Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 17:00 Woensdag 08:00 - 12:00 Donderdag 18:00 - 20:00 Zaterdag 10:00 - 12:00

Pilates-Anders

Startpagina
Nederland
Groningen
Pilates-Anders

Pilates is :
Kracht - Flexibiliteit - Balans - Uithoudingsvermogen - Coördinatie Pilates is een leuke, uitdagende manier om fit te blijven.

Pilates helpt je gebruik te maken van je ‘core’, gebaseerd op de 5 basisprincipes van pilates. Eventuele blessures kunnen worden voorkomen en/of mogelijk je herstel bevorderen. Ik (Saskia Roesink, podotherapeut en pilates’ instructrice) gebruik in eerste instantie de mat om je deze principes eigen te maken. Naast de mat zijn er apparaten die ik gebruik zoals: reformer, cadillac en stability chair.

Deze Stott methode van pilates creëert een zelfbewustwording van je houding (postuur) en/of correctie hiervan. Mijn groepslessen op de mat bestaan uit maximaal 5 personen en op/aan de apparaten uit maximaal 3. Privé of met z’n tweeën (duo) kan natuurlijk ook. De groepen zijn bewust klein zodat ik een goede begeleiding kan geven. Meer weten of alvast lessen reserveren? De studio is te bereiken via Facebook, email: [email protected] of Whatsapp +31-682415174. Locatie De Puddingfabriek
Viaductstraat 3a-9
Groningen

02/06/2026

Je weet dat je iets moet doen.
Voor je lichaam. Voor jezelf.

De vraag is alleen: wanneer?
💚Vandaag is een goede dag.

Max. 5 plekken per les.
Vol = vol.
Boek nu.

28/05/2026

We letten op:

💪🏻 jouw houding
💪🏻 jouw ademhaling
💪🏻 jouw grenzen

Elke les is afgestemd op jou.
Niet harder.
Maar beter.

💚 Boek jouw plek.

21/05/2026

Omdat wij niet geloven in massa.

Met maximaal 5 mensen per les:
✨ zien we alles
✨ corrigeren we alles
✨ begeleiden we jou persoonlijk

Dat is het verschil.
💚 Ervaar het zelf.

18/05/2026

Ja.

Of je nu:

✔️ beginner bent
✔️ last hebt van je lichaam
✔️ sterker wilt worden
✔️ gewoon beter wilt bewegen

Iedereen traint op zijn eigen niveau.
💚Jij bent welkom. Start vandaag.

11/05/2026

Your mat is waiting 🤍

Deze challenge gaat niet over harder werken.
Maar over sterker voelen, zachter worden en opnieuw verbinden met jezelf.

✨ 2.5 week mat challenge
✨ Start: dinsdag 26 mei
✨ 5 unieke lessen
✨ Voor body & mind

Je kan meedoen op dinsdag & vrijdag! Doe je de 5 lessen in 2,5 week dus voor 12Juni, krijg je 1 credit terug! 🔥🔥

Ben jij erbij?

09/05/2026

Je komt binnen.
Rust. Geen drukte.
We starten met een check-in: hoe voelt je lichaam vandaag?

Daarna:
✨ gecontroleerde bewegingen
✨ focus op techniek
✨ begeleiding bij elke oefening

En ja… je voelt het 😉
👉 Nieuwsgierig? Plan je eerste les.

07/05/2026

Feel the energy. Feel the burn 🔥

Every Thursday we bring the heat with our Jump Board Reformer class
A dynamic, low-impact workout that builds strength, boosts your cardio and leaves you feeling amazing.

✨ Stronger body
✨ More energy
✨ That post-workout glow

This is your midweek reset 🤍

Spots are limited
👉 Book your Thursday class now and jump in

03/05/2026

This week Schedule 🙌

Keep in mind little change of the hours

See you in class!

28/04/2026

Please note: starting May 1st, we will have new times!

Please check the class schedule carefully,
as there have been some small changes.

27/04/2026

Agenda of this week! 💚

Adres

De Puddingfabriek, Viaductstraat 3a-9
Groningen
9725DG

Openingstijden

Maandag	08:00 - 17:00
Woensdag	08:00 - 12:00
Donderdag	18:00 - 20:00
Zaterdag	10:00 - 12:00

Website

http://www.pilates-anders.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Pilates-Anders nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.