Arcadia - centro benessere psicofisico

04/06/2024

Buona estate a tutti. Ci vediamo a settembre con i nuovi corsi.🏊‍♀️🏄‍♂️🤸‍♀️

13/09/2023

Il team della palestra Arcadia ha il piacere di informarvi che le attività ginniche riprenderanno lunedì 2 ottobre.
Le iscrizioni si potranno effettuare da lunedì 25 settembre presso la sede di via Macciotta 36, dalle ore 18.00 alle 19.00.
Le informazioni sulle tipologie dei corsi e gli orari, si potranno avere in segreteria nella stessa fascia oraria.
A presto.

21/09/2022

Care amiche e amici della Palestra Arcadia asd di Alghero, via Macciotta 36, vi informiamo che i corsi riprenderanno il giorno 3 ottobre pv.

Le iscrizioni si potranno effettuare da lunedì 26 settembre dalle ore 18 alle ore 19 direttamente in sede.

13/09/2021

Cari amici della Palestra ARCADIA, abbiamo il piacere di informarvi che le attività ginniche riprenderanno lunedì 4 ottobre 2021.
Le iscrizioni ai corsi potranno essere effettuate a partire da lunedì 27 settembre ogni giorno nella nostra sede, dalle ore 18 alle ore 19.30. Ciao a tutti, a presto.

01/06/2021

Si ricomincia!!💪💪💥

31/12/2020

Con un amichevole abbraccio virtuale auguriamo a tutti voi, amici della palestra Arcadia di Alghero, un nuovo anno di serenità. Archiviamo volentieri un anno nero per la salute e l'economia. Ora speriamo soltanto di poter riprendere quanto prima le nostre attività e di avervi ancora con noi. Ciao a presto.

25/10/2020

29/09/2020

Svolgere regolarmente attività fisica è importante durante tutte le fasi della vita, ma lo è in modo particolare durante la terza età, perché migliorano le condizioni fisiche e psicologiche, oltre a ciò, frequentare corsi collettivi, rappresenta un importante momento di socializzazione con altre persone. I movimenti lenti e graduali di questa disciplina sportiva sono infatti studiati per non pesare sulle articolazioni, pur permettendo di mantenere la muscolatura distesa e aumentare la resistenza fisica agli sforzi.
Dal 1 Ottobre vi aspettiamo nel nostro centro, vi ricordiamo che organizzeremo gruppi di 10 partecipanti per turno, nel rispetto della normativa anti covid. A prestissimo🍀🌸

04/09/2020

Pronti?! Si riparte!
Abbiamo il piacere di informarvi che dal 21 settembre, nei pomeriggi feriali dalle ore 18 alle ore 20, presso la Palestra in via Macciotta 36, ci si potrà iscrivere ai corsi di:
Ginnastica per tutti, finalizzata alla salute e al fitness- con pratiche miste derivanti da: Pilates, Stretching, Correttiva, Yoga, Tecniche di respirazione e Rilassamento. Ginnastica dolce per la terza età.

I corsi inizieranno il 1° ottobre.🍀

21/05/2020

Ecco le azioni di mitigazione necessarie per consentire la graduale ripresa delle attività sportive.