CanalCentral

CanalCentral Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de CanalCentral, Studio de Pilates, 12, rue Lucien Sampaix, Paris.
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✨Studio de Pilates unique et chaleureux au cœur de Paris, où corps et esprit s’alignent à votre rythme
🧘‍♀️ Cours collectifs & privés(machines)
💻 En salle & en ligne
🎓 Centre de formation certifié Méthode Franklin® & PolestarPilates®

✨ LOCATION DE STUDIO DISPONIBLE ✨Vous recherchez un espace élégant, lumineux et entièrement équipé pour vos cours, works...
21/05/2026

✨ LOCATION DE STUDIO DISPONIBLE ✨

Vous recherchez un espace élégant, lumineux et entièrement équipé pour vos cours, workshops ou événements ? 🌿

Notre studio est disponible à la location pour vos cours de Pilates, yoga, danse, stretching, barre, mais aussi pour vos événements privés ✨

✨ Grande salle de 100m²
✔️ Spacieuse et baignée de lumière naturelle
✔️ Matériel à disposition
✔️ Grands miroirs pouvant être dissimulés grâce à des rideaux
✔️ Parfaite pour les cours collectifs, workshops et événements

✨ Petite salle
✔️ Atmosphère intimiste et chaleureuse
✔️ Idéale pour les cours privés
✔️ Équipée de machines de Pilates haut de gamme

Un lieu pensé pour créer une expérience unique, dans un cadre à la fois professionnel, apaisant et inspirant 🤍

📍 Disponible pour des locations ponctuelles ou régulières.

📩 Pour connaître les créneaux disponibles, les tarifs et recevoir toutes les informations, contactez-nous

17/05/2026

✨ FORMATION FRANKLIN® — DOS LIBÉRÉ & TRONC DYNAMIQUE ✨

Comprendre. Ressentir. Intégrer le mouvement autrement.
Et si un dos libre changeait toute votre façon de bouger… et d’enseigner ?

Rejoignez-nous pour une immersion dans l’anatomie vivante et le mouvement avec la Méthode Franklin® et l’Imagerie Neuro-Cognitive Dynamique (DNI™).

Pendant cette formation, vous allez :

👉 explorer l’anatomie fonctionnelle de la colonne vertébrale
👉 comprendre le rôle des os, muscles et fascias du dos et de l’abdomen
👉 découvrir le « core-training dynamique » et ses applications
👉 approfondir les rythmes articulaires et la mobilité vertébrale
👉 explorer les liens entre respiration, posture et pression intra-abdominale
👉 intégrer le rôle du diaphragme et du plancher pelvien dans le mouvement
👉 enrichir votre pratique corporelle et pédagogique grâce à l’imagerie mentale

Une formation certifiante idéale pour les professionnel·les du mouvement et toutes les personnes passionnées par le corps en mouvement.

📅 DATES

• Session A : du 12 au 14 juin 2026
• Session B : du 26 au 28 juin 2026
• Session C : du 21 au 25 octobre 2026

⏱ Durée du module : 10 jours — 80 heures
📚 Formation complète (4 modules) : 40 jours — 320 heures

📍 CanalCentral — Paris 10

📩 Infos & inscriptions :
[email protected]

✨WORKSHOP FRANKLIN® — Le psoas, cœur vivant du Core ✨Dans quelques jours seulement, vivez une immersion exceptionnelle a...
13/05/2026

✨WORKSHOP FRANKLIN® — Le psoas, cœur vivant du Core ✨

Dans quelques jours seulement, vivez une immersion exceptionnelle autour du mouvement, de la respiration et de la stabilité avec Éric Franklin.

🌀 Le workshop
Le psoas n’est pas qu’un fléchisseur de hanche : il organise le Core de l’intérieur et relie colonne, bassin, respiration et mouvement. Grâce à l’anatomie vécue et à l’imagerie, vous découvrirez comment ses différentes couches coopèrent avec les abdominaux, le diaphragme et le plancher pelvien pour créer une stabilité dynamique, fluide et intelligente.

Pourquoi participer ?

— Gagner en liberté dans le dos et les hanches
— Améliorer l’alignement, la coordination et l’efficacité du geste
— Passer d’un Core “qui tient” à un Core vivant, réactif et adaptable

👤 Animé par Éric Franklin
Référence internationale du mouvement et de l’éducation somatique.
Éric vient très rarement à Paris : une occasion précieuse de recevoir son enseignement directement à la source. Une opportunité à ne pas laisser passer.

📅 Dimanche 24 mai 2026
⏰ 9h30–13h00 & 14h30–18h00
📍 Studio CanalCentral

🚨 Le workshop approche et les places sont limitées : ne tardez pas à vous inscrire.

Une journée unique à Paris, qui ne se représentera pas de sitôt.
👆 Infos & inscriptions dans la bio 👆

09/05/2026

✨ La danse du bassin avec ✨

Un moment exploré pendant notre formation professionnelle en Méthode Franklin, dédié au bassin.

Cette approche invite à remettre du mouvement là où les tensions se sont installées, en portant l’attention sur une zone précise du corps pour mieux en ressentir la présence, la conscience et la liberté.

Bouger autrement, avec plus de perception, de fluidité et d’écoute intérieure.
Le bassin devient alors un centre vivant, mobile et connecté à tout le corps. 🌿

05/05/2026

Première session du module bassin ✨

Nous avons exploré les ligaments, la tensegrité du bassin 💫

Un travail essentiel pour mieux comprendre l’organisation d’un bassin dynamique pour gagner en souplesse mais aussi de la stabilité et affiner
la posture 🌿

Une étape clé pour ressentir, ajuster et bouger avec plus de justesse au quotidien ✨

03/05/2026

Première session de notre cycle de formation Franklin - le bassin✨

Nous avons exploré les axes et les plans du corps, avec une attention particulière portée au bassin 🦴💫
Un travail essentiel pour mieux comprendre l’organisation du mouvement, gagner en mobilité et affiner la posture 🌿

Une étape clé pour ressentir, ajuster et bouger avec plus de justesse au quotidien ✨

mouvement

01/05/2026

Première session de notre nouveau cycle de formation Franklin ✨

Nous avons d’abord fait découvrir à nos élèves la méthode Franklin, puis exploré ensemble le bassin et sa structure 🦴💫
Un premier pas pour affiner la conscience corporelle et mieux comprendre le mouvement 🌿

26/04/2026

Et si on créait de l’espace … 🧠

Mobiliser en douceur les os du crâne, explorer par l’imagerie, et laisser le corps s’organiser autrement.

18/04/2026

J-5 avant la session 3 de la formation Franklin sur les organes !

Avez-vous envie de savoir le thème ? 🧠

Adresse

12, Rue Lucien Sampaix
Paris
75010

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 14:30
14:30 - 20:30
Mardi 09:00 - 14:30
14:30 - 20:30
Mercredi 08:00 - 14:30
14:30 - 20:30
Jeudi 09:00 - 14:30
14:30 - 20:30
Vendredi 09:00 - 14:30
14:30 - 20:30

Téléphone

+33178010730

Site Web

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