MoYoKi

09/06/2026

Vandaag krijg ik een bericht in mijn mailbox van Greg Braden. Het schudt iets WAKKER in mij merk ik. Ik vroeg me ineens af…

Wat als de telefoon weer aan een draad zou zitten? Maken we dan weer opnieuw verbinding? Zijn we niet letterlijk draadloos geraakt in ons BREIN hierdoor?

Lieve Monique,

300.000 jaar geleden verscheen er een wezen op aarde met vermogens die wetenschappers nog steeds niet volledig begrijpen.

Dat wezen ben JIJ

Een brein dat miljarden verbindingen tegelijk coördineert.
DNA dat informatie efficiënter opslaat dan een supercomputer.
Een HART met een eigen neuraal netwerk dat patronen waarneemt voordat de geest er ook maar een vermoeden van heeft.

En het opmerkelijkste:
dit ontwerp is nauwelijks veranderd sinds die tijd.

Jij bestaat vandaag uit dezelfde biologie, maar de meesten van ons hebben nooit geleerd wat er werkelijk mogelijk is wanneer brein en hart samenwerken.

Wat als we simpelweg zijn vergeten hoe we dit ontwerp moeten gebruiken? 🤎

Foto: creatie Monique via AI

21/05/2026

Soms begint HELING mbt jouw vrouw zijn - niet met iets oplossen maar - met jezelf eindelijk toestaan te voelen wat al jarenlang onder een steen verborgen lag.

Nu is het tijd
Het mag
Jij mag!

Van 3 t/m 7 juni mag ik als Teambegeleider (hoedster van de hoedsters) aanwezig zijn op het Hieros Gamos Festival — een bedding waarin vrouwen (en mannen) zich veilig mogen voelen om weer thuis te komen in hun lijf, hun gevoel en hun waarheid.

Veiligheid voelen in je lijf begint vaak heel klein.

🦋 Met ruimte maken.
🦋 Met inchecken.
🦋 Met eerlijk aanwezig durven zijn bij wat er ís.

En ja… dat klinkt eenvoudig, maar kan ontzettend spannend voelen als je nooit hebt geleerd hoe.

Wanneer angst, afwijzing of oude pijn nog in je systeem opgeslagen liggen, lijkt voelen soms juist het laatste wat je wilt.

Maar juist daar zit de opening.
Wanneer alles gevoeld mag worden zoals het gevoeld wil worden, ontstaat er iets zachts. Iets echts. Begrip. Ontlading. Bevrijding. Opluchting.

Je mag er weer ZIJN

Alles wat je voelt, maar nog niet hebt kunnen delen, wil uiteindelijk het licht zien, zodat de levensenergie weer kan gaan stromen.

Precies in die delen waar het stagneert in jou, mag je (ook in stilte) onderzoeken.

Voel jij dat het tijd is om die stap te wagen? Om zacht weer te voelen en te helen van alles wat jarenlang verborgen bleef onder de oppervlakte?

Stuur me een persoonlijk bericht en ik mag je een korting aanbieden van ruim € 50,- als je in mijn netwerk zit.

Er zijn nog maar enkele plekken vrij, neem gerust een kijkje op de Facebook pagina waarin alle workshopbegeleiders zich kort voorstellen. Om een idee te krijgen.

Meer info en aanmelden: https://www.hierosgamos.nl/

Foto: mijn directe team Tanja, Marcel, Rutger en ik (ontwerp Tanja Kers)

20/05/2026

VERDWALEN om nieuwe RICHTING te vinden.

De duizeligheid wilde me duidelijk iets laten zien. Niet alleen fysiek gedesoriënteerd zijn, maar ook emotioneel en existentieel. Het rondtollen en draaien raakt oude angstlagen aan.

Angst die me uitnodigt om aanwezig te blijven waar ik normaal de neiging heb om weg te bewegen.

Ik zie die innerlijke beweging scherper dan ooit: het willen vluchten, verdwijnen, oplossen. En tegelijkertijd ben ik er helemaal bij, aanwezig, wakker, terwijl alles om me heen begon te vervagen.

Er leeft een diep verlangen in mij om juist hier te blijven als het spannend wordt. In de wereld. In relatie. In verbinding. Om dat oude verlangen van een samen doorleven - door het leven - werkelijk toe te laten zonder angst.

Wonderlijk genoeg helpt die ‘Alice in Wonderland’ ervaring me om te blijven kijken, voelen en verwonderen wat er allemaal voorbij zoeft in de ‘Rabbit Hole’.

En om me steeds opnieuw af te vragen;

Waar Ben Ik Nu?
Hoe Ben Ik Hier?
Wie Ben Ik in deze…?

Alsof verdwalen soms nodig is om een nieuwe richting te vinden.

Dus stapje voor stapje hervind ik mijn evenwicht. Nieuwe grond onder mijn voeten. Een nieuwe balans. En al voelt het nog een beetje onwennig en staan mijn voeten 👣 nog niet geheel gegrond op de aarde…

Ik ben weer langzaamaan wortel aan het schieten! ❤️

19/05/2026

Iedere ROUW is een teken van LIEFDE die zich in alle rauwheid laat zien. Het brengt ons rechtstreeks naar het dieperliggende gemis en verlangen.

Rouw toont ons wat we - vanuit hechting aan de relatie - nog zo angstvallig vasthouden. Om dat diepe gevoel van verlatenheid onder ogen 👀 te komen en de wond te helen.

Wat een mooi en natuurlijk proces eigenlijk. Ik sta mezelf inmiddels volledig toe om te rouwen! Jij?

🦋 Monique

02/04/2026

LENTEKRIEBELS…we dansen het LEVEN!
Heb jij spontaan zin in een heerlijke opschoning van je energiesysteem?

Welkom volgend weekend van 10-12 april bij Kuuroord de Schouw in Zeeland.

Lekker de lente in je LIJF blazen en alles wat je niet meer dient los te laten en uit te ademen? Te dansen met wat er IS.

Misschien ervaar je zwaarte of een bepaalde bedruktheid in je fysieke, emotionele en mentale systeem en heb je behoefte aan wat meer lucht, ruimte, lichtheid en beweging.

Dit is een uitnodiging om met liefdevolle aandacht jezelf eens onder de loep nemen, blokkades los te maken en je te openen voor een grote energetische schoonmaak.

Voor beter gronding, meer flow en creativiteit, innerpower, gezonde zelfliefde, expressie, licht, intuïtie en bewustzijn.

Hou je ook nog eens van yoga, dans en lichaamswerk? Ik begeleid een heerlijk Chakra yoga & dansweekend in Kuuroord de Schouw, samen met twee andere docenten.

Een weekend You & Me-time, met een heerlijk programma, open lessen van de andere docenten en tegelijkertijd ruimte om je eigen ritme volgen.

Super lekker eten, sauna, massages, wandelen in de natuur, zonnen op een ligbed met je boek (het wordt mooi weer 🌞), mogelijkheid tot strandwandeling…behoren allemaal tot de mogelijkheden.

Nieuwe mensen ontmoeten ook. En wat ook fijn is…je hoeft totaal geen ervaring te hebben.

Ik zeg LAST MINUTE ….Doen!!!!

Met veel liefde bied ik je dit weekend een mooi programma aan om de FLOW weer te voelen.

Ga je mee? Ik ontmoet je graag in Zeeland!
Liefs 🦋 Monique

Een heerlijk yoga & wellness weekend in Zeeland met wandelen, sauna, massages, en warme binnenbad, zwembad, grote tuin, gratis leenfietsen en vegetarisch eten. Ontspannen op een mooie plek in de natuur. Even helemaal tot rust komen!