CrossFit Avanguardia

CrossFit Avanguardia 250mq a Milano interamente dedicati al CrossFit. Zona Citta'Studi/Politecnico. Viale Lombardia, 23

The messy we love 🤍
09/06/2026

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22/05/2026

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16/05/2026

Abitare il corpo: il respiro porta vita e movimento.

inaugura qui a crossfit Avanguardia il primo modulo di abitare il corpo che riguarda il respiro.

Il respiro e’ il nostro primo movimento quando mettiamo piede su questa terra e l’ ultimo movimento quando lo lasciamo.

Siete pronti a fare un viaggio tra il significato funzionale ed espressivo della respirazione?

Vi aspetto sabato 6 giugno alle 14:30.
E’ necessaria la prenotazione.

Per ulteriori informazioni scriveteci in privato

Buon Movimento 🧘‍♀️

Non trovi la motivazione giusta per allenarti?  La soluzione perfetta ce l'abbiamo noi. Vieni a trovarci in:📍Viale Lomba...
08/05/2026

Non trovi la motivazione giusta per allenarti?

La soluzione perfetta ce l'abbiamo noi.

Vieni a trovarci in:
📍Viale Lombardia, 23, 20131 Milano MI

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Ogni rep conta.Ogni cm in più.Ogni kg aggiunto.Durante il WOD, il progresso è questo: piccoli miglioramenti concreti, al...
02/05/2026

Ogni rep conta.
Ogni cm in più.
Ogni kg aggiunto.

Durante il WOD, il progresso è questo: piccoli miglioramenti concreti, allenamento dopo allenamento.

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Un wall ball al giorno toglie il medico di torno :))Vieni a trovarci in:📍Viale Lombardia, 23, 20131 Milano MIO contattac...
22/04/2026

Un wall ball al giorno toglie il medico di torno :))

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17/04/2026

La nostra coach .brc ci spiega giusto in due parole fondamentali l’importanza del briefing iniziale, vera e propria parte tecnica dell’allenamento.

Serve a chiarire stimolo, schema, carichi e standard dei movimenti.

Ti permette di gestire ritmo e intensità in modo corretto e di adattare il workout al tuo livello.

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La nostra seconda casa e forse, quasi prima 🧡Vieni a trovarci in:📍Viale Lombardia, 23, 20131 Milano MIO contattaci al:📱3...
13/04/2026

La nostra seconda casa e forse, quasi prima 🧡

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Control 🏋Vieni a trovarci in:📍Viale Lombardia, 23, 20131 Milano MIO contattaci al:📱3442944432
08/04/2026

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Wall ball dance 🪩Vieni a trovarci in:📍Viale Lombardia, 23, 20131 Milano MIO contattaci al:📱3442944432
02/04/2026

Wall ball dance 🪩

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Indirizzo

Viale Lombardia, 23
Milan
20131

Orario di apertura

Lunedì 07:00 - 22:00
Martedì 07:30 - 21:00
Mercoledì 07:00 - 22:00
Giovedì 07:30 - 21:00
Venerdì 07:00 - 21:00
Sabato 10:00 - 13:00
Domenica 11:00 - 12:00

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