CrossFit WasaBox

03/09/2026

🇫🇮 Seuraava Teens -kurssimme alkaa lokakuussa! Edellisen kurssin suuresta suosiosta johtuen laitoimme jo seuraavan kurssin myyntiin verkkokauppaamme.

Teens -kurssi on tarkoitettu 13-17 vuotiaille nuorille jotka haluavat oppia uusia taitoja ja haastaa itseään turvallisesti ja monipuolisesti.

Kurssilla harjoitellaan mm. Painonnoston perusteita, CrossFitille tyypillisiä voimisteluliikkeitä, voimaa, kehonhallintaa ja nopeutta. Treenit ovat vaihtelevia ja sopivat kaikille!
**
🇸🇪 Vår nästa Teens-kurs börjar i oktober! Tack vare den stora populariteten för den tidigare kursen har vi redan lagt upp nästa kurs till försäljning i vår webbutik.

Teens-kursen är avsedd för ungdomar mellan 13 och 17 år som vill lära sig nya färdigheter och utmana sig själva på ett tryggt och mångsidigt sätt.

Under kursen tränar vi bland annat grunderna i tyngdlyftning, gymnastiska rörelser som är typiska för CrossFit, styrka, kroppskontroll och snabbhet. Träningspassen är varierande och passar alla!

17/08/2026

Podium at Buusteri Tampere! 🥉

Huge congrats to our coach Ronja & Nennu on their 3rd place finish this weekend! 🔥👏🏼

14/08/2026

Two days left to get your ticket! ⏳ If you are still thinking, now it’s time for bold moves 😎

Come and join us on Vaasa’s first ever HYROX simulation race and get to experience an authentic race atmosphere 🔥

Next week is show time so grab your ticket and we’ll see you at WasaBox 👋🏻 Tickets available from our webshop, link in bio.

06/08/2026

🇫🇮
Saammeko esitellä uuden yhteistyökumppanimme Oy Endurance For Life Ab ja Mika Lehtonen ✨

Tässä lyhyessä videosarjassa käymme läpi miksi kuntotesti on hyödyllinen ja mitä hyötyä se voi tuoda erityisesti CrossFit tai HYROX harrastajalle.

Osa 1 käymme läpi miten kuntotestaus eroaa vaikkapa Cooperin testistä tai urheilukellojen antamasta datasta, ja kenelle testi sopii.
**
🇸🇪
Vi har nöjet att presentera vår nya samarbetspartner Oy Endurance For Life Ab och Mika Lehtonen ✨

I den här korta videoserien går vi igenom varför ett konditionstest är värdefullt och vilka fördelar det kan ge, särskilt för dig som tränar CrossFit eller HYROX.

I del 1 berättar vi hur ett konditionstest skiljer sig från exempelvis Cooper-testet eller den data som en sportklocka ger, och vem testet passar för.

28/07/2026

🇫🇮
Oletko miettinyt uutta harrastusta? CrossFit kiinnostaisi, m***a mietit uskallatko aloittaa kun tuntuu ettet osaa mitään?

Jos nämä kysymykset on mielessä, olet täysin oikeassa paikassa! Meillä voit nimittäin aloittaa CrossFit ja HYROX harrastukset matalalla kynnyksellä suorittamalla On-Ramp alkeiskurssin.

🧡 Saat aloittaa omalta tasoltasi
🧡 Treeneissä löytyy aina sopivat vaihtoehdot jokaiselle
🧡 Et tarvitse aiempaa kokemusta
🧡 Saat selkeän ja kannustavan ohjauksen
🧡 Liikkeet opetellaan alusta alkaen
🧡 Me takaamme ilmapiirin jossa tunnet olosi tervetulleeksi

Tulevat kurssit löydät bion linkistä verkkokaupastamme.

Aloita uusi harrastus. Löydä uusi yhteisö.
**
🇸🇪
Har du funderat på att börja med en ny hobby? Är du nyfiken på CrossFit, men tvekar eftersom det känns som att du inte kan något?

Om de här frågorna snurrar i huvudet är du på helt rätt ställe! Hos oss kan du börja med både CrossFit och HYROX på ett enkelt och tryggt sätt genom att gå vår On-Ramp-nybörjarkurs.

🧡 Du börjar på din egen nivå
🧡 Varje pass anpassas så att det finns alternativ för alla
🧡 Du behöver ingen tidigare erfarenhet
🧡 Du får tydlig och peppande coachning
🧡 Vi lär ut alla rörelser från grunden
🧡 Vi garanterar en välkomnande atmosfär där du känner dig hemma

Du hittar kommande kurser via länken i vår bio, i vår webbshop.

Börja med en ny hobby. Hitta en ny gemenskap.

12/06/2026

10/06/2026

Another weekend, another Challenge 💥

Last weekend Three of our coaches took on Häjyin 2026 and showed exactly what they’re made of!!

Great effort all around 🔥💪🏼

23/05/2026

CrossFit ja HYROX ovat monipuolisia, tehokkaita ja hauskoja treenimuotoja – m***a oikea aloitus tekee kokemuksesta vielä paremman.

Meidän On-Ramp-kurssilla:
✔️ Opit tärkeimmät liikkeet ja tekniikat vaihe vaiheelta
✔️ Käymme läpi käytännön asiat, jotka tekevät aloittamisesta helppoa
✔️ Opit toimimaan salilla ja tunnet olosi varmaksi
✔️ Valmentajat tukevat sinua koko kurssin ajan – ja sen jälkeenkin
✔️ Saat heti ympärillesi porukan, joka on samassa tilanteessa kuin sinä

💡 Kun aloitat rauhassa ja ohjatusti, treenaaminen tuntuu turvallisemmalta ja mielekkäämmältä – ja kehitys lähtee käyntiin heti alusta.

🔥 Kurssin jälkeen pääset suoraan mukaan sekä CrossFit- että HYROX-tunneille ja jatkamaan matkaasi osana meidän yhteisöä.

👉 Nyt syksyn On-Ramp-kurssit ovat myynnissä verkkokaupassamme! Syksyn kurssit täyttyvät aina nopeasti, joten varmista paikkasi ajoissa. Tai aloita jo nyt kesäkuussa – ja lähde syksyyn valmiina!

—

CrossFit och HYROX är mångsidiga, effektiva och roliga träningsformer – men en bra start gör upplevelsen ännu bättre.

På vår On-Ramp-kurs får du:

✔️ Lära dig de viktigaste rörelserna och teknikerna steg för steg
✔️ Gå igenom det praktiska som gör det enkelt att komma igång
✔️ Lära dig hur allt fungerar på gymmet och känna dig trygg
✔️ Stöd av våra coacher under hela kursen – och även efteråt
✔️ En gemenskap med andra som är i samma situation som du

💡 När du börjar i lugn takt och med rätt vägledning känns träningen tryggare, roligare – och du utvecklas redan från start.

🔥 Efter kursenkan du direkt delta i både CrossFit- och HYROX-pass och fortsätta din resa som en del av vår gemenskap.

👉 Nu finns höstens On-Ramp-kurser till salu i vår webbshop! Platserna till höstens kurser blir alltid snabbt fullbokade, så säkra din plats i tid. Eller börja redan nu i juni – och gå in i hösten med allt på plats!