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03/11/2026

Oggi vi presentiamo Stefano StefanoRaele PT , il nostro PERSONAL TRAINER di FitActive Catania Piazza Roma🧡🖤💪🏼

31/10/2026

Grazie Graziella 🧡 per la tua Recensione 5 stelle ⭐⭐⭐⭐⭐ da parte di tutto lo staff di FitActive Catania Piazza Roma 💪🧡🤗

25/10/2026

🎃Mini muffin fit zucca e cacao

📋Ingredienti:

🎃100 gr zucca pulita
🌾 40 gr farina d’avena
🥚60 gr albume
🫙40 gr yogurt greco bianco 0%
🍫 5 gr cacao amaro
🧂3 gr lievito per dolci
🧂dolcificante a piacere q.b
🧂cannella q.b

🧑‍🍳 Procedimento:

1️⃣ Prepara la zucca:
Cuoci la zucca al vapore o in forno finché diventa morbida. Schiacciala con una forchetta e lasciala intiepidire.
2️⃣Crea l’impasto:
Mescola zucca, albume, yogurt e dolcificante. Aggiungi farina d’avena, lievito e cannella.
3️⃣Crea l’effetto Halloween:
Versa circa metà impasto negli stampini. Mescola il cacao con la parte restante e aggiungila sopra, creando un effetto marmorizzato.
4️⃣ Inforna:
Cuoci in forno statico preriscaldato a 180°C per 18–22 minuti.
Controlla con uno stecchino e lascia raffreddare prima di sformare.

Per uno spuntino più saziante, mangiane 2 insieme a uno yogurt greco da 100 g.
Avrai una merenda dolce, proteica e in tema Halloween senza appesantirti. 🎃

✍️ Salva la ricetta e provala! 🧡

23/10/2026

🎃 È 𝐇𝐀𝐋𝐋𝐎𝐖𝐄𝐄𝐍, 𝐍𝐎𝐍 𝐑𝐄𝐒𝐓𝐀𝐑𝐄 𝐅𝐔𝐎𝐑𝐈 🎃

Solo il 𝟑𝟎 𝐞 𝟑𝟏 𝐨𝐭𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞, un anno di 𝖋𝖎𝖙𝖓𝖊𝖘𝖘 𝖎𝖑𝖑𝖎𝖒𝖎𝖙𝖆𝖙𝖔 a soli € 𝟐𝟗𝟖,𝟖𝟎 𝐓𝐔𝐓𝐓𝐎 𝐈𝐍𝐂𝐋𝐔𝐒𝐎! 😱

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Certe ombre è meglio lasciarsele alle spalle… 💀

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18/10/2026

🙎‍♂️🙍‍♀️Ingredienti per 2 persone
🥒 2 zucchine grandi
🐓 250 g di petto di pollo
🍅 150 g di pomodorini
🫕 100 g di mozzarella light
🥫 80 g di passata di pomodoro
🫒 10 g di olio extravergine d’oliva
🧀 10 g di parmigiano grattugiato
🧄 1 spicchio d’aglio
🌿 Origano q.b.
🧂 Sale q.b.
🧂 Pepe q.b.

🧑‍🍳Procedimento
1️⃣ Prepara le zucchine
Lavale, tagliale a metà per il lungo e svuotale delicatamente con un cucchiaino, conservando la polpa. Sbollenta le barchette per 4–5 minuti oppure precuocile in forno a 180 °C per 10 minuti.
2️⃣ Prepara il ripieno
Taglia il pollo a cubetti piccoli. In una padella usa l’olio, aggiungi aglio e pollo e rosola per qualche minuto. Unisci la polpa delle zucchine tritata, i pomodorini a pezzetti e la passata. Cuoci finché il pollo è completamente cotto e il composto è ben asciutto.
3️⃣ Farcisci le barchette
Riempi le zucchine con il composto. Aggiungi la mozzarella light tagliata a dadini e il parmigiano in superficie.
4️⃣ Inforna e gratina
Cuoci in forno statico preriscaldato a 190 °C per circa 15–20 minuti, finché la mozzarella è sciolta e la superficie dorata. Se necessario, termina con 2 minuti di grill.

📩 Salva e condividi la ricetta!🧡

17/10/2026

Grazie Giuseppe🧡 per la tua Recensione 5 stelle ⭐⭐⭐⭐⭐ da parte di tutto lo staff di FitActive Catania Piazza Roma 💪🧡🤗

16/10/2026

✨ Il cambiamento più bello inizia da dentro.

Ogni allenamento è un passo in più verso la persona che vuoi diventare. 💪
Non si tratta solo di trasformare il proprio corpo, ma di costruire fiducia, superare i propri limiti e sentirsi ogni giorno più forti, dentro e fuori.
Non serve essere perfetti, serve solo iniziare e non smettere di credere in sé stessi. 🔥

Il tuo percorso. La tua forza. La tua evoluzione. 🧡

📍 Ti aspettiamo da FitActive Catania Piazza Roma!

Cambiamento CrescitaPersonale

09/10/2026

💪 Ogni ripetizione è un passo avanti. Ogni allenamento è una promessa mantenuta a te stesso. 🧡🔥
Non aspettare la motivazione, costruiscila allenamento dopo allenamento! �

®

24/09/2026

𝗜𝗟 𝗧𝗨𝗢 𝗠𝗢𝗡𝗗𝗢 𝗙𝗜𝗧𝗔𝗖𝗧𝗜𝗩𝗘, 𝗦𝗘𝗠𝗣𝗥𝗘 𝗖𝗢𝗡 𝗧𝗘. 📲🧡

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Dal 1° ottobre scarica la nuova app FitActive!

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24/09/2026

Indirizzo

Via Muscatello 20/22
Catania
23012

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 20:00
Martedì	10:00 - 20:00
Mercoledì	10:00 - 20:00
Giovedì	10:00 - 20:00
Venerdì	10:00 - 20:00
Sabato	10:00 - 18:00

Sito Web

http://www.fitactive.it/

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