29/05/2026
๐ช Oefening die meer aandacht verdient
Ben kiest voor de Bayesian Bicep Curl ๐ฅ
Een geweldige oefening om je biceps goed op spanning te zetten. Door de extra stretch en constante weerstand voel je je biceps tijdens de hele beweging werken ๐
Perfect als je sterker wilt worden en je armen net dat beetje extra aandacht wilt geven ๐ช