Szeretettel várunk mindenkit Thai Box/Muay Thai edzéseinken, nemtől, edzettségi szinttől, tudástól függetlenül, aki szeretné testét-elméjét átmozgatni egy intenzív edzésen. Egyesületünkben csoportos, kiscsoportos és személyi edzések keretein belül is van lehetőséged elsajátítani a Thai Box mozgáskultúráját, az alaptechnikáktól egészen akár a versenyzésig. Ha be szeretnél tekinteni ennek az ősi küz
dősportnak a világába, ha meg szeretnéd ismerni a "8 végtag tudományát" akkor látogass el hozzánk. Edzéseinknek köszönhetően nemcsak komoly fizikai kondiciót és állóképességet szerezhetsz, de növelheted önbizalmadat, kitartásodat, türelmedet. Kiváló mozgásforma, ha izmosodni, formálódni, esetleg fogyni szeretnél, vagy ha olyan hobbi sportra vágysz amely az életed részévé vállhat. Edzőink:
- Id. Kurdy István, a magyarországi Thai Box egyik úttörője, közel 30 év versenyzői és edzői tapasztalattal.
- Ifj. Kurdy István versenyző és edző. Kezdő csoportos edzéseink:
- Azok számára ajánljuk, akik most ismerkednek a Thai Box-szal vagy még kezdő szinten állnak.
- Ha kipróbálnál valami újat, amely teljesen kikapcsol fejben.
- Ha izmosodni vagy akár fogyni szeretnél, mindamellett hogy önvédelemet tanulsz.
-Edzéseinken nagy hangsúlyt fektetünk a vedőfelszerelések használatára, így a technikák elsajátítása biztonságban zajlanak.
- Az első pár edzésen nincs szükség semmilyen felszerelésre, csak egy kényelmes edzőruhára, de ha már van, nyugodtan hozd magaddal!
- Később, ha felszerelésre van szükséged (pl. kesztyű, bandázs, lábszárvedő, fogvédő) mi tudunk benne segíteni. Haladó-versenyző edzéseink:
- Szeretettel várjuk azokat akik már jártasabbak a Thai Boxban, vagy bármilyen allóharcban, vagy versenyezni szeretnének.
- A technikai edzések mellett nagy hangsúlyt kapnak a küzdő, zsákoló és párnás edzések is. Edzés gyerekeknek:
-Szeretettel várjuk a fiatalokat is 8 éves kortól az újonan indult gyerek csoportunkban! Itt játékos formában sajátíthatják el a thai box alapokat. Az órán fejlődik a mozgáskoordinációjuk, ügyességük, kitartásuk, önvédelmet tanulnak és nem utolsó sorban kiváló módja annak, hogy levezessék a felesleges energiájukat! Magánedzések:
- A magánedzéseink előre egyeztetett időpontokban zajlanak. Érdeklődni üzenetben lehetséges.
