Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 20:30 Mardi 08:00 - 20:30 Mercredi 09:30 - 20:30 Jeudi 09:30 - 20:30 Vendredi 09:30 - 18:30 Samedi 09:30 - 18:00 Dimanche 09:30 - 19:00

Univers Yoga

Page d'Accueil
France
Nice
Univers Yoga

Nouveau studio de Yoga et Pilates en centre ville à Nice. Cours collectifs et individuels, ateliers, cours de formations certifiés Yoga Alliance, retraites

07/09/2026

✨ La rentrée chez Univers Yoga ✨

À la rentrée, Antonella vous retrouve sur le tapis avec plusieurs rendez-vous pour commencer et poursuivre la semaine en mouvement, renforcer le corps, explorer le souffle et cultiver une pratique consciente.

🧘‍♀️ Lundi
8h — Hatha Flow
9h30 — Pilates

🌿 Mardi
18h — Pilates
19h15 — Vinyasa Yoga

☀️ Mercredi
8h15 — Pilates
9h30 — Hatha Flow
18h — Vinyasa Yoga

🌙 Jeudi
12h30 — Vinyasa Yoga

Des pratiques différentes mais complémentaires, pensées pour vous accompagner dans votre progression, quel que soit votre niveau.

Et ce n’est que le début… à partir d’octobre, Antonella vous réserve encore quelques belles surprises chez Univers Yoga. ✨

La rentrée s’annonce pleine d’énergie ! 💫

04/09/2026

✨ COURS SPÉCIAL AVEC MAUDE

Mercredi 9 septembre, de 12h15 à 13h30, nous aurons le plaisir d’accueillir Maude Maude | Yoga & Naturopathie à Univers Yoga pour un cours spécial autour de l’ouverture des hanches.

Adrien étant absent cette semaine, nous avons pensé vous proposer une belle alternative à son cours habituel d’Ashtanga guidé : l’occasion de découvrir l’univers de Maude, que vous retrouverez également vendredi pour le Mysore.

🧘 Hanches ouvertes, corps libéré

Un cours pensé pour explorer en profondeur la mobilité des hanches. On commence par un flow vinyasa dynamique pour chauffer le corps et préparer les articulations, puis on ralentit avec des drills ciblés pour comprendre ce qui se passe réellement dans les tissus et les mécaniques articulaires.

L’objectif : gagner en force et en amplitude, en conscience autant qu’en flexibilité.
Tous niveaux bienvenus — curiosité et lâcher-prise requis. ✨

03/09/2026

✨Atelier transitions avec Adrien Adrien Losco : Jump through & Jump back – Dimanche 20 septembre 10h30 – 12h30

Cet atelier propose une exploration approfondie des jumps through et jumps back, abordés avec précision et progressivité. À travers un travail sur le centre, les appuis, les épaules et la coordination souffle–mouvement, on cherchera à gagner en stabilité, en légèreté et en conscience, sans recherche de performance.

🔸 Technique & drills
🔸 Appuis, centre & mobilité
🔸 Rôle du Vinyasa & de la respiration

L’occasion d’approfondir techniquement pour gagner en fluidité dans sa pratique.
Ouvert à tous niveaux et pratiquants de tous types de yoga.

👉 Participation : 40€
📲 Inscription via l’application de réservation d’Univers Yoga ou au 06 49 71 71 98.

02/09/2026

✨ L’Ashtanga continue à Univers Yoga !

Du 5 au 11 septembre, Adrien Adrien Losco sera absent pour participer à une formation… mais pas question de mettre la pratique entre parenthèses ! 🧘‍♀️

Silvana, Charlotte et Maude assureront la majorité de ses cours pour vous permettre de continuer à pratiquer ensemble pendant son absence. 🙏

Et… une petite surprise se prépare aussi 👀
Un cours spécial à ne surtout pas manquer… On vous en dit bientôt plus ! ✨

Restez connectés !

📲 Pensez à toujours vérifier le planning sur l’application et à réserver votre cours : deux séances de Mysore n’ont malheureusement pas pu être remplacées (mercredi 9 et jeudi 10 septembre).

02/09/2026

✨ Votre lundi soir change de rythme !

Dès lundi prochain, Marie Marie vous retrouve chaque lundi soir pour deux cours à la suite :

🧘‍♀️ 18h — Vinyasa Yoga
Une pratique dynamique, fluide et énergisante.

💪 19h15 — Pilates
Renforcement en profondeur, précision et conscience du mouvement.

Deux cours, deux façons de bouger, une même envie : prendre soin de soi. 🤍

Rendez-vous lundi pour démarrer la semaine avec Marie!

30/08/2026

Ne manquez pas l’occasion de pratiquer avec Nico Luce à Univers Yoga ! Nico sera à Nice le week-end des 12 et 13 septembre pour deux ateliers :
Samedi 12 septembre, de 17 h à 19 h : « Floating into Arm Balances »
Dimanche 13 septembre, de 9 h 30 à 11 h 30 : « Hips in Motion »
Infos : lien dans la bio, par MP ou au 0649717198

28/08/2026

🇫🇷 NOUVEAU À UNIVERS YOGA ✨

À partir de jeudi 3 septembre à 19h30, Dana Dana • Yoga • Nice vous invite à découvrir Embodied Yoga, une pratique qui explore le mouvement de l’intérieur.

Une approche pour développer une écoute plus fine du corps, du souffle et des sensations, et découvrir une manière de bouger avec plus de conscience, de liberté et de présence.

🌿 Curieux·se de découvrir ce concept ? Venez l’expérimenter !

Tous les jeudis à 19h30
🇬🇧 Cours en anglais

—

🇬🇧 NEW AT UNIVERS YOGA ✨

Starting Thursday, September 3rd at 7:30 PM, Dana invites you to discover Embodied Yoga, a practice that explores movement from the inside out.

A way to develop a deeper connection with your body, breath and sensations, and to move with greater awareness, freedom and presence.

🌿 Curious to discover this approach? Come and experience it for yourself!

Every Thursday at 7:30 PM
🇬🇧 Class taught in English

25/08/2026

✨ Une occasion rare de pratiquer avec Nico Luce à Nice! ✨

Nous sommes absolument ravis d’accueillir à nouveau Nico Luce Nico Luce à Univers Yoga pour un week-end exceptionnel autour du Vinyasa, du mouvement et de la compréhension du corps.

🇬🇧 Deux masterclasses en anglais, deux thématiques passionnantes, et surtout l’opportunité de pratiquer avec l’un des enseignants les plus talentueux et charismatiques de la scène internationale du yoga.

🧘‍♀️ Samedi 12 septembre — 17h-19h
Floating into Arm Balances
Explorer la légèreté, la stabilité et la technique derrière les équilibres sur les mains.

🧘‍♂️ Dimanche 13 septembre — 9h30-11h30
Hips in Motion
Développer une mobilité plus intelligente, fluide et fonctionnelle des hanches.

Que vous soyez déjà familier avec l’univers de Nico ou que vous découvriez son approche, ces deux ateliers sont une occasion précieuse d’apprendre, d’explorer et de faire évoluer votre pratique à ses côtés.

Et pour celles et ceux qui souhaitent aller encore plus loin, ces masterclasses seront également l’occasion de découvrir Skill in Action, sa formation de 60 heures en Vinyasa Yoga Advanced qui débutera à Nice en octobre.
Plus d’infos sur les ateliers et le cours de formation : lien dans la bio

💫 50 € par atelier
Réservation obligatoire — info au 0649717198

Ne manquez pas cette rencontre exceptionnelle avec Nico !
On vous attend sur les tapis 💛

25/08/2026

✨ Une occasion rare de pratiquer avec Nico Luce à Nice ! ✨

Nous sommes absolument ravis d’accueillir à nouveau Nico Luce à Univers Yoga pour un week-end exceptionnel autour du Vinyasa, du mouvement et de la compréhension du corps.

Deux masterclasses en anglais, deux thématiques passionnantes, et surtout l’opportunité de pratiquer avec l’un des enseignants les plus talentueux et charismatiques de la scène internationale du yoga.

🧘‍♀️ Samedi 12 septembre — 17h-19h
Floating into Arm Balances
Explorer la légèreté, la stabilité et la technique derrière les équilibres sur les mains.

🧘‍♂️ Dimanche 13 septembre — 9h30-11h30
Hips in Motion
Développer une mobilité plus intelligente, fluide et fonctionnelle des hanches.

Que vous soyez déjà familier avec l’univers de Nico ou que vous découvriez son approche, ces deux ateliers sont une occasion précieuse d’apprendre, d’explorer et de faire évoluer votre pratique à ses côtés.

Et pour celles et ceux qui souhaitent aller encore plus loin, ces masterclasses seront également l’occasion de découvrir Skill in Action, sa formation de 60 heures en Vinyasa Yoga Advanced qui débutera à Nice en octobre.

Ne manquez pas cette rencontre exceptionnelle avec Nico !
On vous attend sur les tapis 💛

💫 50 € par atelier
Réservation obligatoire, plus d'infos ainsi que les instruction pour bloquer sa place au lien ci- dessus
📞+33649717198

https://www.yogaunivers.com/2026/08/25/nico-luce-a-univers-yoga-pour-deux-ateliers-exceptionnels-12-13-settembre/

25/08/2026

✨ La rentrée se prépare à Univers Yoga !

Tous vos cours habituels sont confirmés, avec aussi quelques belles nouveautés : à partir du 7 septembre Marie rejoint l’équipe le lundi soir pour les cours de Vinyasa et Pilates, tandis que Dana vous propose un nouveau cours d’Embodied Yoga en anglais le jeudi à 19h30 (starting Thursday, September 3)

Quelques horaires évoluent également pour rendre certains cours plus accessibles, notamment le vendredi soir avec Véro.

On a hâte de vous retrouver sur les tapis pour une nouvelle saison de pratique, de mouvement et de partage. 🤍

Et ce n’est que le début… de nouveaux ateliers et de nouvelles formations sont déjà en préparation ! ✨

👉 Faites défiler le carrousel pour découvrir tous les détails du nouveau planning

Adresse

23, Avenue Jean Médecin
Nice
06000

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 20:30
Mardi	08:00 - 20:30
Mercredi	09:30 - 20:30
Jeudi	09:30 - 20:30
Vendredi	09:30 - 18:30
Samedi	09:30 - 18:00
Dimanche	09:30 - 19:00

Site Web

http://www.universyoga.org/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Univers Yoga publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.