GYM HUB

30/05/2026

💥Šiek tiek pasikeitęs birželio mėnesio grupinių treniruočių tvarkaraštis!

📍Taip pat primename, kad jau galite įsigyti abonementus su vasaros nuolaidomis, atsisiuntę „Balcia“ programėlę!

29/05/2026

💥Šio šeštadienio „Saturday mix“ treniruotė: „Full Body” su Egle!

💥Šio sekmadienio „Sunday mix“ treniruotė: „Pump” su Egle!

📍Treniruotė vyks „GYM HUB“ grupinių treniruočių salėje, 10:00 val. ryto, šį šeštadienį (gegužės 30 d.) ir sekmadienį (gegužės 31 d.)

28/05/2026

💥Mūsų trenerės Einoros komentarai žiniasklaidai, apie sportą lauke ir dažniausiai daromas klaidas ⬇️

Sportas gryname ore naudingas ne tik dėl fizinės savijautos gerinimo, tačiau ir dėl jo metu „prirenkamo“ vitamino D, gerėjančios nuotaikos, motyvacijos, sako Kauno sporto klubo „Gym Hub“ asmeninė trenerė Einora Mazurkevičiūtė.

24/05/2026

💥Vasara nenumaldomai artėja, tad tradiciškai skelbiame vasaros nuolaidas!

‼️Nuolaidos taikomos tik atvykus į vietą, atsisiuntus „Balcia“ programėlę ir ją parodžius administracijai‼️

👉Abonementų kainos:
📍Vienkartinis apsilankymas: 7 eur;
📍Vasaros sezono abonementas: 30 eur/mėn. (galioja perkant visam vasaros sezonui - pilna kaina 90 eur)
📍Metinis abonementas: 40 eur/mėn. (galioja pasirašant sutartį metams. Papildomai dovanojame mėnesį sporto nemokamai!);
📍Įprastas neribotas mėnesio abonementas: 45 eur

☀️Per daug neatsipalaiduojame ir susimatome sporte!

22/05/2026

💥Šio šeštadienio „Saturday mix“ treniruotė: „Pump” su Daina!

💥Šio sekmadienio „Sunday mix“ treniruotė: „Circle” su Aušra!

📍Treniruotė vyks „GYM HUB“ grupinių treniruočių salėje, 10:00 val. ryto, šį šeštadienį (gegužės 23 d.) ir sekmadienį (gegužės 24 d.)

17/05/2026

💥Atsinaujina grupinių treniruočių tvarkaraštis! Jis įsigalioja nuo pirmadienio (gegužės 18 d.) - susimatome sporte! 🏋️

15/05/2026

💥Šio šeštadienio „Saturday mix“ treniruotė: „Full Body” su Egle!

💥Šio sekmadienio „Sunday mix“ treniruotė: „Pump” su Daina!

📍Treniruotė vyks „GYM HUB“ grupinių treniruočių salėje, 10:00 val. ryto, šį šeštadienį (gegužės 16 d.) ir sekmadienį (gegužės 17 d.)

12/05/2026

💥Jėgos treniruotės keičia ne tik Jūsų raumenis - jos tiesiogiai prisideda ir prie kaulų stiprinimo!

📍Kaulai - gyvas audinys, kuris prisitaiko prie patiriamo krūvio. Kai darote jėgos treniruotes ir kūnas reguliariai gauna apkrovą, kaulų tankis ir stiprumas didėja. Tačiau kita vertus, mažas fizinis aktyvumas, amžius ir nejudrus gyvenimo būdas prisideda prie kaulų silpnėjimo.

📍Nors pateikiama nuotrauka šiek tiek pagražinta ir nėra visiškai mediciniškai tiksli, pati mintis labai svarbi ir teisinga - reguliarus judėjimas ir jėgos treniruotės padeda Jūsų kūnui išlikti stipresniam ilgus metus!

‼️Atsiminkite, kad sportu užsiimti ne tik dėl gražaus vaizdo veidrodyje, tačiau ir dėl sveikatos!

08/05/2026

💥Šio šeštadienio „Saturday mix“ treniruotė: „Circle” su Aušra!

💥Šio sekmadienio „Sunday mix“ treniruotė: „Combat” su Viliumi!

📍Treniruotė vyks „GYM HUB“ grupinių treniruočių salėje, 10:00 val. ryto, šį šeštadienį (gegužės 9 d.) ir sekmadienį (gegužės 10 d.)