Noor Reformer Pilates Studio

Kezdőlap
Magyarország
Dabas
Noor Reformer Pilates Studio

Reformer Pilates Stúdió Dabason

23/10/2026

🎟️ Mit jelent az aktiválódó bérlet?

Ha a stúdióban vásárolsz bérletet, oktatóink aktiválódó bérletként rögzítik azt a Motibroban. Ez azt jelenti, hogy a bérleted érvényessége az első, vele lefoglalt órád napján kezdődik (nem a vásárlás időpontjában).

Mit jelent ez a gyakorlatban?

Tegyük fel, hogy november 1-jén vásárolsz egy bérletet, és elsőként a november 10-i órára jelentkezel be. A bérleted érvényessége ekkor november 10-én kezdődik.

Ha úgy döntesz, hogy már november 8-án is szeretnél jönni, a Motibro nem enged foglalni, hiszen a bérleted még nem érvényes erre a napra.

Mit tegyél, ha korábbi órára is szeretnél foglalni?

1. Jelentkezz ki a november 10-i óráról.
2. Foglald le először a november 8-i órát.
3. Ezután foglald vissza a november 10-i alkalmat is.

Így a bérleted érvényessége már november 8-án elkezdődik, és mindkét órára be tudsz jelentkezni. 🫶🏼

Reméljük ezzel segítünk, hogy a jövőben ne okozzon fejtörést a bérletek aktiválódása. 🤍

15/10/2026

ÚJ IDŐPONTBAN! 🙂

Egy délelőtt, amikor a mozgás, a feltöltődés és a közös élmények találkoznak 🍂🎃

Szeretettel várunk Benneteket egy különleges őszi Pilates eseményre! Most egy kicsit tovább maradunk a gépeken és a matracokon: ezen az eseményen 70 perces Reformer és MAT Pilates órákkal készülünk Nektek!

Miből választhattok?
🤎70 perc Reformer köredzés
🧡70 perc MAT pilates

A két foglalkozás párhuzamosan, két külön teremben zajlik, így mindenki kiválaszthatja a számára szimpatikus mozgásformát.

A mozgás után pedig nem sietünk sehova! Együtt folytatjuk a délelőttöt egy finom őszi latte mellett, beszélgetéssel, nevetéssel és igazi Pumpkin Spice hangulattal. ☕️

⏰ Kezdés: 9:00

Részvételi díj:
Reformer: 10.000 Ft
MAT: 6.000 Ft

Jelentkezés:
Motibro-n keresztül vagy személyesen a stúdióban a programdíj befizetésével - legkésőbb 10.28. (szerda estig).

Hozd magaddal a jókedved, mi pedig gondoskodunk a mozgásról és az őszi hangulatról! ☺️

Mozdulj, kapcsolódj, élvezd az őszt velünk!🍂☀️

UI.: Tudjuk, hogy bármi közbejöhet! Ha a jelentkezés után mégsem tudnál részt venni az eseményen, a helyedet átadhatod más jelentkezőnek.

09/10/2026

Ősz, Pilates, latté. Kell ennél több? 🍂☕️

Október 17-én hozzuk az őszi hangulatot a stúdióba. Gyertek, hangolódjunk együtt! 🤎

05/10/2026

Fáj a derekad? A pilates több oldalról is segíthet. 🤍

A derékfájás megelőzését és enyhítését nem egyetlen dologgal célozzuk meg. A pilatesben több területet is egyszerre fejlesztünk, hogy a tested stabilabban és hatékonyabban működjön.

▫️ A jó mozgás alapja a mobilitás
Átmozgatjuk és megnyújtjuk az egész testedet, hogy könnyebben, szabadabban mozogj, és a feszes izmok is ellazulhassanak.

▫️ A fascia thoracolumbalis lazítása
A hát és a derék területén található több rétegű kötőszövetes rendszer. Feszessége kellemetlen feszülést és merevséget okozhat, ezért nagy hangsúlyt fektetünk a lazítására.

▫️ Mélyizmok erősítése
Az erősebb törzs stabilabb támaszt ad a gerincnek, és segít csökkenteni a derék túlterhelését.

▫️ Testtartás és medencehelyzet javítása
A megfelelő medencehelyzet segít optimálisabb helyzetbe hozni a gerincet, és csökkenteni a derék felesleges terhelését.

▫️ Helyes mozgásminták tanítása
Megtanítjuk, hogyan mozogj tudatosan és hatékonyan, hogy az órán és a hétköznapokban is kíméld a derekad.

A fájdalommentes, szabad mozgás a cél lépésről-lépésre.

Várunk Pilates óráinkon – jelentkezz be a Motibroban!

20/09/2026

Bár még szerencsére tart az indián nyár, mi már készen állunk az őszi szezonra 🤎

Októbertől bővített órarenddel várunk Benneteket, még több lehetőséget kínálva a közös mozgásra és feltöltődésre. 🧘‍♀️✨

12/09/2026

Még nem próbáltad a pilatest? Akkor itt az alkalom! 🤍

A BeActive rendezvénysorozat keretében most ingyenesen részt vehetsz MAT és REFORMER pilates óráinkon. Ha régóta kíváncsi vagy rá, itt a tökéletes alkalom!

Gyere el, ismerd meg oktatóinkat és fedezd fel, miért szeretjük ennyire a pilatest! 🤍

🗓️ Menetrend

REFORMER PILATES
9:00–9:30 – Erikával
10:00–10:30 – Erikával
11:00–11:30 – Dórával
12:00–12:30 – Dorotival

MAT PILATES
9:00–9:30 – Mercivel
10:00–10:30 – Mercivel
11:00–11:30 – Erikával

📍 Helyszín: Noor Pilates Stúdió
2373 Dabas, Kossuth Lajos út 1. – Gordiusz udvar

🎟️ Jelentkezés
Az órákon a létszám korlátozott, ezért előzetes bejelentkezés szükséges.

A jelentkezéshez:

1. Regisztrálj a Motibro rendszerébe.
2. Válaszd ki a számodra szimpatikus órát szeptember 27-re.
3. A jelentkezésről e-mailben kapsz visszaigazolást.

👉 Jelentkezés: noorpilates.motibro.com⁠

🎒 Mit hozz magaddal?

Kényelmes, lehetőleg testhezálló sportruházatot és zoknit. 😊

🎁 Ha megtetszik a pilates, várunk vissza! Ezen a napon minden új vendégünk számára kedvezményes bérletvásárlási lehetőséggel készülünk.

Várunk szeretettel szeptember 27-én! 🤍

Noor Pilates csapata

08/08/2026

Számunkra a legnagyobb visszajelzés, hogy jól érzitek magatokat nálunk, feltöltődtök és örömmel tértek vissza újra és újra. ✨🤍

29/07/2026

🎉 Nyári nyereményjáték 🎉

Játssz velünk augusztus 1. és 31. között, és a Tiéd lehet vadonatúj, Noor Pilates logózott kulacsaink egyike! 🤍

Teljesítsd a kihívást, gyűjtsd a pecséteket és szerezd meg az ajándékodat! ✨

A részleteket közös csoportunkban találod.

Játékra fel! 🎉

03/06/2026

Ha óra közben azt érzed, hogy remeg a lábad vagy éppen valamelyik másik testrészed, ne aggódj, ez teljesen normális jelenség.

A pilates egyik különlegessége, hogy nem csak az izmokat erősíti, hanem az agy–izom kapcsolatot is fejleszti. Magyarul: az agyad és az izmaid folyamatosan azon dolgoznak, hogy egyre jobban együttműködjenek. 🧠✨

Amikor egy izomcsoport nagy koncentráció mellett dolgozik, vagy egy új mozgásmintát tanul, az idegrendszer fokozottan aktiválja az izmokat. Ilyenkor előfordulhat, hogy megjelenik egy kis remegés, különösen olyan helyzetekben, ahol erőre, stabilitásra és kontrollra egyszerre van szükség.

A remegés tehát gyakran annak a jele, hogy:
✔️ a megfelelő izmok dolgoznak,
✔️ fejlődik az agy–izom kapcsolat,
✔️ új mozgásmintát tanulsz,
✔️ a tested alkalmazkodik a terheléshez.

Szóval ha legközelebb remegni kezd a lábad egy gyakorlat közben, ne lepődj meg. Nem a reformer akar ledobni magáról, és nem is romlott el semmi. 😄 Jó eséllyel az izmaid és az idegrendszered éppen keményen dolgoznak azon, hogy egyre erősebbek és összehangoltabbak legyenek. ✨

25/05/2026

BEMUTATJUK ÚJ OKTATÓNKAT ✨

Könnyű-Tóth Mercédesz

Merci a stúdió nyitása óta állandó vendégünk és már régóta mondjuk neki, hogy remek oktató lenne belőle. Tavaly év végén végül belevágott a képzésekbe, ma pedig már büszkén köszöntjük őt a Noor Pilates csapatában. 🤍

“Az egészség számomra a testi-lelki egyensúlyt jelenti, valamint azt, hogy életünk minden területén törekedjünk a tudatosságra, a mértékletességre és az egyensúlyra. A pilates évek óta különleges helyet foglal el az életemben, mert segít lelassulni a rohanó hétköznapokban, miközben folyamatos fejlődést, erősödést és feltöltődést is ad.

Óráimon szeretném átadni a vendégeimnek ezt a szemléletet az egészségről és a tudatos mozgásról. Fontos számomra, hogy mindenki kicsit le tudjon lassulni, jobban kapcsolódjon önmagához, és egy biztonságos, támogató légkörben fejlődhessen testileg és lelkileg egyaránt.”

Mikor találkozhattok vele?
⏰ szerdánként 8.15 és 19.30-kor MAT pilatesen

Cím

Kossuth Lajos út 1
Dabas
2373

Weboldal

https://noorpilates.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Noor Reformer Pilates Studio új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.