07/08/2026
Un corpo più forte, stabile e consapevole è il primo passo per giocare e vivere meglio. 🎾✨
Ciao! Sono Valentina Marrucci, insegnante di Pilates e movimento. Al Centro Padel San Miniato ti aiuto a migliorare mobilità, postura e controllo del corpo attraverso percorsi personalizzati, pensati sia per migliorare la performance sportiva sia per il benessere quotidiano.
Insieme possiamo lavorare per rinforzare il core, fondamentale nel padel e nel tennis, migliorare equilibrio, flessibilità e coordinazione, ridurre le tensioni muscolari e favorire il recupero, oltre a prevenire gli infortuni e aiutarti a tornare in campo al meglio. 💪
Lezioni a corpo libero o con piccoli attrezzi, costruite sulle tue esigenze e sui tuoi obiettivi.
📍 Ti aspetto al Centro Padel San Miniato.
Muoviti meglio. Gioca meglio. Vivi meglio. 💫