CrossFit WasaBox

12/06/2026

10/06/2026

Another weekend, another Challenge 💥

Last weekend Three of our coaches took on Häjyin 2026 and showed exactly what they’re made of!!

Great effort all around 🔥💪🏼

23/05/2026

CrossFit ja HYROX ovat monipuolisia, tehokkaita ja hauskoja treenimuotoja – m***a oikea aloitus tekee kokemuksesta vielä paremman.

Meidän On-Ramp-kurssilla:
✔️ Opit tärkeimmät liikkeet ja tekniikat vaihe vaiheelta
✔️ Käymme läpi käytännön asiat, jotka tekevät aloittamisesta helppoa
✔️ Opit toimimaan salilla ja tunnet olosi varmaksi
✔️ Valmentajat tukevat sinua koko kurssin ajan – ja sen jälkeenkin
✔️ Saat heti ympärillesi porukan, joka on samassa tilanteessa kuin sinä

💡 Kun aloitat rauhassa ja ohjatusti, treenaaminen tuntuu turvallisemmalta ja mielekkäämmältä – ja kehitys lähtee käyntiin heti alusta.

🔥 Kurssin jälkeen pääset suoraan mukaan sekä CrossFit- että HYROX-tunneille ja jatkamaan matkaasi osana meidän yhteisöä.

👉 Nyt syksyn On-Ramp-kurssit ovat myynnissä verkkokaupassamme! Syksyn kurssit täyttyvät aina nopeasti, joten varmista paikkasi ajoissa. Tai aloita jo nyt kesäkuussa – ja lähde syksyyn valmiina!

—

CrossFit och HYROX är mångsidiga, effektiva och roliga träningsformer – men en bra start gör upplevelsen ännu bättre.

På vår On-Ramp-kurs får du:

✔️ Lära dig de viktigaste rörelserna och teknikerna steg för steg
✔️ Gå igenom det praktiska som gör det enkelt att komma igång
✔️ Lära dig hur allt fungerar på gymmet och känna dig trygg
✔️ Stöd av våra coacher under hela kursen – och även efteråt
✔️ En gemenskap med andra som är i samma situation som du

💡 När du börjar i lugn takt och med rätt vägledning känns träningen tryggare, roligare – och du utvecklas redan från start.

🔥 Efter kursenkan du direkt delta i både CrossFit- och HYROX-pass och fortsätta din resa som en del av vår gemenskap.

👉 Nu finns höstens On-Ramp-kurser till salu i vår webbshop! Platserna till höstens kurser blir alltid snabbt fullbokade, så säkra din plats i tid. Eller börja redan nu i juni – och gå in i hösten med allt på plats!

19/05/2026

Running Technique Workshop 🏃🏽‍♀️🏃🏿‍♂️🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♂️

Haluatko tehdä (HYROX) juoksusta kevyempää, taloudellisempaa ja vähemmän kuormittavaa? Tässä workshopissa käydään läpi mm.

-Taloudellista juoksutekniikkaa
-Energianhallintaa
-Miten lämmitellä ennen juoksua

Noin 2h kestävän workshopin aikana teemme ulkona myös tekniikka- ja juoksutreenin. Workshop sopii kaikentasoisille juostuihin kilometreihin katsomatta!

Valmentajana HYROX Performance Coach Saana Rantamarkkula 💪

Voit ostaa kurssin verkkokaupastamme:
https://avoinna24.fi/crossfitwasabox/webstore

20/04/2026

Wasabox on the competition floor this weekend 💥

A strong crew out there, with a big presence from our coaching team. Great Work from Everyone!! 💪🏼🔥