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Personal Trainer Body building and fitness

09/05/2019
02/05/2019

Sai perchè abbiamo fatto tutti gli esercizi di EvolutionfitPRO sia in versione maschile che femminile? Hai mai pensato al senso di identificazione? Sicuramente i tuoi clienti sono sia uomini che donne, e questo ti obbliga a fare una riflessione: ma sei sicuro che le schede di allenamento con le imm...

16/11/2018

Spesso, quando si segue un programma specifico per migliorare la salute della schiena, non viene attribuita la giusta importanza agli esercizi di allungamento. In realtà il ruolo di questi esercizi è a dir poco fondamentale. Ecco un allenamento per alleviare le tensioni e migliorare l'elasticità della muscolatura della schiena 👉 http://www.my-personaltrainer.it/esercizi-maldischiena2.html

03/11/2018
04/09/2018

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