Fit And Go

FitAndGo è una boutique di fast fitness dove svolgiamo allenamenti total body con Ems e Vacufit

Fit And Go combina l’efficacia dell’EMS alla contrazione muscolare volontaria attivata durante un percorso di allenamento dinamico.

12/11/2026

Sasso batte forbici. ✊ E l’allenamento batte le scuse.

Il tempo che non c’è, i social, la scheda trovata online: tutti abbiamo una scusa pronta. Da Fit And Go puoi trasformarla in un appuntamento fisso:

⚡ EMS: sessioni da 20 minuti, un allenamento total body guidato
🌿 VacuFit: una camminata con tecnologia vacuum, per ritagliarti un momento tutto per te
🤝 Un personal trainer che ti segue, ti guida e adatta tutto al tuo livello

Niente “da domani”, niente “più avanti”: basta un primo passo, e il primo passo è provare.

Prenota la tua seduta di prova e vinci il round.
https://fitandgo.it/

10/11/2026

📢 Comunicato dalla sede centrale: sì, è tutto vero. 😏

Dal 10 al 30 novembre, nei centri Fit And Go aderenti, i prezzi delle sedute scendono:
⚡ Power: 30 € a seduta, anziché 50 €
🌿 Wellness: 20 € a seduta, anziché 30 €

Come funziona? Acquisti almeno 5 sedute (massimo 20 Power e 30 Wellness) e blocchi il prezzo.

Non sai quale scegliere? Il tuo centro ti aiuta a decidere.
👉 Trova il centro Fit And Go più vicino a te: https://fitandgo.it/i-nostri-centri/

09/11/2026

Grande novità: Fit And Go è arrivato a Crotone! 🎉

Tecnologia all’avanguardia, allenamenti da 20 minuti e un personal trainer sempre con te. Il modo più smart per inserire l’allenamento nella tua giornata.

Ti aspettiamo! 💪
📍 Via Venezia, 82 — 88900 Crotone (KR)

https://fitandgo.it/

05/11/2026

42,195 km a Chicago. 🏃‍♀️

Sono Ana Laura, social media manager di Fit And Go, e ho corso la Chicago Marathon. Il mio tempo? 4 ore e 30. Non è un record, ma è il mio traguardo.

Chi corre lo sa: il tempo per fare altro è sempre poco. Per questo da noi c’è il Protocollo Running: l’EMS è un modo per dedicare attenzione ai muscoli che usi a ogni passo, senza stravolgere il tuo piano di allenamento.

Se sogni una maratona anche tu, non esiste un momento migliore di adesso. Passa al centro più vicino e scopri come funziona 👉 https://fitandgo.it/i-nostri-centri/

03/11/2026

Tra uscite lunghe, ripetute e giorni di scarico, il tempo per fare altro è sempre poco.

Per chi corre, l’EMS è un modo per dedicare attenzione ai muscoli che usi a ogni passo, senza stravolgere il tuo piano di allenamento.

Come funziona? Scoprilo con il Protocollo Running: ti aspettiamo in centro 👇

03/11/2026

Il Black Friday sta arrivando anche da Fit And Go. 🖤⚡

Sei pronto? Segna la data: 10 novembre.
Per ora non diciamo altro, ma una cosa è certa: non vorrai perderlo. 👀

Salva questo post e tienici d’occhio: novembre sta per diventare molto interessante.

👉 Trova il centro Fit And Go più vicino a te: https://fitandgo.it/i-nostri-centri/

VacuFit Promo FastFitness

02/11/2026

🎃 Un sabato un po’ diverso dal solito, e ci è piaciuto un sacco.

Per Halloween a Fit and Go Torino Crocetta il nostro team si è travestito, tra trucchi e qualche accessorio a tema, e ha accolto chi è venuto ad allenarsi con un sorriso ancora più grande del solito. 👻

Grazie a tutti i clienti che sono passati, che hanno condiviso con noi questo clima leggero e che si sono lasciati coinvolgere tra una seduta e una foto. Sono momenti semplici, ma sono quelli che rendono il centro un posto in cui fa piacere tornare. 💙

Ci vediamo presto, magari con qualche costume in meno. 🧡

31/10/2026

🎃 Il vero orrore di Halloween? Non i mostri. La palestra affollata.

Ore di coda per un macchinario, specchi che non mostrano mai quello che vorresti vedere, schede fai da te che nessuno ti spiega davvero. Questo sì che fa paura. 👻

Da Fit And Go Torino Crocetta la storia è diversa: 20 minuti, un trainer sempre al tuo fianco, tecnologia che lavora in profondità senza sprecare un secondo del tuo tempo. Niente caos, niente attese, niente brutte sorprese. 💪

La vera magia nera? Funziona davvero. 🖤

Prenota la tua prova e spezza la maledizione. 🎃🔥

31/10/2026

Passare l'intera serata chiusi in una sala pesi affollata, aspettando che si liberi un macchinario, per poi guardarsi allo specchio dopo due mesi e non vedere il minimo cambiamento. Questo sì che è un incubo a occhi aperti.
In Fit And Go abbiamo deciso di eliminare questa tortura dalla tua routine. La nostra tecnologia ti salva dalla maledizione del tempo perso.
⚡ Ti bastano 20 minuti a settimana (contro le 2 ore di un allenamento tradizionale).
🎯 Un Personal Trainer dedicato si assicura che ogni singolo movimento produca risultati reali.
🛡️ Nessuna scheda fai-da-te e nessun rischio di infortunio.
Smetti di faticare a vuoto in mezzo al caos. La vera magia nera è la nostra tecnologia, e funziona davvero.
👉 Spezza la maledizione: prenota la tua prova gratuita! 🎃

30/10/2026

⚡ E se ti dicessimo che non stai sfruttando tutto il potenziale dei tuoi muscoli?

Nell’allenamento classico, molte fibre restano “a riposo” perché il corpo tende ad attivare sempre le stesse zone.

Con EMS invece il discorso cambia 💥

La stimolazione elettrica raggiunge anche i muscoli profondi, quelli difficili da coinvolgere solo con il movimento.

📍 Risultato? Più fibre attive = più lavoro = più risultati in meno tempo!

🔥 Che tu voglia tonificare, rinforzare o migliorare la forma fisica, allenare il muscolo in profondità fa la differenza.

Vieni a provarlo sulla tua pelle… letteralmente!

27/10/2026

Con il tempo delle persone non si scherza. ⏱️

Il tuo tempo è prezioso, ed è giusto che ogni minuto che dedichi a te stesso porti risultati veri. Con l'EMS bastano 20 minuti per attivare i muscoli in profondità e ottenere di più, senza sprecare ore in palestra.
Perché allenarsi bene non significa allenarsi di più. Significa allenarsi meglio.

👉 Dai al tuo tempo il valore che merita.

27/10/2026

Le parole dei nostri clienti valgono più di mille promesse. ⭐💛

Dietro ogni risultato c'è costanza, metodo e un team che ti segue davvero. Grazie Pascaline per le tue parole e per la fiducia: recensioni come la tua sono la nostra più grande soddisfazione!

👉 Vuoi essere la prossima?

Trova il centro Fit And Go più vicino a te.
https://fitandgo.it/i-nostri-centri/

25/10/2026

💪 Oggi è il giorno giusto per iniziare… davvero! 🔥

Quante volte hai pensato "inizio domani"? Ma il tempo non aspetta, e ogni giorno che passa è un’occasione persa per sentirti meglio, più forte e più sicuro di te. Il tuo futuro non si costruisce domani… inizia ADESSO! 🚀

Ogni minuto dedicato al tuo benessere è un investimento sulla persona che vuoi diventare. Non serve aspettare il momento perfetto, perché il momento perfetto è quello in cui decidi di fare il primo passo.

💡 Più energia, più fiducia, più forza: il cambiamento inizia da qui. Non lasciare che il tempo scivoli via, scegli di usarlo per costruire la versione migliore di te. 🌟

23/10/2026

Sai che l'EMS non è solo per chi vuole dimagrire o tonificarsi?
C'è uno studio che lo conferma: l'elettrostimolazione muscolare rinforza i muscoli profondi che sostengono la colonna vertebrale — quelli che normalmente non riesci ad attivare con un allenamento tradizionale.
Con il Protocollo Mal di Schiena di Fit And Go:
✅ Allevi il dolore in modo naturale
✅ Rinforzi la muscolatura profonda che protegge la colonna
✅ Previeni futuri problemi posturali
Tutto in soli 20 minuti, con un trainer dedicato che guida ogni movimento.
Se soffri di mal di schiena, questo è il punto di partenza.
👉 Prenota la tua prova gratuita e scopri il protocollo

23/10/2026

Ciao Scorpione, questo mese il mirino è su di te. ♏️🦂

Diciamoci la verità: per uno Scorpione non esiste motivazione più potente del classico "Tanto non ce la farai mai". 😏
Chi ti conosce sa bene come funzioni: non dimentichi, non perdoni e, soprattutto, non lasci mai le cose a metà. Se decidi di rimetterti in forma, il vero obiettivo non è semplicemente stare bene, ma lasciare senza parole chiunque abbia osato dubitare di te.

20 minuti a settimana, Personal Trainer dedicato, risultati concreti e veloci. Loro continueranno a farsi domande e a chiedersi quale sia il tuo segreto. Tu limitati a goderti lo spettacolo.

La vendetta è un piatto che va servito freddo e in tempi record. 😈

👉 Inizia oggi e goditi lo spettacolo. Prenota la tua prova!

https://fitandgo.it/

20/10/2026

Due ore di pausa pranzo. E finalmente riesce a usarle per sé. ⏱️💙

La nostra .so ha trovato il suo compromesso ideale: due ore a metà giornata, una palestra tradizionale la sera affollata e piena di attese, e la soluzione che cercava proprio qui. EMS e Vacufit in pausa pranzo, senza code, senza aspettare che qualcuno finisca, senza dover rinunciare alla serata. 🙌

In 3 o 4 mesi ha raggiunto quello che cercava: mantenersi in forma, con un allenamento che sente dinamico e coinvolgente, soprattutto con l’EMS. Un formato che si incastra nella giornata senza complicarla, lasciando il resto del tempo libero per tutto il resto. 💪

Perché il miglior allenamento non è quello più lungo. È quello che riesci davvero a fare. ✨

19/10/2026

La pausa pranzo può diventare il momento più produttivo della tua giornata. ⏱️💪

Mezz'ora, tutto già pronto ad aspettarti, nessuna borsa da portare. Ti alleni, fai la doccia e torni al lavoro con un'energia diversa rispetto a quando sei uscito. Quella sensazione di aver già fatto qualcosa di concreto per te, e la giornata è ancora tutta davanti. 💙

Non serve stravolgere nulla. Basta trovare lo spazio giusto, nel momento giusto. ✨

Prenota la tua prova e scopri come incastrarlo nella tua routine. 🔥

19/10/2026

Che tre giorni al Salone del Franchising di Milano!

Dall’1 al 3 ottobre Fit And Go è stata protagonista alla 39ª edizione del Salone Franchising Milano.
Grazie a tutte le persone che sono passate dal nostro stand: imprenditori, aspiranti franchisee e appassionati di fitness con tanta voglia di conoscere il nostro modello.

⚡ Abbiamo raccontato la nostra formula di fast fitness: allenamenti EMS, Vacufit e digital gym, con personal trainer dedicato e percorsi personalizzati.
🤝 Abbiamo incontrato [tante] persone interessate a entrare nel network Fit And Go.

Ci vediamo alla prossima! 💙

📩 Vuoi sapere come aprire un centro Fit And Go? Scrivici o visita https://fitandgo.it/franchising/

15/10/2026

🍑🏋️‍♀️ Stacchi Sumo: La Magia per Glutei Scolpiti! 💫

Oggi vogliamo introdurti al nostro esercizio preferito per scolpire quei glutei da sogno: gli Stacchi Sumo! 💃💪

Questa mossa è come la bacchetta magica dei glutei! 👑✨

Posiziona i piedi più larghi delle spalle, punta leggermente i piedi verso l’esterno e abbassati lentamente come se stessi per sederti su una sedia immaginaria. Quando torni su, senti il lavoro intenso nei glutei! 🍑💥

Gli Stacchi Sumo sono il nostro segreto per ottenere risultati fantastici. Dai un’occhiata e mettili nella tua prossima routine di allenamento! 🏋️‍♀️👌

15/10/2026

Gambe gonfie e pesanti a fine giornata? Non è solo una sensazione. 💧
La ritenzione idrica è un fastidio comune, ma con il VacuFit hai un alleato concreto: mentre cammini, la tecnologia a vuoto stimola circolazione e drenaggio, aiutando il corpo a liberarsi dei liquidi in eccesso.

👉 Ritrova la leggerezza delle tue gambe.

Scopri il VacuFit! https://fitandgo.it/vacufit/

Indirizzo

Via Vespucci 50
Turin
10129

Sito Web

http://www.fitandgo.it/

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