. 🌿

Heb jij de ozoncabine al eens geprobeerd?

12/10/2026

Paprika met tonijnvulling 🫑

Een voedzame maaltijd hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn. Binnen no time staat dit heerlijke gerecht op tafel.
Even de oven in en genieten maar! ✨

09/10/2026

Fit voelen op jouw manier 😌

Bij Zlim draait het niet om zo hard mogelijk trainen. Het gaat om bewegen op een manier die bij jou past, met aandacht voor je lichaam en een gezonde balans.

In onze warmtecabines werk je doelgericht aan kracht en conditie, terwijl de warmte zorgt voor een comfortabele training. 🌿

07/10/2026

De Zlim Playlist ⚡️🎧

Voor dat extra beetje energie tijdens je training. Zet ’m aan en maak van die 30 minuten helemaal jouw moment 🩷

01/06/2026

Wist je dat 30 minuten bij Zlim gelijkstaat aan een urenlange workout in de sportschool? 🧘🏼‍♀️💕

Bij Zlim train je in een warmtecabine van 36−38 C. En dat doen we al 30 jaar niet voor niets! Dit zijn de 5 grootste voordelen van onze Zlim-methode voor jouw body op een rijtje!

21/05/2026

Meet Nadia! ✨De komende tijd versterkt zij ons team als stagiaire in de studio van Zlim Velp.

Ze gaat jullie met een grote glimlach motiveren tijdens de workouts in de warmtecabine.

18/05/2026

Na inspanning, ontspanning: dit zijn dé voordelen van ozontherapie!

Jouw afterglow bij Zlim Velp 🤍

13/05/2026

Tas ingepakt, let’s go! 🧘🏼‍♀️

Ga jij vandaag voor een sessie in de warmtecabine? Bij Zlim maken we het je graag makkelijk. Met deze 10 essentials ben je helemaal ready to go.

Van je persoonlijke schema tot die heerlijke afterglow na de ozontherapie: wij zorgen voor de begeleiding, jij voor de motivatie. 🤍

Welke essential mag er in jouw tas niet ontbreken?

12/05/2026

Benieuwd wat je allemaal kunt verwachten bij Zlim Velp? ✨

Bij ons draait alles om de perfecte balans tussen Body, Food en Mind!

07/05/2026

Sporten in de warmtecabine, yes! Ervaar ook, dé afterglow van een ozoncabine, jummy recepten uit ons Zlim kookboek en extra female power! 💥🧘🏼‍♀️

01/05/2026

Dit is dé Zlim ochtendroutine checklist! 🌞

Stralend je dag beginnen? Het zit hem in de kleine routines. Dit lijstje helpt je!

🤍 Een goede ochtend is de basis voor de rest van je dag. Het helpt je om bewuste keuzes te maken voor je lichaam en je mindset. Hoe ziet jouw ochtend eruit?

21/04/2026

Hydratatiehack! 💧

Voldoende water drinken is belangrijk, zeker na jouw training in onze warmtecabine in 36 graden. Extra vocht na het sporten heeft je lichaam hard nodig om afvalstoffen af te voeren en je spieren goed te laten herstellen.

Met deze simpele toevoegingen maak je jouw waterfles nog lekkerder:
🍓 Fris & Zoet: voeg wat partjes verse aardbei en een takje munt toe.
🥒 De ultieme spa-beleving: schijfjes komkommer en citroen (perfect na je ozontherapie!).
🫐 Vitamineboost: een handje (diepvries) bosbessen met een schijfje sinaasappel.

13/04/2026

Een altijd goed recept: Shakshuka! 🍅

Lekker, gezond en volledig te personaliseren. Shakshuka is een eenpansgerecht uit de Arabische keuken en wordt in het gehele Midden-Oosten gegeten, in Nederland (en bij Zlim) zijn we groot fan. Een healthy gerecht dat gegeten kan worden als ontbijt, lunch of diner. Net wanneer jij hier zin in hebt. Jummie!

Wat heb je nodig?
• 1 ui
• 1 teentje knoflook
• 1 rode paprika
• 1 aubergine
• 1 el tomatenpuree
• 400 g tomatenblokjes
• 1 tl cayennepeper, komijnzaad, chilipoeder en paprikapoeder
• 15 gr. peterselie
• 3 eieren
• 2 volkoren wraps of pitabroodjes

Dit supergezonde recept staat binnen 30 minuten op tafel. Genieten maar. 🍽️

09/04/2026

💫 Spin the bottle 💫 De keuze is snel gemaakt, toch?

healthylifestyle

Adres

Reigerstraat 30G
Velp
6883ES

Openingstijden

Maandag	09:00 - 12:00
	17:00 - 20:00
Dinsdag	09:00 - 12:00
	17:00 - 20:00
Woensdag	09:00 - 12:00
	17:00 - 20:00
Donderdag	09:00 - 12:00
	17:00 - 20:00
Vrijdag	09:00 - 12:00
Zaterdag	09:00 - 12:00

Website

https://zlimvelp.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Zlim nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.