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Studio de Yoga, Pilates et (bien plus encore...). En plein quartier de la Libération, un lieu unique et pluriel pensé pour vous et votre bien-être.

Où vous pourrez bouger, partager et respirer.

26/10/2026

Les vacances sont là et le studio reste ouvert 🍂

Quelques ajustements sur le planning, on vous tient au courant. Mais l'essentiel est là et honnêtement une semaine de vacances c'est souvent le meilleur moment pour tester un créneau qu'on ne peut jamais prendre le reste de l'année 👀

Planning en bio !

23/10/2026

𝗟𝗲 𝗱𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝟭𝟴𝗵 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗲 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗼𝘂̀ 𝗹𝗮 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗮̀ 𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗮̀ 𝗽𝗲𝘀𝗲𝗿… 👀

Une heure de hatha avec Benoît ou Julian, puis respiration méditation à 19h15 si vous voulez enchaîner. Vous ressortez à 20h15, il fait nuit, vous rentrez à pied dans le quartier et lundi ne pèse plus pareil.

Réservez le dimanche 18h maintenant, ça vous évitera d'y penser tout le week-end ☀️

22/10/2026

𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘁𝘂 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗮𝗶𝘀 𝗱𝗲𝘂𝘅 𝗵𝗲𝘂𝗿𝗲𝘀 𝗿𝗶𝗲𝗻 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘁𝗼𝗶 ? 🌙
Les tensions, les émotions, les cycles… ton corps traverse pas mal de choses et on ne lui laisse pas toujours la place de le dire !

Le dimanche 1er novembre, 𝗩𝗮𝗻𝗲𝘀𝘀𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼𝘀𝗲 𝘂𝗻 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗳𝗲𝗺𝗺𝗲 pour accueillir tout ça, sans jugement. Un yoga doux et profond, pensé pour le corps féminin.

𝗥𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗱𝗲 𝟭𝟰𝗵𝟯𝟬 𝗮̀ 𝟭𝟲𝗵𝟯𝟬 𝗮𝘂 𝘀𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼. Tu viens comme tu es, on s’occupe du reste 🤍
Réservation via le lien en bio.

21/10/2026

Inventaire de ce qu'on retrouve chaque semaine au studio 😄

Des gourdes. Beaucoup de gourdes. Des chaussettes dépareillées. Un pull qui doit appartenir à quelqu'un. Une écharpe qui attend depuis mars et dont on commence à s'attacher !

Si vous vous reconnaissez, passez récupérer vos affaires. Sinon on garde 🤍

20/10/2026

𝗩𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗿𝗲̂𝘁, 𝗲𝘁 𝗶𝗹 𝘆 𝗮 𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 👀
Novembre arrive, les plaids ressortent et nous on a prévu de quoi vous faire sortir du canapé (un peu) 🍂

On ouvre le mois le dimanche 1er avec Vanessa et son atelier Yoga de la femme, de 14h30 à 16h30.
Le samedi 14, Olesya prend soin de votre bas du dos de 15h30 à 17h30. Si vous passez vos journées assis devant un écran, on dit ça on dit rien.
Et on termine tout en douceur le dimanche 29 avec Rebecca pour un Yoga Restauratif de 15h30 à 17h30. Le genre d’après-midi qu’on s’offre avant le rush de décembre !

𝗥𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘃𝗶𝗮 𝗹𝗲 𝗹𝗶𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗼, 𝗼𝗻 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝗱 𝗮𝘂 𝘀𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 🤍

20/10/2026

𝗩𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗿𝗲̂𝘁, 𝗲𝘁 𝗶𝗹 𝘆 𝗮 𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 👀
Novembre arrive, les plaids ressortent et nous on a prévu de quoi vous faire sortir du canapé (un peu) 🍂

On ouvre le mois le dimanche 1er avec Vanessa et son atelier Yoga de la femme, de 14h30 à 16h30.
Le samedi 14, Olesya prend soin de votre bas du dos de 15h30 à 17h30. Si vous passez vos journées assis devant un écran, on dit ça on dit rien.
Le samedi 21, c’est MUNZ avec Benoît, deux fois dans la journée : 14h-16h ou 17h-19h, à vous de choisir votre créneau.
Et on termine tout en douceur le dimanche 29 avec Rebecca pour un Yoga Restauratif de 15h30 à 17h30. Le genre d’après-midi qu’on s’offre avant le rush de décembre !

𝗥𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘃𝗶𝗮 𝗹𝗲 𝗹𝗶𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗼, 𝗼𝗻 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝗱 𝗮𝘂 𝘀𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 🤍

19/10/2026

𝗠𝗮𝗿𝗶𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁 𝗲𝗻 𝗧𝗵𝗮𝗶̈𝗹𝗮𝗻𝗱𝗲. 𝗣𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀, 𝗲𝗻 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻. 🤍

Du mercredi 28 octobre au mercredi 25 novembre, c’est Alicia qui reprend son cours du mercredi à 07h30
𝗣𝗲𝗻𝗱𝗮𝗻𝘁 𝗰𝗲𝘀 𝟱 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲𝘀, 𝗹’𝗮𝘀𝗵𝘁𝗮𝗻𝗴𝗮 𝗱𝗲𝘃𝗶𝗲𝗻𝘁 𝘂𝗻 𝘃𝗶𝗻𝘆𝗮𝘀𝗮.

Vous connaissez déjà Alicia le mardi à 16h45 ou le mercredi et jeudi à 14h30 ? Ça vous fait un créneau de plus avec elle !
Vous ne l’avez jamais testée ? Aucune excuse, du coup 👀

Réservation sur l’appli.

15/10/2026

𝗖𝗛𝗔𝗤𝗨𝗘 𝗣𝗥𝗢𝗙 𝗔 𝗦𝗔 𝗩𝗜𝗕𝗘… 𝗘𝗧 𝗧𝗨 𝗙𝗜𝗡𝗜𝗦 𝗧𝗢𝗨𝗝𝗢𝗨𝗥𝗦 𝗣𝗔𝗥 𝗧𝗥𝗢𝗨𝗩𝗘𝗥 𝗟𝗔 𝗧𝗜𝗘𝗡𝗡𝗘 👀
Il y a ceux qui te font ralentir. Ceux qui te font bosser sans que tu t’en rendes compte.
Ceux qui te challengent juste ce qu’il faut.
Et puis il y a ce moment où tu sors du cours en te disant :
“ok, c’est celui-là qu’il me fallait”.

👉 Le plus dur, c’est de choisir (le reste, on s’en occupe)

14/10/2026

𝗩𝗼𝘂𝘀 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲𝘇 𝘂𝗻 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗲𝘁 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗮𝘃𝗲𝘇 𝗽𝗮𝘀 𝘁𝗿𝗼𝗽 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲𝘇 ? Normal, personne ne vous l'a jamais expliqué 😄

On a fait le tri : vinyasa, hatha, yin, ashtanga, mandala, Munz Floor, stretching, Pilates. Ce qui les différencie vraiment, et lequel prendre selon ce que vous cherchez.

Gardez le post en favori, ça peut servir 👀
Planning complet en bio

13/10/2026

𝗦𝗼𝗿𝗰𝗶𝗲̀𝗿𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗵𝗲𝗿𝗯𝗲, 𝗺𝗶𝗻𝗶-𝗰𝗶𝘁𝗿𝗼𝘂𝗶𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗰𝗼𝘂𝗿𝗮𝗴𝗲𝘂𝘅, 𝗹𝗲 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗱𝗶 𝟯𝟭 𝗼𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗼𝗻 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝗱 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝘁𝗮𝗽𝗶𝘀 🎃

Muriel vous a concocté un cours de yoga parents-enfants spécial Halloween, de 14h30 à 15h30. Une heure pour bouger ensemble, rigoler beaucoup et respirer un bon coup avant la grande tournée des bonbons 🍬

Les places partent vite, réservation sur notre application ou site internet (lien en bio) 👻

Adresse

1 Avenue Cyrille Besset (Angle Borriglione)
Nice
06100

Téléphone

+33603797686

Site Web

http://www.gayoga.fr/

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