Atrium coaching

Startpagina
Nederland
Laren
Atrium coaching

Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

Ik begeleid vrouwen van overbelasting en innerlijk vastlopen terug naar Rust, Energie en Focus. NOBCO‑coach | ACT‑coaching | Stresspreventie | Buiten‑coaching

Positieve begeleiding naar rust, ruimte en nieuwe inzichten. Ik ben een enthousiaste coach die graag in de buitenlucht werkt. Ik bied een luisterend oor bij vragen over werk- en gezinsbalans. Ik coach in het nu, in het groen naar Ruimte voor jou!

25/10/2026

Wat gaat er door je hoofd als er ‘even niets nuttigs te doen is’?

Ken je dat gevoel dat je dan de tijd maar gaat vullen met iets dat nog moet, nog beter geregeld kan, vast vooruit werken…?

Besef je eens hoe moeilijk zovéél moeders het vinden om een moment ‘onbenut’ te laten. Ik herken het zelf zeker, en ik zie het ook om me heen.

We willen het graag goed voor elkaar hebben, dus dan maar weer door.

Gekukkig kun je leren om te genieten van die momentjes niets, omdat je daar voor kan kiezen. En je leert dan ook om wat je hoofd je wijs wil maken, gewoon even te laten gaan. Omdat je er voor kiest.

Ik begeleid vrouwen om weer te verbinden met wat belangrijk voor ze is. Zodat dingen niet alleen gebeuren ‘omdat het moet’, maar omdat je ervoor kiest én ervan kan genieten.

11/10/2026

Je hoofd is echt super handig om er goed bij te houden.

Maar ook heek vaak draait je hoofd overuren, terwijl, eerlijk, helpt het je altijd?

Herken jij deze hoofdbrekers?

☁️ Je bent bezig met één ding, maar denkt tegelijk aan vijf andere dingen.
☁️ Je hoofd maakt voortdurend lijstjes, ook als niemand daarom vraagt. (But I 🫶 lijstjes, toch 😉?!)
☁️ Je voelt je verantwoordelijk voor dingen die nog niet eens gebeurd zijn.
☁️ Je hebt iets afgerond, maar denkt direct aan wat er nog moet.
☁️ Je veroordeelt jezelf op basis van wat niet gelukt is, in plaats van te zien wat je allemaal al gedaan hebt.
☁️ Rustige momenten vullen zich automatisch met denken, plannen en onthouden.

Als je alles oplost met je hoofd, zet je zoveel buiten spel.

🌱Laat de buitenlucht voor je werken, je wandeling anders benutten. Je rondje boodschappen naar de winkel, of de wachttijd bij de clubjes of de sport en zwemles van je kind.

🙌Een moment voor jezelf zonder je hoofd te gebruiken als supercomputer, hoeft écht niet zoveel tijd te kosten.

Wil je er wel bewust tijd voor maken, en écht stappen vooruit maken. Stuur me een DM, dan kijken we samen hoe jij van vol hoofd naar aandacht komt. 🫶

02/10/2026

Het leven van een moeder gaat veel over zorgen voor een ander. En dat óók nog eens héél goed willen doen. Vaak vergeten we onszelf en wat wij nodig hebben.

Aandacht moet je verdienen, als beloning 💌, dat idee..

Waarom je jezelf maar blijft uitstellen?

Ik help moeders met een vol hoofd om weer rust, ruimte en richting te ervaren, zodat ze zichzelf niet langer uitstellen en kunnen kiezen voor wat werkelijk belangrijk is.

22/09/2026

Wandel met aandacht, zet koers naar wat telt.

Een moment van aandacht bij je eigen waarneming. Hoe loop je, wat denk je, maar vooral de uitnodiging wat ervaar je buiten innde natuur terwijl je wandelt?

Wat vraagt er nu om jouw aandacht?
Waar trekt het aandacht weg en hoe is dat voor je?
Waar wil je misschien wel meer aandacht aan geven?

Een warme uitnodiging om mee te wandelen en te ervaren hoe een simpele wandeling onder begeleiding je inzichten kan bieden waardoor je met meer aandacht verder kan.

Je kunt je nog aanmelden voor de avond wandeling van donderdag 24 september in Laren gld. Kijk op de site doemeeinlochem.nl of stuur me gewoon een DM 🤗

17/09/2026

Een bewuste wandeling met aandacht voor jezelf.

Om te vertragen en uit de ‘race-van moeten’ te stappen.

Letterlijk 🚶🥾🌱

Precies voor jou als je weet dat je teveel van jezelf vraagt, maar geen ruimte voelt om die 1e stap te maken.

Op 22 of 24 september nemen we die stap samen.
In alle rust, zonder iets te moeten van jezelf. 🫶

Geef je op via de 🔗 link https://www.doemeeinlochem.nl/activiteit/672320/positief-gezond-lochem-wandel-met-aandacht-zet-koers-naar-wat-telt

Kijk op https://www.atriumcoaching.nl/aandacht-voor-positiefgezond/ voor meer inspiratie

10/09/2026

Hoe zou dat nou komen? Je belandt zelf onderaan de lijst met wat er moet gebeuren, dus tijd voor jezelf nemen komt er niet van.

Daarom organiseer ik een avond met bewuste aandacht voor jou. Niet met het gevoel dat je nóg iets moet doen.

Maar omdat stilstaan soms precies is wat je nodig hebt.

Hulp nodig om te beslissen of dit voor jou is?
Lees over de lezing en wandelingen op www.atriumcoaching.nl/aandacht-voor-positiefgezond

Jij weet al dat je aandacht voor jezelf wilt? Natuurlijk, meld je gratis aan voor de activiteit op doemeeinlochem.nl check Wandelen of Atrium coaching en ik zie je 15, 22 of 24 september 🌱🙌🚶

09/09/2026

Een moment van aandacht. In een uurtje met bewuste aandacht voor wat er in je hoofd en lijf omgaat.

Luister en wees aanwezig tijdens de lezing of wandel in ontspannen tempo mee in Laren vanaf het Kulturhus.

Er hoeft niets…met de uitnodiging om te vertragen. Stil te staan bij wat jouw aandacht vraagt. Kijk dan maar eens of dat is wat je wil. Ga jij jouw aandacht verleggen naar een moment voor jezelf?

Adres

Laren
7245

Website

http://www.atriumcoaching.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Atrium coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.