Kâyastha-yoga

30/07/2026

🌋🧘‍♀️ RETRAITE YOGA & RANDONNÉE EN AUVERGNE 🥾🌞

Du 12 au 15 août 2026, vivez une expérience unique à Salers, l'un des Plus Beaux Villages de France.

✨ Un séjour d'exception dans un hôtel avec spa et piscine extérieure chauffée, idéal pour se ressourcer après les randonnées et les pratiques de yoga ou Pilates.

🌞 Le point fort de cette retraite : l'éclipse solaire du 12 août !
Nous observerons ce phénomène exceptionnel dans un cadre naturel spectaculaire.

Au programme :
🧘‍♀️ Yoga ou Pilates quotidien
🥾 Randonnées au cœur des volcans d'Auvergne accompagnées par des guides locaux
🏊‍♀️ Détente dans la piscine extérieure chauffée et au spa
🌞 Observation de l'éclipse solaire
🐕 Dog friendly

📍 Salers (Cantal)
📅 Du 12 au 15 août 2026
💶 650 € tout compris (hébergement, repas et activités – hors transport)

✨ Une parenthèse de 4 jours pour ralentir, respirer, explorer et contempler l'un des plus beaux spectacles célestes de la décennie.

🔗 Informations & inscriptions :
https://share.google/MKckcwAwsMZIv7F5E

📧 [email protected]
📞 06 45 89 42 25

🌿 Places limitées – Réservez dès maintenant !

Auvergne VolcansDAuvergne ÉclipseSolaire PiscineChauffée Spa BienÊtre Nature

26/07/2026

🌋🧘‍♀️ RETRAITE YOGA & RANDONNÉE EN AUVERGNE 🥾🌞

Du 12 au 15 août 2026, vivez une expérience unique à Salers, l'un des Plus Beaux Villages de France.

✨ Un séjour d'exception dans un hôtel avec spa et piscine extérieure chauffée, idéal pour se ressourcer après les randonnées et les pratiques de yoga.

🌞 Le point fort de cette retraite : l'éclipse solaire du 12 août !
Nous observerons ce phénomène exceptionnel depuis les volcans d'Auvergne, dans un cadre naturel spectaculaire.

Au programme :
🧘‍♀️ Yoga quotidien
🥾 Randonnées au cœur des volcans d'Auvergne
🌿 Méditation et relaxation
🏊‍♀️ Détente dans la piscine extérieure chauffée et au spa
🌞 Observation de l'éclipse solaire

📍 Salers (Cantal)
📅 Du 12 au 15 août 2026
💶 650 € tout compris (hébergement, repas et activités – hors transport)

✨ Une parenthèse de 4 jours pour ralentir, respirer, explorer et contempler l'un des plus beaux spectacles célestes de la décennie.

🔗 Informations & inscriptions :
https://share.google/MKckcwAwsMZIv7F5E

📧 [email protected]
📞 06 45 89 42 25

🌿 Places limitées – Réservez dès maintenant !

16/07/2026

☀️Les nouveautés de l'été chez Kâyastha Yoga

Avant la pause estivale, je souhaitais partager avec vous les belles nouveautés qui vous attendent chez Kâyastha Yoga !

🌿Retraite Yoga & Pilates - du 24 au 26 juillet

Offrez-vous une parenthèse de détente à la Ferme du Ravin Bleu.

Au programme : yoga, Pilates, méditation, nature et convivialité dans un cadre ressourçant.

✨ Il reste encore quelques places si vous souhaitez nous rejoindre !
https://kayastha-yoga.fr/retraites/

☀️ Fermeture estivale
Le studio sera fermé du 2 au 23 août inclus.

Nous aurons le plaisir de vous retrouver dès le lundi 24 août pour une nouvelle saison.

💚 De nouveaux abonnements à tarifs réduits
Dès la rentrée, de nouveaux abonnements feront leur apparition.

L'objectif est double :

💫Récompenser les élèves les plus fidèles grâce à des tarifs plus avantageux

💫Encourager une pratique plus régulière, car c'est la clé pour progresser durablement et profiter pleinement des bienfaits du yoga et du Pilates.

❤️ Nouveauté : les cours Sport-Santé

À la suite de la validation de ma formation d'Éducatrice Sportive sur Prescription Médicale, je proposerai dès la rentrée des cours Sport-Santé.

Ces séances d'activité physique adaptée s'adressent notamment :

*aux personnes souffrant de douleurs chroniques
*aux seniors
*aux personnes atteintes d'une maladie chronique
*à toute personne souhaitant reprendre une activité physique en douceur, dans un cadre sécurisé et personnalisé.

📲 Nouveau logiciel de réservation : Zenamu
À partir de la rentrée, le studio passera sur Zenamu.

Cette nouvelle plateforme vous permettra de réserver vos cours, gérer vos abonnements et consulter le planning plus facilement.

Vous recevrez toutes les informations pour créer votre compte avant la rentrée.

🇯🇵 Un projet qui me tient à cœur...

J'ai été contactée par une agence de voyage japonaise afin d'organiser un futur séjour Yoga au Japon.

Si cette aventure vous intéresse, je vous invite à répondre au questionnaire ci-dessous préparé par l'agence 👇

https://wellnessretreatjapan.com/co-created-zen-retreats/kayastha-yoga/

Je vous souhaite de très belles vacances ⭐️

Solène

10/05/2026

Découvrez nos 3 nouveaux cours de Reformer💫

✨️Reformer Flow : un cours doux et fluide, idéal pour améliorer la souplesse, la posture et la connexion corps-esprit.

✨️Reformer Sculpt : un entraînement dynamique, avec des mouvements puissants pour renforcer et tonifier tout le corps.

✨️Reformer Release : un moment de pause, où vous relâchez les tensions, avec des étirements profonds pour une détente totale.

Ces cours, en petit groupe, sont accessibles à tous les niveaux et vous attendent dès cette semaine.

Faites-vous du bien ! ⚘️

17/03/2026

✨️Nouveautés✨️

Le fitness fait son entrée au studio !

💫Du cardio pour se dépenser, s'affiner et améliorer sa santé cardio vasculaire

💫 Du renfo pour se sculpter, s'affiner et améliorer sa posture

💫 Du stretching pour s'étirer, s'assouplir et améliorer sa mobilité articulaire

Le retour du printemps et des beaux jours nous invitent à sortir de l'immobilisme de l'hiver et à réveiller notre énergie 💥

Les cours sont tous niveaux et adaptés à vos particularités anatomiques.
Les professeurs sont diplômés, bienveillants, à l'écoute de vos besoins.

Prenez soin de vous !
🙏

05/03/2026

Ayat et moi-même serons de retour samedi et les cours reprennent dès l'après-midi 🤸‍♀️
Retrouvez-nous pour des cours de Hatha, Yin et yoga thérapie mais aussi Pilates sur tapis et Reformer.
A très vite !
Solène

15/12/2025

💫Le studio Kâyastha vous souhaite de très belles fêtes de fin d'année 💫

🎁 Pour l'occasion nous vous offrons une réduction de 10% sur les carnets plein tarif* !

À noter :
Le studio sera fermé du 22 décembre au 1er janvier inclus. Vous pourrez néanmoins pratiquer quelques séances de Pilates flow avec Coline lundi 22 et 29 ainsi que vendredi 26 de 12h30 à 13h30. Un peu d'exercice entre les copieux repas des Réveillons 😉

Nous vous retrouvons avec plaisir dès le 2 janvier 2026 avec de nouveaux cours de yoga et Pilates et à partir du 15 janvier pour le Pilates sur Reformer.

D'ici là prenez bien soin de vous et à très vite sur les tapis et les machines ! 🤩

*Pour un achat en ligne, renseignez le code : Noel2025 dans votre panier.
Offre valable du 20 au 27 décembre seulement dans la limite d'un carnet par personne.

Solène Sullerot vous accueille au studio Kâyastha Yoga dans le 14e à Paris pour des cours et stages de Yoga adultes, pré et post natal, enfant et thérapie.