SDG GYM

SDG GYM Borilački i fitness grupni programi u novozagrebačkoj Sloboštini

Naša je prva polaznica koja je isprobala naš novi reformer, višenamjensku spravu za sveobuhvatno, raznoliko i zabavno v...
02/05/2026

Naša je prva polaznica koja je isprobala naš novi reformer, višenamjensku spravu za sveobuhvatno, raznoliko i zabavno vježbanje.

Lucija već mjesecima dva p**a tjedno privatno trenira s nama i odlično napreduje. Usprkos dijagnozi cerebralne paralize, napreduje u svim mišićnim skupinama, gura samu sebe, postavlja si ciljeve (koje ostvaruje) i pozitivan je primjer svim vježbačima 💪

Hvala ti, Lucija, na povjerenju i društvu i vidimo se na treningu 😁


Novost u SDG Gymu - privatni treninzi na pilates reformeru!Vježbanje na pilates reformeru pruža kontrolirani otpor koji ...
23/04/2026

Novost u SDG Gymu - privatni treninzi na pilates reformeru!

Vježbanje na pilates reformeru pruža kontrolirani otpor koji aktivira duboke stabilizacijske mišiće, posebno core. Zahvaljujući vođenim pokretima i oprugama, smanjuje se opterećenje na zglobove, pa je vježbanje idealno i za rehabilitaciju, i za dugoročno očuvanje zdravlja.

Redovitim treningom poboljšava se postura, fleksibilnost i koordinacija, što se direktno prenosi na svakodnevne pokrete i smanjuje rizik od ozljeda.

Trening je prilagodljiv svim razinama – od potpune početničke do vrlo zahtjevne.

Cijena 1 privatnog treninga na pilates refomeru iznosi 40 eura, odnosno 350 eura za paket od 10 treninga.

Svi polaznici SDG Gyma imaju jednu sniženu cijenu: 30 eura po privatnom treningu na pilates reformeru.

Startamo 2.5.2026. i primamo predbilježbe za termine 📲

Vidimo se na treningu! 😊

Savršena proslava za male sportaše i one koji to žele postati! Dođite proslaviti sportski rođendan pun zabave, kretanja ...
19/03/2026

Savršena proslava za male sportaše i one koji to žele postati!

Dođite proslaviti sportski rođendan pun zabave, kretanja i smijeha! Djeca će uživati u raznim sportskim igrama i zabavnim aktivnostima prilagođenima njihovom uzrastu. Kroz timske igre, poligone i mini turnire razvijaju spretnost, suradnju i sportski duh – a najvažnije je da se svi dobro zabave.

Naše trenerice brinu o tome da je program dinamičan, siguran i ispunjen smijehom, dok djeca troše energiju kroz igru i sport.

Rođendani traju 2h i koštaju 190e i uključuju:
- pića
- slatke i slane gricke
- fotke

Tortu možete donijeti po želji u vlastitom aranžmanu i mi je poslužujemo, osiguramo svijećice, pribor itr.

PRIPREME ZA LJETO8 TJEDANA TRANSFORMACIJE📅 13.04. – 05.06.Ljeto uvijek dođe brže nego što mislimo.Ako si rekao da ćeš “k...
08/03/2026

PRIPREME ZA LJETO
8 TJEDANA TRANSFORMACIJE

📅 13.04. – 05.06.

Ljeto uvijek dođe brže nego što mislimo.
Ako si rekao da ćeš “krenuti uskoro” —
ovo je tvoj trenutak.

Ako želiš do ljeta:
✔️ Skinuti višak kilograma
✔️ Zategnuti se i osjećati se sigurnije
✔️ Uvesti disciplinu prije posla
✔️ Napraviti stvarnu promjenu

Pokrećemo jutarnji program u SDG Gymu.

📍 PON – SRI – PET
🕗 08:00 – 09:00

Program traje 8 tjedana i uključuje:

• 24 vođena treninga
• Jasno strukturiran plan
• Smjernice za prehranu
• Trening u manjoj grupi (4–8 osoba)
• Kontinuirani nadzor i korekcije

Također dostupno:
• Polu-individualni format u drugim terminima (1:2 / 1:3 / 1:4)

📲 Javi se direktno treneru:
+385 919448122 (Marko)

Broj mjesta je ograničen (max 8).

Danas smo povodom nadolazećeg Dana žena održali besplatnu radionicu samoobrane za žene 🙅‍♀️ Ovaj put smo malo kasno pali...
07/03/2026

Danas smo povodom nadolazećeg Dana žena održali besplatnu radionicu samoobrane za žene 🙅‍♀️

Ovaj put smo malo kasno palili s najavom događanja i imali nešto manje polaznica, nego inače, no njihova dobra volja i želja za sudjelovanjem ispunile su svaki kutak dvorane 😊

Sljedeći put se u ovom obliku družimo na jesen 🍂

Povodom Dana žena, ove subote, 7.3., održavamo besplatnu radionicu samoobrane za djevojke i žene (16+).Proći ćemo teorij...
01/03/2026

Povodom Dana žena, ove subote, 7.3., održavamo besplatnu radionicu samoobrane za djevojke i žene (16+).

Proći ćemo teorijski i tehnički dio:

- tipovi napadača i kako ih prepoznati
- kako svojim stavom, glasom i općenito ponašanjem smanjiti mogućnost konflikta
- osnovne udaračke tehnike
- obrana od gušenja
- obrana od šamara

Počinjemo u 15 sati i družimo se do 16:30. Prijave u inbox 📲

Ponedjeljkom, srijedom i petkom u 18 se družimo na pilatesu s našom instruktoricom Marinom 😊Imamo još par slobodnih mjes...
17/02/2026

Ponedjeljkom, srijedom i petkom u 18 se družimo na pilatesu s našom instruktoricom Marinom 😊

Imamo još par slobodnih mjesta, vidimo se na treningu 🙋🏼‍♀️

Lagani sparing u Krav Maga teens grupi - kako se radi o samoobrani, a ne o borilačkom sportu, sparing je izboran. Iskusn...
14/02/2026

Lagani sparing u Krav Maga teens grupi - kako se radi o samoobrani, a ne o borilačkom sportu, sparing je izboran.
Iskusniji polaznici se potiču da isprobaju slobodnu borbu i osjete taj stres u kontroliranim uvjetima dvorane 🥊

Update našeg programa (cjenik je isti), novost je popodnevni pilates. Probni trening na svakom programu je besplatan - v...
27/01/2026

Update našeg programa (cjenik je isti), novost je popodnevni pilates. Probni trening na svakom programu je besplatan - vidimo se 💪

Pažnja - od veljače novi raspored! Vidimo se na treningu 💪
27/01/2026

Pažnja - od veljače novi raspored! Vidimo se na treningu 💪

Nismo još ni objavili, a dobar dio grupe je već popunjen - od veljače imamo popodnevni pilates! Satove će voditi Marina,...
26/01/2026

Nismo još ni objavili, a dobar dio grupe je već popunjen - od veljače imamo popodnevni pilates! Satove će voditi Marina, naša certificirana instruktorica pilatesa i probni je trening besplatan, nakon čega nudimo opcije: 2x tjedno 45 eura mjesečno, odnosno 3x tjedno 55 eura mjesečno.

Javite se za rezervaciju mjesta, dok ih još imamo 🙂

Address

Vladimira Varićaka 6
Zagreb
10010

Telephone

+385955554481

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SDG GYM posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category