Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:00 Dinsdag 08:00 - 21:00 Woensdag 08:00 - 21:00 Donderdag 08:00 - 21:00 Vrijdag 08:00 - 17:00 Zaterdag 08:00 - 12:00

Athletic Health

Startpagina
Nederland
Nieuwegein
Athletic Health

Athletic Health helpt atleten bij het bereiken van hun persoonlijke doelen.

Dit doen wij door op een heel persoonlijke wijze te coachen, motiveren en adviseren waardoor zij beter in staat zijn hun persoonlijke doelen te bereiken.

18/06/2026

𝗛𝗼𝗲 𝗴𝗼𝗲𝗱 𝘇𝗶𝗷𝗻 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗵𝗮𝗿𝘁, 𝗮𝗱𝗲𝗺𝗵𝗮𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗲𝗻 𝘇𝗲𝗻𝘂𝘄𝘀𝘁𝗲𝗹𝘀𝗲𝗹 𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻𝗹𝗶𝗷𝗸 𝗶𝗻 𝗯𝗮𝗹𝗮𝗻𝘀? 🫀🫁

Stress, slaap en emoties hebben dagelijks invloed op je hartritmevariabiliteit (HRV) en daarmee op hoe je lichaam omgaat met inspanning en herstel.

In deze video vertelt onze collega Bryan hoe een Coherentiemeting binnen enkele minuten inzicht geeft in onder andere:
✅ Stressbelasting
✅ Ademhalingspatronen
✅ Focus en concentratie
✅ Herstelvermogen

Na de meting bespreken we direct hoe je jouw coherentie verder kunt verbeteren. Herstel, ademhaling en vitaliteit vormen daarbij een belangrijke basis voor duurzame prestaties en welzijn 💚

🎥 Benieuwd hoe zo'n meting er in de praktijk uitziet? In onze volgende video voert Bryan zelf een coherentiemeting uit en neemt hij je stap voor stap mee door de resultaten.

15/06/2026

📢 Goed nieuws!

Vanaf nu is Athletic Health in Nieuwegein op zaterdag langer geopend 💪

🕒 Nieuwe openingstijden op zaterdag:
𝟬𝟴:𝟬𝟬 – 𝟭𝟰:𝟬𝟬 𝘂𝘂𝗿 (voorheen tot 12:00 uur)

Meer tijd voor jouw training, herstel en gezondheid 😊

11/06/2026

𝗪𝗶𝘀𝘁 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝗼𝗽𝘁𝗶𝗺𝗮𝗹𝗲 𝗳𝗶𝗲𝘁𝘀𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝗲 𝗯𝗲𝗴𝗶𝗻𝘁 𝗯𝗶𝗷 𝗷𝗲 𝘃𝗼𝗲𝘁𝗲𝗻? 👣

Met een professionele voetmeting en nauwkeurige afstelling van je schoenplaatjes zorgen we voor meer comfort, betere krachtoverdracht en minder kans op blessures.

Fiets slimmer. Fiets comfortabeler. Fiets sneller. 🚴

👉 Boek nu je bikefitting bij Athletic Health via onze website: https://athletichealth.nl/testen-analyseren/afspraak-inplannen/

05/06/2026

𝗦𝗲𝗻𝗶𝗼𝗿𝗲𝗻 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗯𝗶𝗷 𝗔𝘁𝗵𝗹𝗲𝘁𝗶𝗰 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 ✨

Benieuwd hoe een les Senioren Fitness eruitziet? In deze video nemen we u mee door een complete training.

De les start met een warming-up, gevolgd door een circuittraining met verschillende kracht-, conditie- en balansoefeningen. Vooraf legt de trainer alle oefeningen duidelijk uit en tijdens de training is er volop persoonlijke begeleiding. Iedereen traint op zijn of haar eigen niveau, waarbij oefeningen, gewichten en intensiteit worden afgestemd op de mogelijkheden van de deelnemer.

De oefeningen zijn gericht op het behouden van kracht, conditie en zelfstandigheid in het dagelijks leven 💪

Na afloop bouwen we de training rustig af met een cooling-down en stretchoefeningen. Wie wil, kan daarna gezellig blijven napraten onder het genot van een kopje koffie of thee ☕ 😊

Senioren Fitness draait niet alleen om bewegen, maar ook om gezondheid, persoonlijke aandacht, gezelligheid en samen actief blijven.

28/05/2026

𝗩𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗿𝗸𝗶𝗻𝗴 𝗯𝗶𝗷 𝗔𝘁𝗵𝗹𝗲𝘁𝗶𝗰 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵! 🎉

Lennard is onze nieuwe fitness instructeur bij Athletic Health 💪. Hij staat klaar om jou te motiveren tijdens groepslessen én personal training.

Wij zijn blij met deze versterking, welkom Lennard! 🙌

18/05/2026

Wil jij slimmer trainen en beter presteren? Ontdek wat een inspanningstest op de loopband jou echt vertelt 📊

Tijdens de test draag je een masker voor ademgasanalyse 😷 waarmee we meten hoeveel zuurstof (O₂) je opneemt en hoeveel koolzuur (CO₂) je afgeeft. De inspanning begint rustig en wordt steeds zwaarder, totdat je écht niet meer kunt 💨

Met deze test krijg je inzicht in o.a.:
✅ VO₂max
❤️ Hartslagzones
🔥 Vetverbranding

Zo weet je precies hoe je efficiënter kunt trainen en jouw doelen sneller bereikt. Inclusief uitgebreide rapportage met jouw persoonlijke trainingszones.

👇 Benieuwd wat jouw lichaam écht kan? Meld je aan voor een inspanningstest via onze website: https://athletichealth.nl/testen-analyseren/inspanningstest/afspraak-inplannen/

12/05/2026

𝗜𝗻𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴𝘀𝘁𝗲𝘀𝘁 𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝗳𝗶𝗲𝘁𝘀 1️⃣: 𝗪𝗲𝗹𝗸𝗼𝗺, 𝗶𝗻𝘁𝗿𝗼𝗱𝘂𝗰𝘁𝗶𝗲 𝗲𝗻 𝘂𝗶𝘁𝗹𝗲𝗴

Welkom bij je eerste stap naar slimmer trainen! 👋

De inspanningstest op de fiets begint met een intake. We leggen uit hoe de test werkt en bespreken samen jouw persoonlijke doelen.

Ontdek wat je écht uit je training kunt halen! 💥
🔗 Plan nu je test in via onze website: https://athletichealth.nl/testen-analyseren/inspanningstest/

07/05/2026

𝗕𝗼𝗱𝘆𝗺𝗮𝗽𝗽𝗶𝗻𝗴 𝗯𝗶𝗷 𝗔𝘁𝗵𝗹𝗲𝘁𝗶𝗰 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 | 𝗦𝘁𝗮𝗽 𝟮: 𝗕𝗹𝗼𝗲𝗱𝗱𝗿𝘂𝗸𝗺𝗲𝘁𝗶𝗻𝗴 ❤️

Een gezonde bloeddruk is een belangrijke graadmeter voor je algehele gezondheid.

Tijdens de Bodymapping meten we je bloeddruk om inzicht te krijgen in:
❤️ De belasting op je hart en bloedvaten
📊 Je huidige gezondheidssituatie
⚠️ Eventuele risico’s

Deze meting helpt ons om een veilig en effectief trainings- en vitaliteitsplan te maken dat past bij jouw lichaam.

De volgende stap in Bodymapping? 𝗗𝗲 𝗜𝗻𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗺𝗲𝘁𝗶𝗻𝗴.

30/04/2026

𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 #𝟭: 𝘃𝗼𝗼𝗿𝗯𝗲𝗿𝗲𝗶𝗱𝗶𝗻𝗴 𝗲𝗻 𝘂𝗶𝘁𝗹𝗲𝗴 📋

Elke Health Training begint met een korte voorbereiding. Tijdens dit moment nemen we samen het trainingsschema door en leggen we uit welke oefeningen je gaat uitvoeren.

Omdat iedereen bij Athletic Health traint met een persoonlijk trainingsplan, weet je precies waar je aan werkt en waarom. Zo train je doelgericht en verantwoord aan jouw gezondheid en vitaliteit 💪

👉 Aanmelden voor Health Training kan via onze website: https://athletichealth.nl/health-training/

06/03/2026

𝗕𝗼𝗱𝘆𝗺𝗮𝗽𝗽𝗶𝗻𝗴 𝗯𝗶𝗷 𝗔𝘁𝗵𝗹𝗲𝘁𝗶𝗰 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 | 𝗦𝘁𝗮𝗽 𝟭: 𝗜𝗻𝘁𝗮𝗸𝗲𝗴𝗲𝘀𝗽𝗿𝗲𝗸 🗣️

Elke Bodymapping start met een goed gesprek. Want meten is waardevol, maar jouw doelen en leefstijl zijn minstens zo belangrijk.

Tijdens het intakegesprek brengen we in kaart:
📍 Je gezondheid en leefstijl
🎯 Je persoonlijke doelen
⚡ Eventuele klachten of aandachtspunten

Zo zorgen we dat alle metingen die volgen in de juiste context worden geplaatst. Dit vormt de basis voor een persoonlijk vitaliteitsplan dat écht bij jou past.

Volgende stap in de Bodymapping: de bloeddrukmeting.

Adres

Archimedesbaan 2
Nieuwegein
3439ME

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:00
Dinsdag	08:00 - 21:00
Woensdag	08:00 - 21:00
Donderdag	08:00 - 21:00
Vrijdag	08:00 - 17:00
Zaterdag	08:00 - 12:00

Website

http://www.athletichealth.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Athletic Health nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.