Cf Alghero

Cf Alghero A.S.D FIGHT CLUB ALGHERO
Ci troviamo in via dei pescatori 16, Regione Galboneddu
Alghero(ss),07041 Ti stiamo aspettando!

Se vuoi ritrovare il tuo benessere, la tua forma, il tuo equilibrio, dovresti assolutamente passare a trovarci. CrossFit Alghero è il luogo grazie al quale puoi tornare a dormire meglio, abbandonare lo stress, sentirti più energico, e perché no...ritornare a metterti gli stessi jeans di qualche kiletto fa!

30/05/2026

Prima giornata alle Finali Nazionali Sthenathlon 🇮🇹💪🏻
Siamo orgogliosi di vedere sul floor persone che, oltre alla famiglia e al proprio lavoro, dedicano tempo a sé stesse e alla propria crescita. Per questo non ci piace parlare semplicemente di atleti, ma di persone che ogni giorno scelgono di mettersi in gioco.
Siamo felici di essere riusciti a qualificare 6 team per questa Finale Nazionale. Non era scontato conquistare la qualificazione e non era scontato essere qui, rinunciando a tempo con la famiglia, impegni e comodità per inseguire un obiettivo. Per questo apprezziamo ancora di più ciò che stiamo vivendo ❤️
Al momento siamo soddisfatti dei risultati. Qualche imprevisto ha penalizzato alcuni team, facendoli scivolare in classifica più di quanto meritino realmente, ma anche questo fa parte dello sport e dell'esperienza.
Domani ci aspetta l'ultima giornata e daremo tutto fino all'ultima ripetizione 💪🏻
Comunque vada, portiamo a casa un'esperienza che ci farà crescere come atleti, ma soprattutto come persone.
📺 Per chi vuole seguirci in diretta domani:
⏰ 10:45 – Fede & Hellen
⏰ 11:03 – Stefano & Laura
⏰ 11:21 – Pietro & Francesco
⏰ 11:39 – Agnese & Mari
⏰ 12:15 – Stefano & Paolo
Diretta streaming su YouPowerTV. Forza ragazzi, tutta Alghero è con voi! 🔥❤️🦈💪🏻

🔥 SCEGLI LA TUA VERSIONE. ONORA IL MURPH.Non importa il tuo livello.Non importa il tempo finale.Conta esserci, spingersi...
25/05/2026

🔥 SCEGLI LA TUA VERSIONE. ONORA IL MURPH.
Non importa il tuo livello.
Non importa il tempo finale.
Conta esserci, spingersi oltre e condividere la fatica insieme alla community.

⚫ RX → Per chi vuole affrontare il Murph completo.
FOR TIME
🏃‍♂️ 1,6 km Run
50 Pull-Up
100 Push-Up
150 Air Squat
🏃‍♂️ 1,6 km Run

⚫ INTERMEDIATE → Volume ridotto ma stessa mentalità.
FOR TIME
🏃‍♂️ 1,6 km Run
50 Pull-Up
100 Push-Up
150 Air Squat
🏃‍♂️ 1,6 km Run

⚫ BEGINNER → Versione accessibile a tutti, anche al primo Hero Workout.
FOR TIME
🏃‍♂️ 800 m Run
Poi 10 giri di:
5 Ring Row
10 Push-Up su Box
15 Air Squat
🏃‍♂️ 800 m Run

💥 L’obiettivo non è solo finire il workout.
L’obiettivo è dare il massimo.

E alla fine…
🍕🍺 pizza, birra e community tutti insieme.
Scrivi nei commenti quale versione farai 👇

27/04/2026

Si è svolto ieri il GiocaFIPE Day 💥

Un progetto della .federpesistica che ha visto protagonisti ragazzi dai 6 ai 14 anni, suddivisi per categorie, in una giornata all’insegna del confronto, del movimento e del divertimento 🙌🏼

I ragazzi hanno avuto il piacere di mettersi alla prova in un workout a team insieme ai propri genitori 👨‍👩‍👧‍👦
Un circuito pensato per condividere passione, sport e momenti veri ❣️

Un grazie a chi ha contribuito all’organizzazione dell’evento, alla .sardegna per il patrocinio e a tutti i partecipanti che hanno reso questa giornata speciale 🙏🏼

Un ringraziamento speciale a .alghero per aver offerto il rinfresco 🍴❤️

22/04/2026

💥 ESIBIZIONE Hybrid – APERTA A TUTTI 💥
Vuoi metterti alla prova, divertirti e allenarti in un contesto diverso dal solito?

🤳🏿 2 Maggio dalle 15:00 alle 18:30
👉 È un’esibizione aperta a tutti

I workout sono adattabili a ogni livello, quindi: ✔️ anche se è la prima volta
✔️ anche se non hai mai fatto crosstraining/Hybrid e c
Se vieni da sport come: 🏃 corsa
🚴 ciclismo
🏊 nuoto

👉 è l’occasione perfetta per provare qualcosa di nuovo 💪

🎯 Partecipazione gratuita
📲 Contattaci al 349 3820264
Scrivici: • Nome e cognome
• Nome del team
📅 Ti ricontatteremo per comunicarti l’orario di partenza

HYBRID WORKOUT
TEAM OF 2 cap 35'
360 mt run syncro (6 giri)
Ski erg 1000mt
360 mt run syncro
2 DB 120 lunges
360 mt run syncro
Row 1000 mt
360 mt run syncro
360mt farmer carry 2xkb 24/16 (6 giri,gli atleti si alterneranno con un giro a testa)
360 mt run syncro
80 box step up
360 mt run syncro
150mt Broad Jump (15 mt a testa).

🚨Il workout potrebbe subire variazioni per spazio e attrezzature.🚨

📅 Palinsesto ufficiale CF Alghero✔️ Orari garantiti 12 mesi l’anno (agosto incluso)✔️ Lezione attiva con minimo 4 iscrit...
06/01/2026

📅 Palinsesto ufficiale CF Alghero
✔️ Orari garantiti 12 mesi l’anno (agosto incluso)
✔️ Lezione attiva con minimo 4 iscritti
Continuità garantita per chi non vuole spezzare la propria routine giornaliera.

CLASSE:
Gli allenamenti sono programmati da , scalabili e adattabili a ogni livello di preparazione: dal principiante all’atleta evoluto.
L’obiettivo è migliorare forza, resistenza, coordinazione e condizione generale, nel rispetto della tecnica e della sicurezza.

HYBRID:
Allenamento pensato per migliorare resistenza, capacità aerobica e gestione dell’intensità, senza rinunciare alla qualità del movimento.
Lezioni guidate, adatte a tutti.

OPEN BOX:
Spazio di allenamento in autonomia.
È possibile utilizzare liberamente pesi, bilancieri e attrezzatura, oltre a una vasta gamma di ergometri: ass.bike, row, ski ed air bike.

TEENAGER (Da 11+)
Percorso di avvicinamento all’allenamento funzionale, focalizzato su tecnica, coordinazione e sviluppo motorio in sicurezza.

KIDS(8-10):
Nei Kids lavoriamo sugli schemi motori di base e sulle loro varianti, attraverso gioco ed esercizi funzionali semplici.
L’obiettivo è sviluppare coordinazione, equilibrio e controllo del corpo in modo sicuro e divertente.

Per informazioni e dettagli, scrivici su WhatsApp 📲 3493820264

Questa foto:rappresenta persone diverse, con storie, età e livelli di forma fisica differenti, che hanno scelto di allen...
28/12/2025

Questa foto:

rappresenta persone diverse, con storie, età e livelli di forma fisica differenti, che hanno scelto di allenarsi insieme, tutto l’anno. 💪

Rappresenta fatica condivisa, risate, supporto reciproco e quella motivazione che nasce solo quando non sei solo. 🤝

Qui il fitness non è mai stato “per pochi”.
Ogni allenamento è adattabile, ogni percorso è personale, ma il gruppo è uno solo: quello che ti aspetta, ti sostiene e ti spinge a dare qualcosa in più, sempre. ❤️

Questo scatto:
è la chiusura di un anno fantastico fatto di costanza, disciplina e voglia di stare insieme. ✨

Grazie ancora a chi c’era. 🙏

CF Alghero desidera ringraziare di cuore tutti gli iscritti che nel 2025 hanno contribuito, alla crescita della nostra C...
24/12/2025

CF Alghero desidera ringraziare di cuore tutti gli iscritti che nel 2025 hanno contribuito, alla crescita della nostra Community 🎄💪.

Auguriamo a tutti voi un sereno Natale e un felice Anno Nuovo 🎅✨, con l’auspicio di ritrovarci insieme nel 2026 oppure, in ogni caso, di vedervi continuare a rispettare il vostro corpo attraverso l’allenamento 🏋️‍♂️🔥.

In fondo, è questo il messaggio che vogliamo lasciare:
disciplina, continuità e rispetto per il proprio corpo 🎯❤️.

Buone feste da tutto lo staff CF Alghero 🎁🎄

🎄

22/10/2025

22/10/25 – Hybrid Workout.
Dietro ogni allenamento c’è una storia, un piccolo passo verso il benessere. È quell’ora che dedichi a te stesso, dove lasci fuori pensieri e stress, e ti concedi il lusso di sentirti bene, presente, vivo. Questo è il vero significato di “allenarsi”.

🚨🚨🚨
05/10/2025

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✨ Vuoi conoscere la nostra attività sportiva? ✨Questa è l’occasione giusta! 💪🔥📅 Sabato 18 Ottobre👉 Su prenotazione (con ...
04/10/2025

✨ Vuoi conoscere la nostra attività sportiva? ✨
Questa è l’occasione giusta! 💪🔥

📅 Sabato 18 Ottobre
👉 Su prenotazione (con certificato medico)
👉 Una prova gratuita di allenamento!

⚡ Due tipologie di lezione prova, con due workout diversi:

Classe On Air → adatta sia a principianti che ad esperti

Classe Hybrid → adatta sia a principianti che ad esperti

👨‍🏫 Durante l’evento potrai:
✅ Conoscere i nostri coach
✅ Provare le nostre attrezzature
✅ Scoprire il nostro parco cardio 🚴‍♂️

🕒 Orari:

Prima lezione: 11:15 – 12:15

Seconda lezione: 15:00 – 16:00
(gli orari sono indicativi e possono variare in base alle richieste)

💪 Workout dedicato ai nostri tesserati: 16:30 – …

🥂 A seguire… rinfresco insieme per conoscerci meglio e vivere la nostra community!

🎁 E non finisce qui: dopo il workout presenteremo le promozioni riservate esclusivamente ai presenti.

📲 Contattaci subito per prenotare il tuo posto: i posti sono limitati!

Indirizzo

Via Dei Pescatori 16
Alghero
07041

Orario di apertura

Lunedì 07:00 - 21:00
Martedì 07:00 - 21:00
Mercoledì 07:00 - 21:00
Giovedì 07:00 - 21:00
Venerdì 07:00 - 21:00
Sabato 09:00 - 13:00

Telefono

+393493820264

Sito Web

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